Visto Förlag Självhjälp och praktiska råd Serie: Smidig vardag
Smidig vardag
av El Tayara & Malin El Tayara
Om boken
Tips från naprapaten!
När nacken värker, axlarna är spända och ryggen känns ansträngd finns hjälp att få.
Denna bok ger dig ökad förståelse samt tips för vad du själv kan göra och tänka på, innan du behöver söka dig till en mottagning för behandling.
Boken är indelad i 4 större områden:
- Huvud, nacke och axlar
- Skuldror och armar
- Ländrygg och höfter
- Ben och fötter
Här kan du finna något att göra när du fått ont eller besvären smyger sig på.
Välkommen till en smidigare vardag!
Bokfakta
- Författare
- El Tayara & Malin El Tayara
- Förlag
- Visto Förlag
- ISBN
- 9789181174267
- Språk
- Svenska
- Utgåva
- 1
Kategorier
Självhjälp och praktiska råd
Liknande titlar
Fler böcker att bläddra vidare i
Katalogvy
