Sökresultat för Balansboll...
Rensa filter?
Vill du förbättra din styrka och rörlighet, förändra
kroppens utseende och må bättre?
Balansbollen är
ett utmärkt träningsredskap för både kropp och själ.
Träning med balansboll kombinerar rörelseintensitet
med kontemplation och avslappning. Det är
dessutom en säker träningsmetod som kan
utföras nästan var som helst…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Att träna med balanssboll och balansplatta ger dig stor variation i din träning. Både boll och balansplatta ger instabilt underlag vilket triggar de stabiliserande musklerna i din kropp så att du bättre kan utveckla kraft och rörelse i din idrott.
Övningsupplägget i detta material, häfte + dvd passar barn, ungdomar,…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Mångas dröm är att hitta en träningsform som är billig, enkel, rolig och effektiv. Balansboll är just det och också träning som passar alla, oavsett ålder eller form. Kom i form med balansboll är perfekt för nybörjaren, men här finns också något för de mer erfarna.
Boken innehåller tydliga övningar, beskriver hur…
Köp här
Bålstabilitet står för en viktig del av kroppskontrollen. God bålstabilitet gör det möjligt att utveckla styrka genom att man då kan maximera muskelansträngningarna. Det är bålens förmåga att vara ett stöd för armar och ben när de utsätts för ansträngning och kraft som gör att muskler och leder kan prestera i säkra,…
Köp här
Träning med balansboll är både roligt och effektivt – och är en träningsform som är enkel att utföra hemma. I denna bok hittar du grundläggande övningar för hela kroppen – och du får bollen på köpet! Tydligt illustrerad med foton och korta och koncisa anvisningar steg för steg.
Att träna med balansboll är…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Uppföljaren till försäljningssuccén Träna med gummiband är här! En inspirerande träningsbok som passar alla – yngre och äldre, män och kvinnor, nybörjare och träningsvana.
Boken innehåller heltäckande övningsprogram för alla och är skriven av Jonas Lissjanis, PT-ansvarig på SATS, och Gustav Ström, legitimerad naprapat…
Topp 40 just nu!
1
Köp här
2
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Köp här
5
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Köp här
8
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Köp här
11
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Köp här
15
Köp här
16
Köp här
17
Köp här
18
Köp här
19
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Köp här
23
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Köp här
27
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Köp här
33
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Köp här