Sökresultat för Paulúns Förlag...
Rensa filter?
Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Förlagsbranschen och bokbranschen, press och journalistik Industrier och branscher Media-, underhållnings-, informations- och kommunikationsbranschen Skrivande och redigering Språk och lingvistik Språk: referensverk och allmänt
Bokutgivning är i mångt och mycket ett lagarbete – oberoende av om man arbetar självständigt eller i ett team. Under de möten som sker mellan medlemmarna i Nordiska oberoende förlags förening, NOFF, väcks alltid intressanta diskussioner och frågor: Hur fungerar upphovsrätten? Vilka distributörer finns? Hur söker jag…
Köp här
En effektiv fettförbränning är bra både för dig som vill gå ner i vikt och för dig som vill behålla din nuvarande vikt. Den är också en av de avgörande faktorerna för uthållighet eftersom en god fettförbränning gör att du kan utnyttja de enorma energireserver du har i form av kroppsfett. En god fettförbränning hjälper…
Komplett månadsmeny för hälsan!Det är ofta bristen på planering som gör att man får svårt att hålla löftet om ett nytt hälsosamt liv. I Paulúns GI-månad har Sveriges mest lästa näringsexpert Fredrik Paulún gjort förarbetet. Fredrik och Karoliina Paulún presenterar här ett komplett kostprogram för 28 dagar och ser…
Köp här
Kategorier: Dietik och näringslära Folkhälsa och personlig hälsa Medicin och omvårdnad Medicin: allmänt Samhällsmedicin och preventiv medicin
Nu i shoppingformat!
Den bästsäljande Paulúns shoppingguide kommer nu i ett billigt och behändigt format som man lätt kan ta med sig till affären. Denna nya utgåva har en uppslagsvänlig layout så att man snabbt kan hitta det livsmedel man vill veta mer om. I Paulúns shoppingguide förklarar näringsfysiolog Fredrik…
Köp här
Vill du äta gott, nyttigt och färgrikt?Fredrik Paulún har skrivit flera böcker om näringslära; han är en mästare på att förvandla komplicerade fakta och vetenskapliga termer till något vi alla kan förstå och ha nytta av. Men riktigt bra blir teorin först när man även kan tillämpa den i sin vardag. I Paulúns GI-mat har…
De flesta av de livsmedel som idag fyller våra kylskåp har inte funnits på människans meny speciellt länge. Under miljontals år åt vi mat utan en massa snabba kolhydrater och härdade fetter, och vi drack inte mjölk eller åt smörgås med leverpastej. Paulúns stenålderskost tar upp en tanke som bygger på sunt förnuft.…
Kategorier: Dietik och näringslära Folkhälsa och personlig hälsa Medicin och omvårdnad Medicin: allmänt Samhällsmedicin och preventiv medicin
Fredrik Paulún har svarat på frågor om kost, träning och hälsa i många år via föreläsningar och frågespalter. Här finner du de senaste frågorna och svaren i en variationsrik blandning av vanliga och ovanliga frågeställningar. En bok för dig som söker både kunskap och underhållning!
Köp här
Kategorier: Dietik och näringslära Folkhälsa och personlig hälsa Medicin och omvårdnad Medicin: allmänt Samhällsmedicin och preventiv medicin
Hur var det nu? Vilket bröd är okej att köpa, och får jag äta färdiglagad mat över huvud taget? I dag avlöser rönen varandra och löpsedlarna basunerar ut det ena livsmedelslarmet efter det andra. Det som anses farligt för hälsan i dag kan skydda dig mot cancer i morgon. Det är lätt att bli förvirrad och fråga sig vad…
Köp här
Paulúns frågor och svar vikt och hälsa
Denna pocketbok är den andra i en serie där frågor och svar ur Fredrik Paulúns digra arkiv finns samlade. Det är läsarfrågor från tidningar som Fitness, Allas, Expressen, Iform och Fighter Magazine. Frågorna är inriktade mot viktminskning och hälsa, och handlar både om hur man…
Köp här
Paulúns frågor & svar Fitness & träning
Fredrik Paulún är Sveriges mest kände näringsfysiolog och har frågespalter i en lång rad tidningar. I denna bok samlar han vanliga och ovanliga frågor om fitness och träning. Boken är mycket lättläst eftersom läsaren inte tappar tråden även om denne bara läser en fråga…
Köp här
UR INNEHÅLLET
· Ät 4-5 mål per dag
· Hälsans drycker
· Fett som gör dig frisk och smal
· Ät mycket antioxidanter
· Tusenåriga hälsodrycker
· Alkohol på rätt sätt
· Ät kött på rätt sätt
· Ät den marina födan
· Ät mat med lågt GIvärde.
