Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Would you like to understand your own and others’ emotions better? Maybe someone told you that you overreact, and you have a hunch that they are right :). Or perhaps you experience feeling trapped in an emotion and struggling to break free? Maybe after you experienced something rough that still affects you?
This…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Would you like to understand your own and others’ emotions better? Maybe someone told you that you overreact, and you have a hunch that they are right :). Or perhaps you experience feeling trapped in an emotion and struggling to break free? Maybe after you experienced something rough that still affects you?
This…
Kategorier: Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Sexualitet och sexhandböcker
Varför har man sex är en arbetsbok som
hjälper dig att förstå motivationen
bakom din sexualitet. Boken innehåller
massvis med ledtrådar och exempel. Du
får stöd i att reflektera över din motivation och om du vill förändra drivkrafterna bakom din sexualitet. Du kan arbeta med boken på egen hand eller med
partners.
Tanja…
Kategorier: Biologi och biovetenskap Biovetenskap Matematik och naturvetenskap Neurovetenskap Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap
”En fascinerande läsning om sambandet mellan kropp ochsjäl, magi och vetenskap.”BTJ
Ibland får vi höra osannolika historier om människor som fått hjälp mot sina krämpor med något de trott varit riktig medicin, men som sedan visat sig vara sockerpiller.…
Ångest och depressioner har haft viktiga funktioner för överlevnaden under människans historia. Det är allmänmänskligt att drabbas av oro och nedstämdhet eftersom de tillstånden är inbyggda i oss genom evolutionen. Tillstånden går att förklara och förändra.
I boken presenteras för första gången alla de metoder som de…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Föredrar du sorglig musik? Känner du tröst när det regnar en hel dag? Får du inspiration av att vara ensam? Då är du inte ensam.
I vår kultur uppmuntras vi att blicka framåt och tänka positivt. Men baksidan av detta är att vi kan få svårare att hantera sådant som längtan och saknad – känslor som är en naturlig…
Kategorier: Förskolan Konst Konst: teman och motiv Pedagogik Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Skolor
Vad händer om känsligheten får vara det viktigaste? Hur kan vi göra för att skapa en atmosfär, en utgångspunkt där alla barn – även de allra känsligaste – kan ha det bra tillsammans?
Denna bok är för dig som arbetar i förskolan och med barn i barndomsåldern att fördjupa din insikt i ämnet känslighet.…
A reader-friendly yet in-depth overview of the latest research on mood as the way we are tuned to the world.
This book examines the central role that mood plays in determining our outlook on life and our ability to cope with its challenges. The central theme is that mood determines how we are tuned to the world. Tuning…
”’
Känslor binder oss samman
Skamfilad handlar om skam, känslan som någon gång drabbar oss alla. De flesta av oss har inte ord och bilder för det diffusa obehag den ger upphov till i vårt inre. Ändå påverkar skammen dagligen våra liv och färgar av sig på våra känslor och relationer. Skammen – detta dolda själsgift – tär på livsglädjen…
Empati – om att möta och hjälpa är en praktisk grundbok i kristet själavårdsarbete. Boken vänder sig till alla som har ett intresse av själavård. Genomtänkt personlig omsorg om andra står i centrum, liksom den kristna församlingens möjligheter att möta människors behov på ett konkret sätt.
Bokens huvudavsnitt behandlar…
”Småle, fnissa, skratta” handlar om ett av människans mest fascinerande beteenden – skrattandet. Boken är skriven för alla som vill veta mer om hur skrattet påverkar vårt samspel, vår livsglädje och vår stressbalans: på arbetet, i skolan, i vården och hemma.
Lena Dur Högnelid har, som psykolog och Sveriges…
I Om lycka – från Aristoteles till vår tids hjärnforskning ställer Sissela Bok den eviga frågan om vad lycka är och redogör för hur den behandlats genom århundradena, från antikens filosofer, via upplysningen och Darwin till dagens hjärnforskning.
Det har blivit tabu att vara arg, och det drabbar i första hand våra barn och ungdomar. Det menar Jesper Juul, välkänd och hyllad familjeterapeut, och han är orolig över konsekvenserna. Vi tenderar att i allt större utsträckning lägga locket på de yviga känslorna och istället premiera de snälla, glada och…
Kategorier: Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap
Vad gör dig rädd?
Är det terrorismen? Moljöhotet? Världsläget?
Är du rädd för att flyga? Att dö? Bli påhoppad av någon som gömt sig i en skogsdunge? Drabbas av svåra sjukdomar? Att bli ratad? Inte sedd? Åldras?
Listan kan bli hur lång som helst.
Detta är en högaktuell bok om rädslor, hur vi genom att prata om dem…
Finns det ett mer utslitet och misshandlat ord än kärlek? Ändå måste vi använda det. I kärleks namn har de värsta skändligheterna begåtts och de största lögnerna uttalats. Jag vill synliggöra det som kallas kärlek men inte är, för att den verkliga kärleken ska framträda tydligare. Åtminstone vaska fram några ledtrådar…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Tårar av sorg? Eller tårar av lättnad, frustration, ilska eller trötthet?
Känslor kan vara en riktig labyrint, och det är inte alltid vi förstår ens oss själva.
