Kategorier: Friidrott Friidrott, gymnastik etc. Maratonlöpning och terränglöpning Sport, idrott och friluftsliv
En ny träningsbok från författarna bakom succéerna Träna med gummiband, Träna med balansboll och Träna och maxa din förbränning!
Träningstrenden är starkare än någonsin. Många flyttar sin träning utomhus och tränar gärna inför olika lopp för att motivera och utmana sig själva. Löpning har blivit oerhört populärt och…
Janne Olsson, välkänd fiske- och naturskribent och fotograf berättar i den här boken i text och vackra bilder om olika fiskevatten. Han ger dessutom värdefulla tips för hur man går till väga för att finna fisken och locka den till hugg.
I boken medverkar också några av våra mest kända fiskeskribenter och avslöjar sina…
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Träna effektivt hemma i vardagsrummet och bli frisk, stark och vältränad. Här får du de 100 bästa styrkeövningarna som du kan göra hemma. En halvtimme, tre gånger i veckan, räcker för att du ska bli starkare i de muskler som försummas av en stillasittande livsstil.
Oavsett om du har styrketränat i åratal, eller om du…
Köp här
Fotbolls-VM – världens största skådespel – har bjudit på många oförglömliga ögonblick genom åren: den dramatiska finalen i Brasilien 1950 inför närmare 200 000 åskådare, Pelés tre VM-guld, Maradonas otroliga enmansföreställning 1986. Och förstås den heta VM-sommaren 1994 då Brolin, Dahlin, Ravelli och de…
Köp här
Kategorier: Åldersgrupper och generationer Åldersgrupper: barn Åldersgrupper: ungdomar Friidrott, gymnastik etc. Idrottstränare och coachning Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv Tyngdlyftning
STYRKA FÖR UNGA
Del B: Olympisk lyftteknik för ungas styrketräning
– God lyftteknik är ytterst viktig för styrketräning inom alla idrotter
– Utförliga instruktioner i Styrkeryck, styrkevändning, överstöt och knäböjning Här visas också hur man bäst korrigerar felaktig teknik i varje moment
Författaren Inge…
Köp här
»The quickest way to a flyfishermans heart is through his fly.«
Flugnörd är en enastående vacker bilderbok från den svensknorska fjällvärlden
För två miljoner nöjesfiskare i Sverige är detta en
bok att älska och ta till sig. En bok om hantverket,
och om att bli en flugnörd ut i fingerspetsarna.
Samtidigt är den en…
Köp här
Längdskidåkning har ökat explosionsartat i Sverige under senare år. Aldrig tidigare har Vasaloppsveckan lockat så många åkare och rekordmånga människor utnyttjar friluftsanläggningarnas skidspår på kvällar och helger. Många har säkert också upptäckt att för att skidåkningen ska bli riktigt njutbar krävs rätt…
Köp här
Kategorier: Idrottstränare och coachning Idrottsvetenskap, idrottsundervisning Kulturvetenskap och medievetenskap Medievetenskap Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Medierna påverkar i allt större grad samhället, med dess olika delar och aktörer. Denna medialiseringsprocess undersöks i Marit Stub Nybelius’ avhandling med avseende på sportens sfär. Fokus ligger på det internationella skidförbundet (Fédération Internationale de Ski, FIS) som organisation och på medialiseringens…
Köp här
Icebreakers det är Peter Forsbergs och Markus Näslunds eget hockeylag. Men det är också stiftelsen som spelar in pengar till behövande och handikappade ungdomar i Västernorrland. Peter Forsberg fick idén och samlade alla kompisar från MODO Hockey, som spelat och spelar i NHL.
Från Medelpad, som tillhör…
Köp här
Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Bollsport Fotboll Fotbollssport Självbiografi: sport Sport, idrott och friluftsliv
Lotta Schelin har gjort fler mål i det svenska landslaget än någon annan, 88 stycken på 185 landskamper, hon har fått Diamantbollen fem gånger, fler än någon annan kvinna. Hon har EM-, VM- och OS-medaljer, hon har vunnit Champions League tre gånger, franska ligan åtta gånger, vunnit skytteligan flera gånger i både…
Kategorier: Friidrott Friidrott, gymnastik etc. Friluftsaktiviteter Löpning och joggning Maratonlöpning och terränglöpning Sport, idrott och friluftsliv
Bli den bästa versionen av dig själv som löpare!
Oavsett om du springer 3 kilometer eller 5 mil på asfalt eller trail så kommer den här boken förändra synen på din löpning och ge dig en djupare motivation och mening med det du gör.¨ Skyrunner ¨ handlar om så mycket mer än att springa i bergen. Det handlar om en…
Köp här
HOCKEYLEGENDERNA
Legender. Bara ordet som sådant är tjusigt och innehåller så mycket. Legender är ofta döda, men inom idrotten skapar vi hela tiden levande legender. Inte minst gäller det ishockeyn.
