Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
"Vi kan alla bli vår egen personliga tränare samtidigt som vardagsmotion och sunda vanor räcker långt."
Det är det budskap som författaren Bengt Johansson vill förmedla till läsarna av Idrott och hälsa. Boken ger grundläggande kunskaper om hur kroppen fungerar i vila, arbete och träning och vad man själv kan…
Köp här
”Om tränarrollen och ledarskap” innehåller tolv exklusiva intervjuer med några av svensk fotbolls och handbolls största ledarprofiler. Vi får genom intervjuerna lära känna profilerna lite bättre men framför allt får vi veta mer om hur de ser på ledarskap, delaktighet, lagbygge, kommunikation och mycket…
Köp här
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Ätstörningar och behandling Behandling och behandlingsmetoder Idrottstränare och coachning Medicin och omvårdnad Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Bokomslagstext:
Mål i Mun handlar om ätstörningar och specifika aspekter som rör idrotten – ett oerhört viktigt och aktuellt ämne. Jag har känt Isabella von Hofsten, både som arbetskollega och nära vän i många år och imponeras av hennes långa och breda erfarenhet och hennes gedigna kunskap inom detta svåra…
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Friluftsaktiviteter Löpning och joggning Personliga berättelser Sport, idrott och friluftsliv
Första gången jag fick frågan, reflekterade jag inte så mycket över det men efter att ha fått frågan ett par gånger, började jag fundera starkt över om det låg något i det många undrade.
Jag, Minna växer upp i en enligt mig, dysfunktionell familj. Det har tagit mig över 20 år att förstå att jag inte bär ansvaret för…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Idrottspsykologi Idrottstränare och coachning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Syftet med VarDags Prestation är att förmedla och beskriva hur prestationer skapas och hålls levande. Vi vill med boken dessutom inspirera till att höja kvaliteten i vardagen genom att tänka och skapa prestationsmiljöer där det finns en balans mellan kraven som ställs och förmågan att leva upp till dessa krav.
Fonden…
Köp här
Exklusiv fiskejournal i tyg för dig som vill bevara dina fiskeminnen. I boken kan du bland annat fylla i fångst, vikt, vilka som var med på fisketuren och personliga rekord. I slutet av journalen finns det en årssammanställning och en fiskedagbok för mer detaljerad beskrivning. Sveriges vanligaste söt- och…
Köp här
Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Bollsport Fotboll Fotbollssport Sport, idrott och friluftsliv
Touchen. Blicken. Tillslaget. VM-guld, Champions League- och Serie A-titlar.
Ändå räcker varken kunnandet eller meritlistan till för att formulera Andrea Pirlos säregna geni.
Att spela är att tänka är hans egen berättelse i egna ord. Med humor och skarp blick för detaljer förnyar Andrea Pirlo en genre med en elegans…
Köp här
Hur konstrueras den svenska idrottens kulturarv och vilka bestämmer över det? Hur förhåller sig idrottens kulturarv till övriga samhällets kulturarv? John Berg undersöker fem svenska idrottsmuseer på olika platser i Sverige, dels som konkreta platser där idrottens kulturarv materialiseras och ställs ut, dels som…
Köp här
Kategorier: Camping och vildmarksliv Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning och kokböcker Sport, idrott och friluftsliv
Mat smakar alltid bättre utomhus!
Häng med och laga mat med mig, så tar jag dig genom förberedelser, bra att tänka på-detaljer och ett gäng härliga recept, specifikt skapade för att tillredas utomhus, över öppen eld och i stormkök.
Pontus Karén, med över 16 års erfarenhet i restaurangkök och långt mer med matlagning,…
Köp här
Syftet med Styrketräning – från lek till elitidrott är i första hand att ge kunskap om och att motivera till bra och korrekt genomförd styrketräning. Materialet innehåller allt från inspirerande och lekfulla styrkelekar för de minsta till tuffa plyometriska övningar för de äldre.
Boken beskriver grunderna för…
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Bollsport Fotboll Fotbollssport Personliga berättelser Sport, idrott och friluftsliv
Är livet som fotbollsproffs verkligen lika attraktivt som många tror? Hur gestaltar sig proffsdrömmen i en konkret vardag? Hur hanterar man den groteskt svartvita tillvaron där vinster är det enda som räknas?
