Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Nästan en tredjedel av Sveriges befolkning bor i Stockholm eller Mälardalen. Färdas man på vattnet från Slussen och inåt, utmed Brommalandet och Vällingby, Hägersten eller Mälarhöjden, så ligger småbåtshamnarna på rad, fulla av segel- och motorbåtar i alla storlekar och fasoner. Men vart tar de vägen under…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Nya, omarbetade Stora boken om träbåtsrenovering är skriven både för erfarna och nyblivna träbåtsägare. Författaren Thomas Larsson samlar här sin gedigna erfarenhet som eftersökt träbåtsrenoverare.
Stora boken om träbåtsrenovering är generöst illustrerad med över 200 skisser och foton i både färg och svartvitt.…
Köp här
Kategorier: Fotvandring Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Reseguider Reseguider: aktiv semester Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
Att färdas genom hela svenska fjällkedjan är för många en dröm och ett riktigt kraftprov. För tvillingsystrarna och fjällfararna Erika Detmer Waara och Linnea Bentzer-Waara blev den drömmen verklighet, när de år 2016 genomförde Gröna bandet, en fjällvandring på 138 mil. Utmaningen innebär att du för egen kraft och utan…
Köp här
Kategorier: Fotvandring Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Reseskildringar Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
Vandrarens resehandbok för Madeira
För den som åker till Madeira för att vandra är det här den givna resehandboken. Även den som är van Madeira-vandrare kan här hitta mängder av tips på nya, spännande vandringsturer.
Den här boken tipsar om de bästa levadaturerna, även sådana som är mindre kända, men på Madeira finns…
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Bollsport Fotboll Fotbollssport Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Sport, idrott och friluftsliv
Många drömmer om en karriär inom elitidrotten. Men för att ta sig dit krävs mer än talang och driv. I Allt ingen sa berättar fotbollsspelaren Richard Magyar en historia från omklädningsrummet som man sällan hör. Det är en berättelse om att leva proffslivet samtidigt som man tvivlar på vem man är och på sin plats i…
Köp här
Kategorier: Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Reseguider Reseguider: aktiv semester Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
52 små äventyr med stora upplevelser är en vägvisare till mer tid i naturen.
Plussa ihop många små upplevelser och du får summan av något större.
Den här boken ger dig 52 tips på naturnära äventyr du kan göra över en helg. Det ska vara enkelt att äventyra och turerna är tänkta att inspirera dig att hitta ut i naturen…
Köp här
Kategorier: Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning och kokböcker Skidåkning Sport, idrott och friluftsliv Vintersport
God mat och snö gör oss människor gott och i den här boken får du mycket
av båda.
Kock och skid profilen Lindor Wink bjuder på drygt 70 recept för den som vill äta gott
före, under och efter en aktiv dag på snö. Rejäla frukostar, mat att ta med i backen, tilltuggen
vid after ski och de härliga middagarna som gärna får…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Att kalla Bohuslän för ett paddelparadis är knappast en överdrift. I den här andra reviderade upplagan av boken får du tips om 22 turer från Strömstad i norr till Kungälv i söder. Följ bland annat med till Kosterhavet, Sveriges första marina nationalpark, till Fjällbackas övärld av slätslipad, rödskimrande Bohusgranit…
Köp här
Kategorier: Idrottshistoria Längdskidåkning Skidåkning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv Vintersport
Nu fyller Vasaloppet 100 år! Tävlingen som startade 1922 är inte enbart ett av världens längsta skidlopp utan också vår mest älskade sportsliga folkfest. Hundratusentals svenskar har åkt de nio milen mellan Sälen och Mora. Författaren Petter Karlsson har nu skapat en färgstark bok, fylld av bilder, historier, anekdoter…
Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hästsport och annan djursport Ridning, hoppning och dressyr Självbiografi: sport Sport, idrott och friluftsliv
Inspirerande och personligt om kärleken till hästar och att hitta sin egen väg, och sig själv.
Carl Hedin har på kort tid blivit en av Sveriges största ridsportprofiler. Här berättar han om resan från den lilla pojken som mobbades för att han älskade att leka med käpphästar och tonåringen som hoppade av bussen på fel…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
700 segelbåtar i test vänder sig till alla seglingsintresserade som vill veta mer om sin egen, klubbkamratens eller grannens båt. Boken ger också ett gediget beslutsunderlag till den som tänker köpa segelbåt och vill jämföra modeller och egenskaper.
Jämfört med den tidigare utgåvan 500 segelbåtar i test, som utkom…
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Fiske, jakt och skytte Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning och kokböcker Sport, idrott och friluftsliv
Håkan Juholt och Ted Karlberg är den helgjutna författarduon bakom fantastiska Silldiplomati. En bok som bland mycket annat handlar om berikande och osannolika möten, vilka samtliga haft sillen som huvudrollsinnehavare.
