Vassare hjärngymnastik än så här är svår att hitta! Träna din hjärna med tester som är speciellt framtagna av Mensa. Mensa är en förening för personer med mycket hög IQ och de har över 50 års erfarenhet av olika slags IQ-test.
Alla utmaningar i boken är uppbyggda på samma sätt som Mensas officiella test.
Här visas…
Designa ditt liv för handlingsfrihet och motståndskraft.
Den här boken ger dig konkreta verktyg för att bygga upp familjens beredskap inför scenarier som är sannolika och dyker djupare i vilken mental inställning du behöver för att se möjligheter där andra ser problem.
Vi vill introducera och inspirera till personlig…
Kategorier: Bilkörning och trafikregler Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Lärobok för den som ska ta körkort för personbil med tillkopplad tung släpvagn.
BE-boken innehåller den teori som är specifik för körkortsbehörigheten BE, personbil med tung släpvagn. För den som inte har färska kunskaper i grundteorin måste BE-boken kompletteras med någon av grundteoriböckerna, Körkortsboken, Du och…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
En bok om att ha tillräckligt mer än tillräckligt i varje del av livet. Oavsett din historia och vad du står inför just nu kan du skapa ett liv i välstånd på alla plan.
Derek Rydall visar vad det innebär att ha allt du behöver och vill ha och får dig att förstå att källan till allt du längtar efter finns inom dig…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Kost och vikt Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Vikt är ett laddat ämne och det är lätt att gå vilse i djungeln av myter, forskning, åsikter och ”sanningar” om vikt eller viktnedgång. Men faktum är att många kämpar med övervikt och vill ha verklig hjälp. Då behövs relevanta fakta istället för snabba lösningar.
Lovisa Sandström tar i den här boken ett…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Hobby, spel och lekar Huvudbry Livsstil, hobby och fritid Minnesteknik och tanketräning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vassare hjärngymnastik än så här är svår att hitta! Träna din hjärna med uppgifter och tester som är speciellt framtagna av Mensa. Mensa är en förening för personer med mycket hög IQ och de har över 50 års erfarenhet av olika slags IQ-tester.
Uppgifterna och testerna i den här boken är speciellt utformade så att du…
Kategorier: Bilkörning och trafikregler Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Trafikens grunder
Trafikens grunder är en grundbok för den som ska ta ett körkort av något slag. Boken innehåller den grundläggande ”körkortsteorin”.
Den speciella teorin för respektive behörighet finns i särskilda böcker, t ex Köra bil för B-körkort och MC-boken för A-körkort.
Trafikens grunder har…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
The seed of Being is an illustrated therapeutic process that will take you through the layers of your beliefs, ideas, needs, emotions, self-critical thoughts. You will be supported in finding your own inner compass and in the process get closer to what you truly feel and believe.
Isa Khalwati is a therapist, group…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Vad tänker du om dig själv när du ser dig i spegeln? Stirrar du på den enorma finnen på din haka, som bara du ser, är missnöjd med dina lår eller önskar du att dina muskler var större?? Tänker du att du är snygg och smart eller dum och värdelös? Brukar du fundera på vad meningen med ditt liv egentligen är eller händer…
Kategorier: Filosofi Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärfilosofi Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
”En vis människas sinne är som stjärnhimlen, evigt lugn finns där”
Marcus Aurelius var Romarrikets kejsare i nitton år. Han var planetens mäktigaste människa, samtidigt som han var en av tidernas finaste filosofer.
I slutet av livet skriver han ned sin visdom i en dagbok som ger oss en unik inblick i hans…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
”Här, Nu och Framåt…” är en tête-bêche-bok som ger läsaren en introduktion till förhållningssättet Lösningsfokus (LF) och kommunikationsverktyget Nonviolent Communication (NVC), också kallat för Giraffspråket. Bokens två delar ”Lösningsfokus – gör mer av det som fungerar” och ”Kommunikation som gör skillnad…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Sociala förmågor och emotionell intelligens
Tycker du att det är tråkigt eller obehagligt att prata med människor du inte känner? Kanske kämpar du för att hitta rätt ord och är rädd för att göra bort dig. Eller så förstår du inte poängen med småprat och undviker det helst.
Den här boken hjälper dig att bli en bättre småpratare, så att dina samtal kan bli både…
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Hälsa, relationer och personlig utveckling Klinisk psykologi Kognitiv beteendeterapi, KBT Medicin och omvårdnad Populärpsykologi och personlig utveckling Psykoterapi Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Ibland behöver man göra förändringar i sitt liv, och ibland behöver man lite stöd för att klara av det. Här kommer en dagbok du kan använda som hjälp i ditt förändringsarbete. Inte bara får du hjälp med att skriva ner och utvärdera dina insatser, du får även lite tips på vägen till ett skönare liv.
