Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Våga läka är den andra antologin i en serie av böcker om dissociation. De texter och bilder som finns i boken är skapade av människor som själva upplevt dissociation, ofta på grund av svåra eller upprepade trauman. Bidragen till den här boken är skapade utifrån tre olika teman: * Vad är det att läka? * Att hitta vägar…
Köp här
Kategorier: Filosofi Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärfilosofi Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Bodil Jönsson blev vän med svenska folket i och med TV-programmet ”Fråga Lund” där hon svarade på kluriga frågor om fysik. Inte långt senare utkom hennes ”Tio tankar om tid”. En bok som blev en enorm succé och sålde i mer än 650 000 exemplar. Utöver sin vetenskapliga produktion har hon skrivit ett tiotal böcker som…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Tro inte att det är på ett visst sätt bara för att någon har sagt det, utan testa och tänk själv. Framför allt: Var nyfiken!
Jörgen Gustafsson menar att alla har intuition att det helt enkelt är ett sinne som de flesta av oss ännu inte har accepterat fullt ut. När du övat upp din intuition och lärt dig använda den, för…
Köp här
Kategorier: Diskriminering och jämlikhet Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd Sociala och etiska frågor
Till terapirummet kommer både kvinnor och män. De besväras av ångest, nedstämdhet, stress, sömnsvårigheter. Men vissa yttranden hör psykolog Maria Farm bara från sina kvinnliga klienter :”Min sambo är så bra på att hitta egentid.””Just…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
"Äntligen någon som visar hur allt hänger ihop. Tänk att kunna läsa en bok om stress som inte ger mig ångest över hur jag lever mitt liv, utan istället generöst och utan att döma visar hur jag rent praktiskt och konkret kan bygga en ny balans i tillvaron. Det som jag intuitivt bara anat tidigare förklaras här på…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Målarböcker och pysselböcker för vuxna Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I denna logoterapeutiska målarbok finns det en fråga till varje bild. När du färglägger bilden ska du samtidikt fundera ut svaret på den. På följande sida får du en kort inblick i logoterapins tankar. De inspirerar dig vidare i dina funderingar, när du på nästa sida svarar på de tre frågorna. Sidan som kommer efter är…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Minnesteknik och tanketräning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I den här boken delar tvåfaldige världsmästaren i minne, Jonas von Essen, med sig av sina kunskaper så att du också kan använda dem.
– Vill du lära dig ett nytt språk och behöver memorera glosor?
– Vill du enkelt minnas namnet på alla nya bekantskaper på festen?
– Vill du förbättra dina studieresultat…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Allt går att lösa hjälper dig att uppfylla dina drömmar och hantera alla slags utmaningar i livet. Om du har svårt att lösa ett problem eller att uppnå – eller ens hitta – ett mål i livet, är det inte dig det är fel på. Felet är att du ännu inte har anammat en viktig övertygelse som förändrar allt, nämligen det…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Minnesteknik och tanketräning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Om du gillar att utmana dig själv, att sporra dina sinnen till det yttersta, är denna samling med problem att lösa den rätta boken. i den finner du en underhållande blandning av nötter att knäcka, med olika svårighetsgrad. Den kommer att ge dig det maximala testet på tankeförmåga, samtidigt som du skärper dina sinnen.
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Ande, kropp och själ: tänkande och praktik Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Är du redo att göra dina önskningar till verklighet? Gabrielle Bernstein, författare till bl.a. Sluta döma och hitta glädjen i livet samt Lita till din inre kraft, etta på The New York Times bästsäljarlista, visar dig vägen dit.
Attraktionskraften påminner dig om var din sanna kraft finns och ger dig med verktygen…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Buddhism Buddhistiska riktningar Buddhistiska riktningar: mahayana Buddhistiska riktningar: zen-buddhism Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Religion och tro Självhjälp och praktiska råd
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
ÄNTLIGEN EN SJÄLVHJÄLPSBOK som betraktar läsarna som vuxna och ansvarstagande personer kapabla att fatta sina egna beslut! Liria Ortiz väcker debatt om vanliga myter kring synen på våra mammor och presenterar berättel- ser om hur döttrar hanterar relationen med sina mammor i det vardagliga livet. Samtidigt fördjupar…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Minnesteknik och tanketräning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
De flesta förknippar ordet agent med tekniska prylar – laserpennor och exploderande cigarettändare – men den viktigaste utrustningen en agent har är sin hjärna. Minnet är avgörande för en agents arbete.
I den här boken får du lära dig hur du förbättrar ditt minne och vässar ditt logiska tänkande. Övningarna har…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
A Lama Foundation Book. Describes one man’s transformation upon his acceptance of the principles of Yoga and gives a modern restatement of the importance of the spiritual side of man’s nature. Illustrated.