Börje Salming borde väl vara en legend om någon, Peter Forsberg och Mats Sundin likaså. Sedan finns det massor av…
Köp här
Kategorier: Idrottslag och idrottsklubbar Ishockey Sport och idrott Sport och idrott: evenemang och organisation Sport, idrott och friluftsliv Vintersport
Den åttonde april 2019 blev en historisk dag för IK Oskarshamn. Då tog klubben klivet upp i högstaligan, SHL.
Men det började på sommaren 1992 när dåvarande ordföranden, Ewert Mellström, värvade in elitseriespelarna Peter Ekroth och Skeeter Moore från Södertälje SK. IKO hade då spelat fyra säsonger i division 3.
Denna…
Köp här
Kategorier: Diverse Djur och natur Hästar och ponnies Hästsport och annan djursport Husdjur Livsstil, hobby och fritid Pappersvaror Ridning, hoppning och dressyr Sport, idrott och friluftsliv
BRIGHTMARES ULTIMATA TRÄNINGSJOURNAL är så mycket mer än bara en kalender och kommer ge dig mycket mer koll på ditt hästliv än en vanlig träningsdagbok oberoende om du är en hobbyryttare eller arbetar med hästar professionellt. Oavsett om ditt mål är att få en hållbar fritidshäst, få en bra inlärningskurva inför…
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Filosofi och religion Religion och tro Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
”Jag ställde mig upp, tittade mig själv i spegeln och såg ett par vilda, otäcka ögon som stirrade tillbaka på mig … Hur skulle jag någonsin bli av med detta vilddjur som bodde på insidan av mig? Ville jag ens bli av med det?”
Rami Kivisalo var fjorton år när hans föräldrar ryckte upp familjens rötter i Finland…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Vandringen startar direkt från Stockholms tunnelbana och fortsätter i tusen kilometer via landsbygd, hav och storskog. Sörmlandsleden tar dig genom en svensk naturmosaik fylld av såväl äventyr som tystnad och stillhet.
Vissa etapper bjuder på promenader genom småstäder, andra drar genom vildmarkslika skogsterränger och…
Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Företagsekonomi Företagsekonomi och management Företagsorganisation och ägarskap Icke-vinstdrivande organisationer Idrottslag och idrottsklubbar Sport och idrott Sport och idrott: evenemang och organisation Sport, idrott och friluftsliv
IDROTTSFÖRENINGAR är boken för dig som är engagerad i en idrottsförening, t ex som styrelseledamot, ledare, kanslist, revisor eller helt enkelt som aktiv medlem. Du får en utförlig och praktiskt inriktad förklaring av föreningsjuridiska frågor och de speciella skatteregler som gäller för idrottsföreningar.
Köp här
In 1993, Professor Henrik Nilsson founded a continuously improving fighting-method Swedish Combat. In short: If you take traditional fighting methods like Karate, Jiujitsu, etc, pick the techniques that actually work in self-defence or fighting, take away the stylish parts that are mostly for show, then you have…
Köp här
Mitt i livet lämnade Heinz och Miriam Roegner vardagen hemma i Göteborg för att segla jorden runt. Efter sju år till havs har de nu skrivit ner berättelsen om sin första resa runt jorden, sedd från havet.
Heinz och Miriam Roegner är det första svenska paret som seglat två varv runt jorden och båda vägarna, första…
Köp här
Att vara på vinterfjället kan vara riskfyllt, ibland är det laviner som är det största riskmomentet. Läser du Lavinsäkerhet kan du minska risknivån genom att lära dig beprövade metoder för att färdas säkert och förstå hur och var laviner inträffar.
Lavinsäkerhet är en bok som är tänkt för dig med ingen eller liten…
Köp här
Travet innehåller berättarglädje och fakta kring 150 års kultur och historia inom travsporten! Här finns lysande kapitel som tar läsaren från travets första trevande steg på sjöisarna, via de första landbanorna och kampen för att få spela på hästar på totalisatorn, fram till dagens mångmiljonindustri.
Här finns…
Köp här
Kategorier: Båtsport Livsstil, hobby och fritid Resor och platser Resor, tips och råd Segling Sport, idrott och friluftsliv Vattensport
Funderar du på att segla bortom horisonten? Vill du uppleva någonting mer än Sveriges kuster – på egen köl, med hyrbåt eller som charterbesättning? Ta del av Magnus Lindéns erfarenheter från fyra decennier och drygt 100 000 sjömil som långseglare, charterskeppare, navigationslärare och seglingsinstruktör.
Läs mer…
Köp här
Kategorier: Fiske Fiske, jakt och skytte Historia Historia och arkeologi Historia: särskilda händelser och ämnen Sport, idrott och friluftsliv
Storsjöfisket är fisket efter i huvudsak långa på avlägsna fiskeplatser i Nordsjön och vid Shetland. Det idkades av fiskare från fiskelägena i mellersta Bohuslän från 1500-talet och fram till 1992.