90 dagar av…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Råd till föräldrar Självhjälp och praktiska råd
Att vara förälder är något av det svåraste och roligaste som finns i livet. Gör jag rätt? Är jag tillräckligt bra? Hur vill jag vara som förälder?
Föräldraskap innebär många utmaningar och det vimlar av åsikter och tyckanden om hur en…
VI GÖR INTE YOGA FÖR ATT BLI BÄTTRE PÅ YOGA.
VI GÖR YOGA FÖR ATT BLI BÄTTRE PÅ ATT LEVA.
Enligt den klassiska yogans synsätt är yoga en livsstil och inte endast en uppsättning tekniker. Yogisk livsstil börjar med självobservation och fortsätter med självtransformation.I den här boken får du lära dig hur du praktiskt…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning och kokböcker Självförsörjning och grön livsstil Självhjälp och praktiska råd
Det här är inte någon vanlig kokbok. Nässelhäxans kokbok vill inspirera och ge hopp till dig som gärna vill äta hemlagad mat, men inte har tid, eller till dig som har tänkt att du skulle vilja odla dina egna grönsaker, men inte kommer dig för.
Här hittar du recept för vedspisen – och det är inte bara matrecept.…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Hobby, spel och lekar Huvudbry Livsstil, hobby och fritid Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Känn hur spänningarna släpper när du fokuserar och försöker klara av alla roliga uppgifter i boken.
Detta varierande urval av tankenötter sänker stressnivån och utgör en kreativ utmaning. Tankenötterna består av varianter av avkopplande aktiviteter som till exempel labyrinter, färgläggning samt olika logiska…
Att kunna sälja handlar om att vara sig själv. Det är vad den här boken handlar om. Den är en säljguide skriven till dig som vill lyckas inom försäljning eller till dig som vill bygga upp ett bra säljteam. Men den är även riktad till dig som gått vilse i livet och vill hitta tryggheten i dig själv. Jag hade själv…
Kategorier: Bilkörning och trafikregler Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Köra lastbil innehåller de specialkunskaper om lastbilar och körning som krävs för C1-, C1E-, C- och CE-körkort. Boken innehåller även arbetsuppgifter, självvärderingsuppgifter och ritskisser som kan användas under utbildningen. Boken är indelad i den momentordning som de flesta trafikskolor arbetar efter.
Kategorier: Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Religion och tro Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
En kurs i kärlek är en bok som förändrar liv eftersom dess syfte är att återlämna dig till
ditt sanna Själv. Denna enda förändring i sig kommer att fullständigt förändra ditt liv och världen.
Både individer och mänskligheten som helhet går nu igenom en enorm transformation.
Är du redo att:
– KÄNNA DIG SJÄLV på…
Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Finansväsen Finansväsen och redovisning Hälsa, relationer och personlig utveckling Investeringar och värdepapper Privatekonomi Självhjälp och praktiska råd
TÄNK RÄTT OCH GÖR BÄTTRE AKTIEAFFÄRER
101 TANKAR OM AKTIER har blivit 111 i denna uppdaterade och utökade utgåva. Boken ger dig en stabil grund för att fatta bättre beslut när du sparar i aktier och fonder.
Här finns tankarna och råden för dig som inte är så erfaren och som kan göra det enklare att komma igång.…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
52 listor som hjälper dig att upptäcka, glädjen, kreativiteten och kraften i ditt liv.
Stanna upp, andas, se dig omkring och lär dig uppskatta allt fint i ditt liv – både stort och smått!
Detta är en uppföljare till den omtyckta boken 52 listor för ett lyckligare liv. Det handlar om att under ett år skapa en lista per…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Yoga
I sin nya bok ägnar sig Janesh Vaidya åt sinnets anatomi och visar hur vi kan träna våra sinnen till utveckling.