Hitta nya vägar i känslornas labyrint är en guidebok för var och en som vill förstå sig själv och sina känslor och kanske andra människor och deras känslor…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
För att ett barn ska växa upp till en hel människa, som lever livet fullt ut och utnyttjar sin fulla kapacitet, räcker det inte med bra mat, ett hem och rena kläder, det vet vi. Barnet behöver dessutom kärlek och uppmuntran och en bred uppsättning andra känslomässiga bekräftelser. Varje barn har en unik själ som…
Vi lever i en kärlekstörstande tid då många singlar inte har någon att älska och vara nära och många par inte lyckas nå fram till en djup kontakt, varken fysiskt eller känslomässigt. Många undrar om de har valt rätt eller överhuvudtaget är kapabla att leva i ett förhållande. Men det finns ingen perfekt partner, och det…
Att ha en svår relation kan vara oerhört smärtsamt. När Eva Berlander säger att vi ska hurra för våra konflikter så vill hon entusiasmera oss till att se konflikterna ur ett nytt perspektiv – då kan vi hitta en väg till djup kontakt och verkligt förtroende. Det betyder inte att denna bok förringar allvaret i att ha det…
Hämndens många ansikten belyser flera olika aspekter av det som är ett av människans äldsta motiv – hämnd.
Genom årtusenden har vi människor använt hämnd för att ge igen och få upprättelse för verkliga eller inbillade oförrätter och kränkningar. Hämnden är ständigt aktuell och den tycks fascinera oss.
Vi möter den i…
Kategorier: Historia Historia och arkeologi Historia: särskilda händelser och ämnen Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala och etiska frågor Socialhistoria och kulturhistoria
1970-talets känslomönster utmärktes av en dröm om mänsklig gemenskap och befrielse från fördomar samt en vilja att komma i kontakt med sig själv och andra, att söka det äkta, det naturliga, det autentiska och nå en öppenhet. Man ville att det skulle kännas på ett visst sätt att arbeta, vila, skapa, vara solidarisk,…
Kategorier: Pedagogik Pedagogik: teori, filosofi Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap
Kan en undervisning byggd på vittnesmål bidra till att rätta det orätta? Det omöjliga vittnandet undersöker vilka pedagogiska möjligheter som finns i vittnandet genom en filosofisk utredning av aspekterna representation, subjektivitet och känslor. Det är en studie som utgår från Giorgio Agamben, men också från The…
Kategorier: Ämnesområden inom filosofi Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Essäer Etik och moralfilosofi Filosofi Filosofi och religion Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap
Doc. Glenn Hægerstam har under sin medicinar- och forskargärning i huvudsak ägnat sig åt smärtlindring. Han ger i år ut två böcker som handlar om lidande. I den föreliggande boken, Den lidande människan, handlar det om lidandet hos den enskilda människan och i en kommande bok i höst handlar det om det stora »kollektiva…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: jaget, identitet och personlighet Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
ENA DAGEN stark och kraftfull, en entusiastisk visionär som står längst upp på barrikaderna. Nästa dag känslig intill hudlöshetens gräns, en bräcklig skugga som helst vill dra täcket över huvudet och aldrig mer visa sig för omvärlden igen.
Och visst alla människor har ju olika lägen, eller hur?
Men kanske är du extra…
Kategorier: Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Separation och skilsmässa
Efter tolv års äktenskap blev Michael Larsen lämnad av sin fru och hamnade i en negativ spiral av sorg, rädsla, ältande och dåligt självförtroende. All energi gick åt till att anpassa sig till en annan människas beslut, istället för att ta tag i sitt liv och betrakta det som sitt och inte bara deras.
Michael är…
Kategorier: Andlighet och religiös erfarenhet Aspekter av religion Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Religion och tro Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Alla kan vara lyckliga. Alla kan känna glädje. Det gäller bara att veta hur man gör.
I april 2015 möttes de två vännerna Dalai Lama och Desmond Tutu för att samtala om hur man känner glädje. Båda är stora spirituella och moraliska ledare, kända för att vara två av vår världs mest smittande glädjespridare, och båda har…
Kategorier: Åldersgrupper och generationer Åldersgrupper: barn Familjepsykologi Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper
”Mamma, du gör min hjärna så liten.”
Jag minns hur de orden fick mig att stanna upp. Jag ville ju möta våra barn utifrån ömsesidig respekt. Jag ville möta dem på det sätt som jag själv ville bli mött, eller ännu hellre på det sätt som de ville bli mötta.
Det kan vara utmanande att möta ett frustrerat barn. Om du utgår…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Men att det ska va ett sånt himla tjat om känslor hela tiden , utbrister en frustrerad klient, medan han demonstrativt lägger armarna i kors över bröstkorgen och stirrar snett ner i golvet. Lika uppgivet suckar en god vän: Laila, jag kanske är konstig, men vad ska vi med känslor till egentligen?! Vore det inte bara…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Blir du irriterad när andra börjar gnälla utan att komma med ett enda förslag på lösningar? Du är inte ensam om det. I den här boken får du fakta, inspiration, tips och konkreta verktyg samtidigt självtestet: ”Är du en gnällspik? Ett frågeformulär som kan öka din självkännedom!” som du kan prova själv eller tillsammans…
Kategorier: Andlighet och religiös erfarenhet Aspekter av religion Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Religion och tro Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Alla kan vara lyckliga. Alla kan känna glädje. Det gäller bara att veta hur man gör.
I april 2015 möttes de två vännerna Dalai Lama och Desmond Tutu för att samtala om glädje. Resultatet är denna bok, som innehåller deras personliga berättelser och lärdomar om glädje, de senaste vetenskapliga upptäckterna om djup…
Always emphasizing how much an individual’s happiness is within his or her control, Lyubomirsky addresses the scientific how of her happiness research, and provides a powerful contribution to the field of positive psychology.
Flow är den känsla vi får då allt fungerar och stämmer, när vi står inför utmaningar och arbetar på toppen av vår förmåga, då vi glömmer tid och rum och utför fantastiska prestationer.