I den här boken berättas storsjöfiskets historia genom intervjuer, dagböcker, tidningsklipp och andra källor. Fokus ligger…
Köp här
Kategorier: Friluftsaktiviteter Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap Sociologi Sociologi och antropologi Sport, idrott och friluftsliv
Naturbesök betyder mycket för många människor i olika åldrar. Under pandemitid covid-19 utvecklades besöken till en friluftsboom, särskilt i anslutning till landets större städer. Naturen användes som ett kulturellt uterum av olika grupper. I tider av stress och en krympande samtid med upplevda desynkroniseringsfenomen…
Köp här
Kategorier: Fotvandring Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Reseguider Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
Vandringar som börjar och slutar på samma ställe
Vandringsslingor i Sverige är en praktisk guide till mängder av natursköna vandringar över hela landet. Alla vandringarna börjar och slutar på samma ställe, så du behöver inte ordna transport tillbaka till parkeringen om du kommer med bil.
I boken beskrivs vandringarna…
Köp här
Kategorier: Båtsport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Personliga berättelser Segling Sport, idrott och friluftsliv Vattensport
Niklas Krantz är så vitt det är känt den förste att segla jorden runt i en Bavaria 30, en båt som knappast är tänkt för oceanseglatser. Det här är hans egen berättelse om allt som krånglade och gick sönder på hans båt under fem års världsomsegling.
Mastbrott på Atlanten, motorkrångel, skador på rodret, en autopilot som…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Elektronisk navigering med plotter eller PC-navigering har revolutionerat navigationen, men att navigera elektroniskt har sina risker. Många har navigator och radar i båten men är osäkra på hur man utnyttjar dem bäst. Instruktionsböckerna talar om hur man gör för att aktivera olika funktioner, men sällan varför man ska…
Köp här
Kategorier: Fotvandring Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Reseguider Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
Vandringsturer i Höga Kusten, ett världsarv är en guidebok som tar med läsaren ut på härliga dagsturer till spännande bergstoppar med oslagbara vyer, sköna promenader över mjukslipade strandklippor och vandring genom trolska skogar och pittoreska fiskelägen. Med bokens hjälp hittar man de bästa vandringsturerna i…
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Lär dig hitta de godaste matsvamparna!
Nätt och användarvänlig liten svampguide med skyddande plastfodral.
Intresset för svampplockning har ökat lavinartat de senaste åren. Allt fler vill krydda sina höstgrytor och såser med egenplockad svamp.
Den här boken ger en beskrivning av de vanligaste svamparna. Dessutom är den…
Köp här
Kategorier: Pedagogik Samhälle och samhällsvetenskap Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv Undervisning i specifika ämnen
NY UTGÅVA UPPLAGA 5, 2018. Boken vänder sig till utbildningar inom högskola och universitet som arbetar med utbildningar inom fysisk aktivitet, idrott och hälsa. Boken tar upp beteendevetenskapliga teorier med praktiska tillämpningar om hur vuxna kan bemöta barn och ungdomar för att bli intresserad av fysisk…
Köp här
Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Idrottshistoria Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
När, var och hur började det moderna gymmets historia? Redan för 100 år sedan fanns det ca 300 gym i 38 länder och det var en svensk läkares innovation och revolution.Han uppfann 76 olika träningsapparater för både aktiv som passiv träning. Denna historia handlar om denne läkares liv och livsverk från de första…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Segling har blivit enklare och mer tillgängligt än någonsin tidigare. Det vimlar av bra begagnade båtar på marknaden som man alls inte behöver vara miljonär för att köpa och voilà så har man en fritidssysselsättning och semesteraktivitet som hela familjen kan delta i.
Utvecklingen av elektronik, segel och…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Handbok, uppslagsbok och checklista inför vintern med en personlig kom ihåg-lista att bocka av. Upptagning och transport, avmastning, vård och underhåll av motor, elsystem, tågvirke, vinschar och block, rengöring och polering, samt förberedelser inför sjösättning och påmastning.
Båtar är inte bara…
Köp här
Kategorier: Fiske Fiske, jakt och skytte Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning: fisk och skaldjur Matlagning: särskilda råvaror Sport, idrott och friluftsliv
Gourmand World Cookbook Awards har utsett Feskekôrka till
Sveriges bästa Fisk- och skaldjursbok 2009!
Tidigt på morgonen kommer Sven Wallhult till auktionen i fiskehamnen. Det är här han förser sin affär och förenar nytta med nöje. Buden haglar när kollegor och konkurrenter slåss om makrill, kolja, röding och…
Köp här
På drygt 600 sidor och med över 1000 färgfotografier och teckningar ges här svaren på alla tänkbara frågor som kan uppkomma vid olika typer av sportfiske, och som en fullfjädrad sportfiskare bör känna till för att lyckas i sin sport.
I en speciell kokboksdel förmedlas också kunskaper som förvandlar fångsten till en…
Köp här
I Sverige finns över 600 000 campare, från alla samhällsklasser, som tillbringar mer eller mindre av sin lediga tid i tält, husvagnar och husbilar. Varje år blir de fler. Camping är utan tvekan en av våra stora folkrörelser. Men för de som står utanför rymmer campinglivet många gåtor och hemligheter. Hur gör man till…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här