Sluta röka – Smakprov

Isbn: 9789189195035

Utgivningsår:20210903

Utgivare: Nord & Hild Publishing

Mediatyp: BB

Läkarsamtalet om tobak

av:Agneta Hjalmarson, Margareta Pantzar

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Sluta röka

Boken Läkarsamtalet om tobak är skriven av två av landets främsta experter på tobaksavvänjning och beskriver hur du som läkare kan hjälpa dina patienter att sluta använda tobak. Den ger en uppdatering av de senaste rönen om riskerna med att röka och snusa och vinsterna med att sluta, hur många som använder tobak,…

Köp här

Isbn: 9789144104478

Utgivningsår:20150806

Utgivare: Studentlitteratur AB

Mediatyp: BC

Äntligen icke-rökare! – det enkla sättet att sluta

av:Allen Carr

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Sluta röka

Det här är en metod som funkar för resten av livet. * Utan skrämseltaktik och avskräckande bilder * Utan krav på viljestyrka * Utan viktökning * Utan oro för abstinens * Utan känsla av försakelse * Utan hjälpmedel och mediciner * Bara 100% naturligt Bli en lycklig icke-rökare! Ta första steget nu. Fortsätt att röka…

Utgått

Isbn: 9781848372344

Utgivningsår:20081119

Utgivare: Barthelson Förlag

Mediatyp: BC

Snusfri : vägen till lyckan i en snusfri vardag

av:Anders Åkerman

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Sluta röka

DET SKA VARA ROLIGT ATT SLUTA SNUSA – OCH EN BELÖNING ATT VARA SNUSFRI! Anders Åkerman försökte med olika metoder att sluta snusa i femton år. Han gick från misslyckande till besvikelse innan han hade samlat på sig tillräckligt med kunskap för att sätta samman sin egen metod: att sluta med glädje. I Snusfri…

Köp här

Isbn: 9789189007055

Utgivningsår:20191112

Utgivare: Bookmark Förlag

Mediatyp: BB

Fimpa dig fri! 7.1 : bli rök- och snusfri på 8 veckor

av:Barbro Holm Ivarsson

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Sluta röka

Sluta att röka och snusa på åtta veckor! Med den här metoden, som är enkel, rolig och praktisk, är det möjligt. Tekniken bygger på tankesätt som förekommer inom idrottspsykologin idag. Man följer ett program som börjar med fyra veckors förberedelse för rök- och/eller snusstoppet. Under nästa fyra veckor lär man sig vad…

Köp här

Isbn: 9789172057906

Utgivningsår:20110510

Utgivare: Gothia

Mediatyp: BC

Äntligen icke-rökare! : det enkla sättet att sluta

av:Allen Carr

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Sluta röka

Köp här

Isbn: 9789185417230

Utgivningsår:20060428

Utgivare: Storm Förlag

Mediatyp: BC

Snusfri på tre veckor : konsten att sluta snusa utan att gå i bitar

av:Fredrik Hillvesson

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Sluta röka

Har du bestämt dig för att sluta snusa och vill göra det på ett enklare sätt, så att du slipper plågsamma abstinensbesvär och den ständiga längtan efter snus? I boken “Snusfri på tre veckor: Konsten att sluta snusa utan att gå i bitar” får du lära dig en effektiv och beprövad metod för att göra dig av med snusberoendet…

Köp här

Isbn: 9789197612654

Utgivningsår:20140701

Utgivare: Beyond Belief AB

Mediatyp: BC

Stödja patienter att sluta röka och snusa : metodbok i tobaksavvänjning

av:Barbro Holm Ivarsson, Agneta Hjalmarson, Margareta Pantzar

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Medicin: allmänt Sluta röka

Denna lärobok i tobaksavvänjning är skriven av några av landets främsta experter på området. Boken är praktiskt inriktad. Tobaksavvänjning individuellt och i grupp beskrivs utförligt steg för steg liksom tillämpning på olika arenor i hälso- och sjukvården, kommunen och arbetslivet. Läsaren får även gedigen kunskap om…

Köp här

Isbn: 9789144137339

Utgivningsår:20200707

Utgivare: Studentlitteratur AB

Mediatyp: BC

Never Smoke Again: The Top 10 Ways To Stop Smoking Now & Forever

av:Grant Cooper

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Sluta röka

It isn’t easy to stop smoking. Yet millions of people each year manage to do so. How did they do it? They found the method that worked for them and they stuck to it. Often, it wasn’t the first method they tried. In fact, most smokers attempt to quit several times before they find the technique that works…

Köp här

Isbn: 9780757002359

Utgivningsår:20080618

Utgivare: Square One Publishing

Mediatyp: BC

Love Not Smoking: Do Something Different

av: Karen J. Pine, Ben Fletcher

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Sluta röka

You want to quit smoking – but think it's going to be hell. Giving up smoking doesn't have to be hell. Forget willpower and withdrawal, Love Not Smoking helps you put back into your life everything that smoking has sucked out of it, and helps you give up for good. You won't miss smoking because…

Köp här

Isbn: 9781848503250

Utgivningsår:20110225

Utgivare: Hay House UK Ltd

Mediatyp: BC

Tobaksfritt liv : funderat på att sluta röka och snusa?

av:Margareta Pantzar

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Sluta röka

Tobaksfritt liv innehåller en enkel och handfast metod som har fått många människor att sluta röka och snusa med varaktigt resultat. Här får du tips på hur du kan lägga upp avvänjningen vecka för vecka, hur du gör för att förbereda dig inför stoppet, vilka aktiva insatser som krävs för att du ska lyckas och hur du…

Köp här