Fotbollsfamiljen kan vara ett globalt samlingsbegrepp för alla som på något sätt berörs av fotboll, det vill…
Köp här
I varje bok finns cirka 24 flugor från svenska sportfiskare över hela landet. Allt illustrerat av fina färgfoton. Handböckerna, som är på 34 sidor vardera, är framtagna i ett format som passar i fiskevästen.<br>I samma serie:<br>Våtflugor & streamrar<br>Torrflugor<br>Havsöringsflugor för…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Drömmer du om en mer välformad kropp?
En platt mage?
Att kunna äta mer utan att öka i vikt?
Tappa de sista motsträviga kilona en gång för alla?
Bli friskare och starkare i vardagen?
Eller få en bättre relation till din egen kropp?
Oberoende av vilka motiv du har kan styrketräning hjälpa dig att nå ditt mål, om du går…
Köp här
En vältrimmad segelbåt seglar inte bara fortare – den kränger mindre och är bekvämare och bättre balanserad. Slitage och belastning reduceras dessutom så att livslängden på dyr utrustning förlängs. Samtidigt minskar risken för skador eller rigghaveri.
Författarna bakom Norstedts stora bok om segling, de erfarna…
Köp här
Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Boxning Kampsport och självförsvar Sport, idrott och friluftsliv
• Möt mannen som förorsakade TV-chock
• Möt mannen som räddade en kamrat i skeppsgossekåren från drunkningsdöden
• Möt mannen som blev torpederad två gånger under kriget
• Möt mannen som blev fransk hederslegionär
• Möt mannen som blev svensk mästare, landslagsboxare och EM-bronsmedaljör som amatör
• Möt mannen som…
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Essäer Fiske, jakt och skytte Jakt Sport, idrott och friluftsliv
Djupt rotad i människan ligger jakten som en av de mest fundamentala drifterna. Den finns hos oss alla. Om inte med hund och bössa i skogen, så på jobbet eller fotbollsplanen där jakten på framgång och lycka hela tiden är närvarande. Med berättelser från nu- och dåtid skildrar Jonas Kjellberg jakten som det mest…
Köp här
Kategorier: Djur och natur Fiske, jakt och skytte Hundar Hundar: träning och lydnad Husdjur Jakt Livsstil, hobby och fritid Sport, idrott och friluftsliv
EFTERSÖKETS ABCär en ny faktabok av den kunnige jägaren och författaren Alf Andersson, som med sina böcker nått många läsare och vars böcker sålt i flera upplagor under många år.
EFTERSÖKETS ABC ger svar på hur du skall lyckas med eftersök på klövvilt.
Tidigare böcker:Styckning av vilt (1988, 1992, 1994, 2003,…
Köp här
Kategorier: Bollsport Fotboll Fotbollssport Genealogi, heraldik, namnhistoria och utmärkelser Historia Historia och arkeologi Historia: särskilda händelser och ämnen Idrottslag och idrottsklubbar Sport och idrott Sport och idrott: evenemang och organisation Sport, idrott och friluftsliv
»Höstens praktverk för designintresserade i allmänhet och fotbollstokiga i synnerhet.« | Svenska Dagbladet
»En helt fantastisk bok.« | Vi lirare
Varför flankeras Liverpools klubbmärke av två lågor? Vilken schweizisk klubb sägs ha inspirerat Barcelonas emblem? Och vad har Jägermeister med Eintracht Braunschweig att göra…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Berättelse i ord och bild om allt som föregick Faluns Skid-VM 2015.
Ca 230 förstklassiga fotografier och förstklassig text som ingående beskriver allt från första idé till planering, kampanjer, FIS’ kanditatomröstning,med- och motgångar och enorma byggnationer på Lugnet i Falun.
Köp här
”SKEPPARENS HANDBOK – grunderna du behöver innan du sticker ut på sjön” är riktad till de många nya båtägare som tagit upp aktivt båtliv, men som kanske inte alltid har en navigationskurs eller andra nödvändiga teoretiska kunskaper i grunden. Men boken passar också de som har många år på sjön för att ha som…
Köp här
Kategorier: Fotvandring Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Reseguider Reseguider: aktiv semester Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
Vandring ger dig naturupplevelser du aldrig kommer attglömma. På ett enkelt och roligt sätt visar Vandra vägen uti naturen. Det behöver inte vara dyrt, långväga eller kräva massor av förberedelser – om det inte är så du vill ha det. Med den här boken kommer du snabbt igång och får denkunskap som behövs för att ta…
Köp här
Din väg till jägarexamen är Jägarnas Riksförbunds bok för att klara den teoretiska delen av jägarexamen.