· Du ska röra på dig
· Frågor och svar
Jag har genom åren skrivit ett stort antal…
Köp här
Kategorier: Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning för dieter och särskilda hälsotillstånd
Det är ofta bristen på planering som gör att man får svårt att hålla löftet om ett nytt hälsosamt liv. I Paulúns GI-månad har Sveriges mest lästa näringsexpert Fredrik Paulún gjort förarbetet.
Fredrik och Karoliina Paulún presenterar ett komplett kostprogram för 28 dagar. Här finns färdiga menyer för fyra veckor. Varje…
Med Fredrik och Karoliina Paulúns egna frukosttrecept kan du enkelt göra frukosten till din nya favoritmåltid. Här finns allt ifrån antioxidantrika smoothies och snabba välsmakande grötrecept till hembakta bagels och helgbruncher. Självklart är alla recept näringsmässigt välbalanserade, har rätt GI samt ger dig all den…
Köp här
Nu är Fredrik Paulún tillbaka med en kokbok full av smarta, snabba och nyttiga recept. Som alltid när Fredrik lagar mat står råvarorna i fokus, vilket inte bara gör att maten smakar fantastiskt – den ger dig också alla de vitaminer, mineraler och antioxidanter du behöver. Här hittar du bland mycket annat även klassisk…
Köp här
Kategorier: Dietik och näringslära Folkhälsa och personlig hälsa Medicin och omvårdnad Medicin: allmänt Samhällsmedicin och preventiv medicin
Fredrik Paulún har skrivit ett stort antal artiklar om kost, träning, hälsa och välmående under sin karriär. Här finns de bästa artiklarna samlade i en och samma pocket. Läs bl.a. om vegetarisk kost för tränande, 10 fettförbrännande fakta, sanningen om socker och inflammationer.
Köp här
Innehåll
Eget förlag Tre nivåer
Ekonomiska bidrag
Att öva sitt skrivande
Upphovsrätt
Formgivning
Kortfattad ordlista
Program att använda
Bokens format
Bokens första sidor
Bokens titel
Bokens omslag
Binding
Satsyta Marginaler Paginering
Typsnitt
Grad Radavstånd Radlängd m.m.
Rubriker och styckeindelning
Att markera i…
Köp här
Publicera dig! är en engagerande handbok som riktar sig till alla som skriver och som vill publicera sina egna texter. Författaren Susanne Holmgren bjuder på sina kunskaper i publicerandets konst på ett sätt som öppnar många vägar mot läsarna. Hon förmedlar en stark optimism och visar på ett brett spektrum av…
Köp här
Halls förlag utgav under många år religiös uppbyggelselitteratur, biblar, psalmböcker som förväntat men också tidningar som Dagens lösen. Men böckerna omtalades sällan på kultursidor och återfanns inte alltid i den vanliga bokhandeln. Denna litteratur hade sitt eget kretslopp. Denna bok är ett försök att synliggöra en…
Köp här
Köp här
Gör världen ny! Det var utopin för den radikala tidskriften och bokförlaget Spektrum. Den var ett prisma för 1930-talets nya idéer – litterär modernism, funktionalism, kollektivboende, rationell socialpolitik och psykoanalys. Människan skulle befrias både utifrån och inifrån, tills Den nya människan kunde…
Köp här
Denna pocketbok är den första i en serie där Fredrik Paulúns bästa artiklar finns samlade. Dessa artiklar har aldrig publicerats i någon bok tidigare och handlar om populära ämnen. Artiklarnas inriktning är mot träning och fitness och handlar både om ren näringslära och hur man presterar maximalt på gymmet. Eftersom…
Köp här
Fredrik Paulún har skrivit flera böcker om näringslära; han är en mästare på att förvandla komplicerade fakta och vetenskapliga termer till något vi alla kan förstå och ha nytta av. Men riktigt bra blir teorin först när man även kan tillämpa den i sin vardag. I Paulúns GI-mat har Fredrik tillsammans med sin fru…
Köp här
Topp 40 just nu!
1
Köp här
2
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Köp här
13
Köp här
14
Köp här
15
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Köp här
25
Köp här
26
Köp här
27
Köp här
28
Köp här
29
Köp här
30
Köp här
31
Köp här
32
Köp här
33
Köp här
34
Köp här
35
Köp här
36
Köp här
37
Köp här
38
Köp här
39
Köp här
40
Köp här