Lev som du drömmer är en praktisk bok för dagliga övningar, uppbyggd så att du ska kunna interagera med din hjärna och ditt hjärta under ett par minuter morgon och kväll – för att komma underfund med…
Kategorier: Ande, kropp och själ Filosofi och religion Fornnordisk religion och mytologi Forntida religioner och mytologier Hälsa, relationer och personlig utveckling Mystik, magi och det ockulta Populärpsykologi och personlig utveckling Religion och tro Shamanism, hednisk religion och druidism Självhjälp och praktiska råd
Vilda Runor – magiska tecken i VarDagen är Sofia Karin Axelssons mycket efterlängtade uppföljare till debutboken Nordiska gudinnor – VarDagsmagi för dagens kvinnor. Boken är tänkt som en inspirationsbok som ska ge lust att fortsätta upptäcka runorna på egen hand. Den fokuserar kring hur du kan arbeta med runorna i den…
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Självhjälp och praktiska råd
”En välskriven och lättillgänglig läspärla som är både en känslosam berg-och-dalbana och en fantastisk biografisk äventyrsberättelse men framförallt en inspirerande och hoppfull handbok för ett bättre mående. Rekommenderas varmt!” /Agneta Norrgård, boktipsare i P4 Västernorrland.
”En fartfylld och…
Kategorier: Bilkörning och trafikregler Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Körkortsfrågorna i denna bok är skrivna av Mohammad Barazanji som även skrivet den Persiska körkortsboken.
Som trafiklärare har Mohammad en gedigen erfarenhet av vad körkortstagare behöver kunna inför teoriprovet.
Som en del av processen när frågorna skapats har han tagit hjälp av elever som nyligen gjort…
Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Finansväsen Finansväsen och redovisning Hälsa, relationer och personlig utveckling Investeringar och värdepapper Privatekonomi Självhjälp och praktiska råd
Hitta kursvinnarna. Vem drömmer inte om att hitta vinnarna bland alla förhoppningsbolag och nyintroduktioner på aktiemarknaden? Helst innan de lyfter. De flesta är dock väl medvetna om att det handlar om en balansgång på slak lina. Det vill säga väsentligt mer riskfyllt än normalt långsiktigt aktiesparande. Många av…
Så länge Lisa andas är hon vid liv. Så länge Lisa andas Östgötaleden är hon frisk av skogsmedicin.
Östgötaleden sträcker sig 150 varierade mil genom Östergötlands tretton kommuner. Äventyren på leden har varit otroligt viktiga för mig, både fysiskt och mentalt. De har hjälpt mig kombinera elitidrott med studier och…
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with addiction Digital livsstil Familj och hälsa Guider och tjänster på nätet Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Sociala medier
Nästan alla gör det. Presidenter och vanliga medborgare, de flesta du känner och troligtvis även du själv. Barn och vuxna på väg till jobb och skola. I väntan på en buss, på toaletten eller mitt i en måltid. Vi tittar ner i en skärm och scrollar likt zombies igenom flödet på sociala medier. Kattklipp, reklam,…
Kategorier: Bilkörning och trafikregler Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Lättlästa Körkortsboken är skriven med ett enkelt språk och med så lite text som möjligt utan att faktainnehållet urholkats för mycket. Vi rekommenderar att man använder boken i en lärarledd undervisning.
Boken kan naturligtvis läsas av alla men den vänder sig framförallt till den som har inlärningssvårigheter samt…
Kategorier: Ande, kropp och själ Filosofi och religion Forntida religioner och mytologier Hälsa, relationer och personlig utveckling Mystik, magi och det ockulta Populärpsykologi och personlig utveckling Religion och tro Shamanism, hednisk religion och druidism Självhjälp och praktiska råd
Denna bok förmedlar kraftfulla energier från våra nordiska gudinnor, och ger inspiration till oss som vill komma ur de trånga kvinnoroller som fortfarande förminskar oss. Genom nordiskt inspirerad häxkonst, med magiska övningar, naturnära ceremonier och livfulla sagor, öppnas portarna till dessa krafter, som finns…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
JOHANNES HANSEN är Sveriges främsta mentala rådgivare och jobbar dagligen med flera av våra största namn inom sport, musik och näringsliv. Över 150 000 människor har inspirerats av honom från scenen. Han är ständigt aktuell med sin turné och podcast där han löser livsproblem och delar med sig av metoder och verktyg för…
Det finns fortfarande många kvinnofällor och tyvärr har privatekonomin visat sig vara en av de allra svåraste att trassla sig ur. I vilken tråd börjar man dra? Vad är viktigt på riktigt? Hur gör man?
Häng med när Ekonomi-PT:n Mia Ingelström guidar Veronica Linarfve, beteendevetare och författare med nybotad…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Sömnad och handarbete Stickning och virkning Virkning
Tjugo virkprojekt som är speciellt utformade för att man ska uppnå avslappning och lugn.
Här kombineras virkkonst med mindfulnesstekniker. Det rytmiska handarbetet tillsammans med mönstrens upprepningar och färger bidrar till avslappning och ett fokus på här och nu – grundläggande för all mindfulnessutövning.
…