Du hittar allt från ekologi till lagar och jaktetik – en komplett bok helt enkelt! Varje kapitel innehåller frågor och svar för att kontrollera dina kunskaper. I boken finns även en ljudbok i MP3-format. Vid…
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Midnattssolen från en fjälltopp i Kebnekaise, vinternattens blånad över Lapporten och de gränslösa viddernas Padjelanta. Fjällen är Lapplands signatur och en dröm för naturälskare, vandrare och fotografer. I Claes Grundstens nya praktverk förstår vi alla varför.
”Ibland händer det att en fjällförnimmelse kommer…
INNEHÅLL:<br>Klockslag<br>Dag<br>Plats<br>Metoder<br>Utrustning<br>Yttre förhållanden<br>Tips och idéer<br><br>M.R.2007
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Friluftsaktiviteter Hälsa, relationer och personlig utveckling Sport, idrott och friluftsliv
Du behöver inte vara naturmänniska, träningsentusiast eller hälsofanatiker för att börja bada kallt. Allt du behöver är en gnutta nyfikenhet och en vilja att uppleva något annorlunda och starkt. Njut av kicken efter ett kallt bad och läs om alla de positiva effekter kalla bad har på både kroppen och humöret. Bada på…
Köp här
Kategorier: Bollsport Fotbollssport Samhälle och samhällsvetenskap Sociologi Sociologi och antropologi Sociologi: sport och fritid Sport, idrott och friluftsliv
Idrott används i dag på olika sätt som ett led i att skapa någon form av positiv samhällsförändring i utsatta delar av världen. I denna bok – med fokus på idrott och internationellt utvecklingsarbete – undersöks två skandinaviska hjälpinsatser där fotboll används som medel, för HIV/AIDS-bekämpning i Sydafrika och för…
Köp här
Kategorier: Idrottslag och idrottsklubbar Skidåkning Skridskoåkning Sport och idrott Sport och idrott: evenemang och organisation Sport, idrott och friluftsliv Vintersport
I skånska Tyringe hoppade man vintertid i backe redan 1942 och ishockeyn introducerades redan 1947. Den är boken beskriver några av de personer, platser och företeelser vilka präglat föreningen Tyringes Skid- och Skridskosällskap under mer än 80 år.
Köp här
Att ge sig ut i vackert väder och härlig natur med välvallade skidor är helt enkelt underbart. Vädret kan man inte påverka men med elementära kunskaper kan man se till att ha rätt valla på skidorna. Det är utgångspunkten för professorn och skidentusiasten Christer Norström. Här har han med vetenskaplig skärpa skrivit…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Jakten går mot allt mer avancerade och extrema bilar, och här har den svenska redaktionen för bilmagasinet Gran Turismo samlat de 66 mest extrema superbilarna genom tiderna i ett 164 sidor tjockt bokverk i ett behändigt och bildvänligt format.
Mellan pärmarna trängs de senaste hybridbilarna från Ferrari, McLaren och…
Köp här
Jaget, laget och teamet handlar om att inom idrotten arbeta tillsammans i olika grupperingar. På ett enkelt och lättfattligt sätt beskrivs olika teorier och modeller. Texten varvas med bilder och figurer som underlättar, förstärker och förtydligar.
Många kan ha glädje av denna bok. Den enskilde som vill spegla och få…
Köp här
Kategorier: Aspekter av religion Filosofi och religion Fotvandring Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Pilgrimage Religion och tro Religiöst liv och praxis Reseskildringar Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
Sedan ungdomsåren har jag varit intresserad av fotografering och friluftsliv. Favoriterna blev tidigt vandringslederna i Lappland, Kungsleden och i Sareks Nationalpark. Efter min utbildning på KTH i Stockholm har jag och min familj varit bosatta i Örebro, Floda utanför Göteborg och i Arboga. Idag bor jag i Västerås.…
Köp här
Köp här
Författaren Conny Janner tar oss med tillbaka till 1970-talet, decenniet då svenska förare som Ronnie Peterson, Reine Wisell, Joakim Bonnier och Gunnar Nilsson öppnade svenska folkets ögon för den snabbaste och mest krävande av alla grenar inom racing.
Författaren Conny Janner berättar hela historien från Bonniers…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här