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Lär dig skapa äkta, hållbar motivation med hjälp av forskning och tydliga metoder! I ”Motivationsrevolutionen” teamar psykologiforskaren Magnus Lindwall och mentala coachen Olof Röhlander ihop sig till en superduo och krossar myten om piskan och moroten. Pedagogiskt och inspirerande presenterar de den spännande nya…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Efter två skador på ryggraden tvingades Vidyamala Burch möta ensamheten i att vara rörelsehindrad och ha kronisk smärta. Från att ha klättrat i berg och gjort karriär som filmredigerare landade hon i en helt ny verklighet – utan några som helst redskap för att hantera sin situation.I stället för att ge upp bestämde hon…
Köp här
Kategorier: Dejting, relationer, samlevnad och äktenskap Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Släpp lös din potential inom konsten att bli bäst på relationer.
Vad du än gör i livet så kommer du alltid att möta människor
för det är det som livet handlar om.
Det budskapet kommer från Andreas Leijonhufvud Wetche i
den här lättlästa boken.
Här får du en enkel och inspirerande vägledning i hur du kan
utveckla din…
Köp här
Kategorier: Aspekter av religion Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Personligt religiöst vittnesbörd och uppbyggelselitteratur Populärpsykologi och personlig utveckling Religion och tro Självhjälp och praktiska råd
Omarbetad utgåva av tidigare favorit. Flera av vår tids främsta inspiratörer, bland andra Oprah Winfrey, Eric Clapton, Dr Phil, och Mia Törnblom är inspirerade av de 12 stegen. De formulerades på 30-talet av Anonyma Alkoholister med utgångspunkt i ignatiansk andlighet, en visdom som under lång tid praktiserats i…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Författaren Ivan Czitrom är född i Budapest, uppvuxen på barnhem. Han har en lång erfarenhet av samtal med människor såväl som fängelse- och häktespastor som kurator på en familjeläkarmottagning.
Boken innehåller 20 prosatexter med utgångspunkt att ta dagen som den kommer, ge inte upp, tappa inte modet! Utöver detta…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
”Otämjbar kommer att befria kvinnor emotionellt, spirituellt och kroppsligt. Det är en fenomenal bok.” ELIZABETH GILBERT (Eat, pray, love)
Otämjbar är en sinnlig, upprorisk och kärleksfull bok. Både en självutlämnande memoar och en obeveklig väckarklocka. Det är berättelsen om hur en kvinna kom till…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Min Sanning – Boken om Mig är boken om Dig!
Om dig igår, idag och imorgon.
Min sanning – Boken om Mig är en resa till dig själv, vad du gillar, ogillar, vill, inte vill, drömmer om, är rädd för, kan, vill kunna och framförallt är den en spegel vars bild säger till dig att du redan ÄR allt. Du har allt du…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Ande, kropp och själ: tänkande och praktik Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
”Själsintelligensens sju nycklar, din guide till högre SQ. Livsnavigera utifrån kraften i ditt autentiska jag och visdomen i ditt högre medvetande.” utgår från en helhetsmodell för själens intelligens. Den är en guide för hur du varje dag kan leva och navigera utifrån en stark och kärleksfull kontakt med din autentiska…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Visste du att 20-30% av medarbetarna på en arbetsplats vanligtvis är mycket positiva till förändringar samtidigt som 20-30% är helt emot förändring och 50-70% är skeptiska? I en förändringsprocess behöver vi ta hänsyn till människors beteenden, skepsis och rädsla för att lyckas och vi behöver förstå hur vi ska leda och…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Ingen kan bättre skriva boken om frihet än Malin Berghagen. Hon antog nämligen utmaningen själv att skapa sig ett liv i frihet. På riktigt. Genom att befria sig från invanda mönster och begränsande föreställningar som de flesta av oss människor bär på har hon följt sitt hjärtas röst, i kärlek, yrkesliv och när det…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Matematik Matematik och naturvetenskap Matematikens grunder Minnesteknik och tanketräning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Alla kan fatta matte!Mattias Ribbing och Per Sundin tar ett unikt grepp om ämnet och lär dig förstå riktig matematik på ett annorlunda och kul sätt. Med nytt självförtroende får du äntligen täppa till kunskapsluckorna och kan på rekordtid gå hela vägen från grundläggande räkneregler till avancerad gymnasiematte, fritt…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Din kropp berättar vem du är!
Kroppen skickar hundratals signaler till oss varje dag, men vi lyssnar inte som vi borde. Vi saknar ofta en närmare kontakt med vår egen kropp. Ibland tillåter vi oss inte ens att känna hunger eller trötthet. Med en ökad självkännedom får vi kunskap att växa och göra oss av med sådant vi…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I en vacker presentbok har Agneta samlat över 100 bilder på hjärtan, som hon hittat i naturen och runt omkring sig i vardagen, med tillhörande affirmationer. Tecken på kärlek som växt till en rörelse i sociala medier.