Håkan har gärna och ofta sillen till bords, berättar han. Det har han haft nu i ganska många år.…
Köp här
Kategorier: Djur och natur Hästar och ponnies Hästsport och annan djursport Husdjur Livsstil, hobby och fritid Ridning, hoppning och dressyr Sport, idrott och friluftsliv
”Wow! Vilken perfekt bok! Fantastisk överblick över precis allt man vill veta, och så bra förklarat. Älskar den redan och ALLA borde ha den!”
Camilla Jönsson, Islandshästägare
”En väldigt trevlig bok som alla hästmänniskor borde läsa. Oftast gör vi människor allt så svårt och komplicerat, när vi egentligen bara…
Köp här
Kategorier: Hästsport och annan djursport Ridning, hoppning och dressyr Sport, idrott och friluftsliv
Här delar den flerfaldiga världsmästaren och europamästaren, tillika hästuppfödaren med sig av sina erfarenheter och kunskaper i konsten att rida islandshäst. Under 30 års tid har han utarbetat en praktisk metod, som han här lär ut in i minsta detalj och steg för steg.
Boken riktar sig till ägare/skötare av…
Köp här
Köp här
Kategorier: Hästsport och annan djursport Ridning, hoppning och dressyr Sport, idrott och friluftsliv
Súsanna Sand Ólafsdóttir, som är en populär ridinstruktör på Island, i Sverige och flera länder, presenterar en viktig nyckel som en del tränare och ryttare ofta glömmer eller inte ens tänker på.Hon fokuserar på RYTTARENS KROPP– vad vi själva kan göra för att förbättra ridningen när det gäller hästens…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
För dagbok över träning och kost! I Olga Rönnbergs enkla och tydliga dagbok finns ett uppslag för varje dag med både träningsdagbok och kostdagbok. Här kan du anteckna vikt och antal repetitioner från styrketräningen, och distans och intensitet i cardiopassen. På sidan bredvid skriver du ner allt du äter under dagen,…
Kategorier: Fotvandring Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Reseguider Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
Stockholm har fantastiska förutsättningar för vandring! Här finns livliga skärgårdsmiljöer och ensliga sprickdalssjöar, urskog och öppen ängsmark. Ofta är det nära till bra restauranger och caféer. Lägg till mängder av markerade leder kring mysiga friluftsgårdar och allt samlat inom en radie av fem mil från Sergels…
Kategorier: Barnböcker, ungdomsböcker och läromedel Idrottstränare och coachning Idrottsvetenskap, idrottsundervisning Lärarhandledningar och lärarmaterial Läromedel Läromedel: idrott och hälsa Läromedel: yrkesutbildning och övriga ämnen Pedagogik Samhälle och samhällsvetenskap Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv Undervisning i specifika ämnen
När boken Rörelseglädje lanserades togs den med öppna armar emot av de svenska idrottslärarna och fritidspedagogerna. Sedan dess har även lärarutbildningar, idrottsföreningar med flera fått upp ögonen för boken. Boken har nu sålts i över 3000 exemplar och Danmarks största förlag Gyldendal har lanserat en dansk version…
Köp här
Från och med 2019 gäller nya golfregler över hela världen. Det är den största översynen av reglerna på över 30 år.
”Genväg till Golfens Regler” tillhandahåller en tydlig översikt av alla regelförändringar så att spelaren kan dra nytta av alla förenklingar och nya lättnadsprocedurer.
Den praktiska, vattenavvisande…
Köp här
Kategorier: Hästsport och annan djursport Ridning, hoppning och dressyr Sport, idrott och friluftsliv
Här förklaras det viktiga samspelet mellan häst och ryttare med praktiska övningar, så kallade verktyg. I de fyra kapitlen om balans, böjning, överlinje och samling får läsaren veta hur och varför man ska använda verktygen, tydligt illustrerat med teckningar och bilder.
De tolv verktygen presenteras med ökad…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
På hösten 1976 varnar Dagens Nyheter för en ny, farlig leksak. "Rullbrädan" är det senaste exemplet på hemsk, amerikansk populärkultur som drabbar Sverige. Man kan slå sig ordentligt, och det finns inga bromsar. I UPPÅT VÄGGARNA porträtteras den svenska skateboardkulturens pionjärer och föregångare. Martin…
Köp här
Kategorier: Djur och natur Hästar och ponnies Hästsport och annan djursport Husdjur Livsstil, hobby och fritid Ridning, hoppning och dressyr Sport, idrott och friluftsliv
CREATIVE RIDING WITH OBSTACLES is a unique book aimed at riders of all levels and within all disciplines.