Agneta berättar: Jag har länge varit en teckensökare, det var också det som lade grunden för min…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Uppdaterad och omarbetad utgåva av succéboken! Öka din sociala förmåga, gör ett starkare intryck och påverka andras tankar! ”Konsten att läsa tankar” är den klassiska handboken om hur du med psykologisk manipulation, sociala tekniker och avläsning av kroppsspråk kan förstå andra människors tankar, känslor och åsikter.…
Köp här
Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Steg för steg i 8 veckor med mindful eating & självmedkänsla
2014 kom författarnas Mindful Eating, en viktig och banbrytande bok om kropp och vikt. Nu kommer den praktiska handboken i samma ämne!
Är du redo för en ny relation till mat, ätande och din kropp?
En relation som präglas av självkännedom, trygghet och…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Detta är en bok med 31 tankar som kan inspirera till ett nytt sätt att se på livet, dig själv och människorna omkring dig. Boken kan förändra klimatet på en arbetsplats, skapa mening i en familj och ge livslust.
Boken är utformad så att den kan vikas upp och t.ex. ställas på ett bord. Du kan bläddra fram en ny tanke…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vi vill alla vara modiga. Men det är inte så lätt. Rädsla kan drabba oss när som helst. Det är en grundkänsla ämnad att göra oss snabbare och starkare när fara hotar. Men handen på hjärtat – hur ofta är det som vi verkligen till exempel jagas av lejon?
Det här är en handbok i att hitta sitt eget mod. Den handlar om…
Köp här
Kategorier: Filosofi Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärfilosofi Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
”Burkeman har skrivit en lika roande och tänkvärd som spirituell och intellektuell självhjälpsbok för läsare som avskyr självhjälpsböcker”BTJ
”Förutom att ge goda råd är Fyratusen veckor trevligt sällskap… att läsa den…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Denna bok innehåller fall och personliga erfarenheter av klienter som lär sig att tillfriskna från sitt känslomassiga beroende och medberoende. Emotionell smärta är svårare att känna och utstå än fysisk smärta. Det finns många personer bundna till känslomassig smärta och drama. Känslomassigt beroende ar en fysisk,…
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Hälsa, relationer och personlig utveckling Modern och samtida poesi Poesi Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I Meningsfullt – samlade ord för själen ryms utvalda texter ur Sofia Sivertsdotters tidigare böcker Strimmor av ljus, Livnära – 82 dikter om livet, Tillitens väg – konsten att lita på livet, Ord för dagen – 365 texter för styrka & sinnesro samt Älskad – vila i den du är.
Sofias ord samlas kring existentiella och…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Utmattad, utbränd eller helt slut? Då är detta boken för dig. Kanske har du kämpat hårt, varit duktig, levt upp till omgivningens förväntningar, försökt lösa livspuzzlet, burit ett tungt ansvar, mött svåra händelser eller sprungit fort?
När du plötsligt kraschar in i den berömda väggen kan det vara svårt att se klart.…
Köp här
Kategorier: Filosofi Filosofi och religion Filosofins historia och filosofiska traditioner Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning: länder och regioner Östasiatisk och indisk filosofi Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Japonism är den japanska konsten att bli mer nöjd med livet.
Vad är ditt ikigai (syfte)? Hur kan du använda dig av medveten närvaro för att hantera vardagens oförutsägbarhet och kaos? Lär dig hur japanerna funnit balans genom traditioner, filosofier och konstformer. Från shinrin-yoku (skogsbad), kalligrafi, ikebana…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Andetaget, livet, evigheten är en samling reflektioner för vägledning i vardagen såväl som vid högtiderna och de särskilda tillfällena i livet. Från de svåraste händelserna till de lyckligaste, från de dagliga utmaningarna till det som kanske bara händer oss en gång, från det lilla ögonblickets tidsrymd till evigheten.…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Minnesteknik och tanketräning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vill du:
Bli lite piggare och smartare, kanske redan före lunch? Fatta bättre beslut på jobbet? Skapa de bästa förutsättningarna för dina barns inlärning? Förstå vad som styr dina matval?Minska risken att drabbas av nedstämdhet och åldersrelaterade förändringar i hjärnan?
Ja, då ska du ta en titt på vad du lägger på…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Målarböcker och pysselböcker för vuxna Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Att färglägga är lika lugnande för hjärnan som att t.ex. ägna sig åt Qi Gong eller mindfulness. Precis som dessa aktiviteter leder färgläggning till förbättrad psykisk hälsa, minskad oro och bättre fokus.
Måla dig lugn är skapad av konstnären Angela Porter och terapeuten Lacy Mucklow som har mångårig erfarenhet av…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här