Trainer and writer Lina Zacha and graphic designer and horsewoman Barbro Lagergren have collected more than 160 exercises that you can do with poles and cones – from simple basic exercises to more tricky
advanced…
Köp här
Exklusiva jaktjournaler för dig som vill bevara dina jaktminnen. I boken kan du bland annat fylla i nedlagt vilt, troféer och deltagare. I slutet av Jaktjournalen finns det en årssammanställning och en jaktdagbok för mer detaljerad beskrivning. Sveriges vanligaste vilt är förtryckta och det finns även utrymme för att…
Köp här
Älskar du att springa? Eller att vistas i naturen? I så fall måste Sverige vara världens bästa land. Från elljusspåret i Abisko till Ystads flacka milspår kryllar det av lagom långa, lagom tuffa, omsorgsfullt skyltade och kärleksfullt skötta motionsspår. Philip Persson och Oskar Jensen Sondén har tillsammans testat mer…
Köp här
Kategorier: Hästsport och annan djursport Ridning, hoppning och dressyr Sport, idrott och friluftsliv
Gillian Higgins är världskänd för att hon skapat ett helt nytt perspektiv på träning och hästhantering. Hon förmedlar insikter om hur man som ryttare hittar den perfekta harmonin med sin häst genom att måla anatomiska kartor på hästarna och låta ryttarna bära speciella anatomiska dräkter.
Denna unikt illustrerade bok…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
500 segelbåtar i test är den största samlade underlaget av jämförande båttester någonsin! Boken ger gediget beslutsunderlag för alla som tänker köpa segelbåt. Men den vänder sig inte bara till den presumtive båtköparen, utan till alla seglingsintresserade som vill veta mer om sin egen, grannens eller klubbkamraternas…
Köp här
En unik och efterlängtad guide till norra Europas marina fauna. Här presenteras närmare 700 arter och över 1 200 fotografier visar djuren i deras naturliga miljö. Ett måste för marinbiologer, dykare, fiskare och andra som fascineras av livet i våra hav.
Havet bjuder på en enorm artrikedom, viktiga naturresurser och en…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Claes Grundstens guider över de svenska fjällen är sedan ett par årtionden en självklarhet i var vandrares ryggsäck. Nu kommer de i ett nytt utförande med många inspirerande fotografier och slitstarka bokband, utökade, omarbetade och uppdaterade med det senaste.
Serien omfattar fyra böcker: På fjälltur Kungsleden, På…
Köp här
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Familj och hälsa Fysiologi Hälsa, relationer och personlig utveckling Idrottsmedicin och idrottsskador Idrottstränare och coachning Idrottsvetenskap, idrottsundervisning Kost och träning Medicin och omvårdnad Medicin: icke kliniska discipliner Motion och träning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv Weight training
Styrketräning växer i popularitet och forskningen går framåt i snabb takt. Den här boken ger dig både bred och djup kunskap inom styrketräningens fysiologi samtidigt som du får reda på de senaste rönen. I boken belyses frågor som:
• Vilka faktorer bestämmer muskelns styrka?
• Hur sker muskelhypertrofi?
• Vilken…
Köp här
Kategorier: Livsstil, hobby och fritid Reseguider Resor och platser Skidåkning Sport, idrott och friluftsliv Vintersport
VÄRLDENS BÄSTA SKIDÅKNING
Aka Skidors guide till världens bästa skidåkning av Patrik Leje
4 VÄRLDSDELAR 14 LANDER 36 SKIDOMRÅDEN
Sedan starten 1974 har Aka Skidors medarbetare besökt och skrivit om närmare tusen skidområden. I det har praktverket avslöjar tidningens chefredaktör Patrik Leje var den allra bästa…
Köp här
Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Idrottstränare och coachning Kost och träning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Vad är ortorexi?
Ortorexi innebär en fixering vid nyttiga livsmedel i kombination med extremt stora träningsmängder. Det är inte en vedertagen diagnos utan ett samhällsfenomen, en trend i en tid när jakten på perfekta kroppar, evig ungdom och topprestationer är vanligt förekommande.
Är dagens informationsflöde en…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Uppdaterad version av tidigare utgåva med samma titel, Nya konditionstest på cykel.
Vid arbete med hälsofrågor kan metoder för att få fram ett mätvärde på fysisk kondition vara en stor tillgång. Med hjälp av konditionstest på cykel går det att beräkna både maximal syreupptagning och testvärde, som ger ett bra underlag…
Köp här
30 fantastiska golfhistorier
Golfare är ett märkligt släkte. Hur kan det komma sig att vi älskar ett spel som oftast driver oss till komplett vansinne?
Det kan storma och regna, svingen fungerar inte och vi blir allmänt deprimerade och ändå, trots att vi är sa erbarmligt usla, längtar vi alltid till nästa runda.…
Köp här
Kategorier: Djur och natur Hästar och ponnies Hästsport och annan djursport Husdjur Livsstil, hobby och fritid Sport, idrott och friluftsliv
Många ryttare har höga ambitioner i sin ridning men tappar tränings- och tävlingstillfällen på grund av skador på sin häst. Forskning har samtidigt visat att skaderisker påverkas av hur träningen läggs upp. 85 procent av alla problem hos ekipaget beror på…
Köp här
Kategorier: Budgetmatlagning Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Sport, idrott och friluftsliv Vegetarisk matlagning
ATT ÄTA UTE är ett fantastiskt sätt att umgås. Särskilt om man med äta ute menar att äta sin middag ute i naturen. Med en knytis-picknick eller en enkel måltid som lagas på plats har alla råd att vara med! Det är också ett fantastiskt sätt att umgås med naturen, eller med sina egna tankar.
I sin tredje kokbok med…
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här