Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Personliga ceremonier är en bok som vänder sig till dig som antingen ska ordna en ceremoni, som du vill göra någonting helt eget av – eller till dig som vill utveckla dig personligen.
Boken är full av inspiration och idéer om när en personlig ceremoni kan passa (till exempel för att fira kroppens läkande…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Recension av Bibliotekstjänst finns på www.humanguide.se…
»Känn dig själv» ansåg de gamla grekerna vara det klokaste rådet som man kan ge en annan människa. Många anser fortfarande att rådet står sig, men hur gör man? Boken bygger på Leopold Szondis personlighetsteori i förenklad form. Boken ger ett…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Jag var nära döden. Svetten lackade samtidigt som jag frös på insidan. Mina tankar var förvirrade, men på samma gång glasklara. Jag var inte rädd längre. Det är nu snart två år sedan jag låg där på en brits på medicinakuten och såg mitt liv passera revy.
En läkare stod böjd över mig, tittade med ängsliga ögon ned i…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
The book answers questions like:
– What is my core strength? What are my strong sides and what possibilities do they provide? What are my pitfalls and how can I avoid them?
How can I use the book to achieve my goals more easily? How can I attain positive personal development? How can I change to get a better life…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Att prokrastinera är att ha svårt att påbörja eller avsluta en uppgift. Många av oss skjuter på saker som ropar att de måste bli gjorda och vi kan söla på ett olyckligt sätt fast det står mycket på spel — kärlek, hälsa, studier och arbete. Det går att ta itu med ett dysfunktionellt uppskjutarbeteende och…
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Det är en konst att skita i jobbet
För snart tio år sedan jobbade jag med support på ett större IT-företag i Stockholm. Där var mycket som inte fungerade, inte minst ledningen. Vi hade alltid ett par tusen ärenden att jobba med och hur mycket vi än löste kom vi aldrig ifatt. Det fanns en tradition av att alltid jobba…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Det finns bara en du
Personality Plus betraktar var och en av oss som en individuell blandning av de fyra grundläggande personlighetstyperna och bjuder in oss att lära känna våra verkliga innersta jag innan vi ger oss in på att försöka förändra det som syns på ytan.
Var börjar vi?
Med den här boken får du en snabb…
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Sju tankar om Hälsan
En enkel, lättläst och tillgänglig liten bok som kan göra stor skillnad i ditt liv.
”Livet går inte i repris därför är det viktigt att leva det medvetet varje dag. Varje morgon när du vaknar har du en ny oanvänd dag framför dig. Du kan bestämma vad du vill fylla denna nya dag med, kanske ett…
Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
”Varje blad har ett liv”. Detta är första boken i en planerad serie av fem böcker där grundstommen är hur man inom det Traditionellt Kinesiska relaterar människan till makro- och mikrokosmos. Hur man uppnår harmoni och balans i livet.
Böckerna handlar om läkning och den Traditionella Kinesiska Medicinens möjligheter…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
En liten bok om människans utveckling från primitiv och okultiverad
till vis och genomskådande.
Det genomgående temat är att vi skapar våra upplevelser och hur vi kan
förbättra vårt liv.
Den här boken hjälper oss att skapa en ljusare och lättare tillvaro och att bli och leva den högsta visionen/versionen av oss…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Vi tycks alla ha en gemensam önskan att livet ska innehålla mer än det gör. Även om önskan finns, lyckas vissa personer där merparten inte gör det. Vad är det framgångsrika personer gör, kan det kopieras och ge samma resultat?
I boken ges receptet på hur mål nås i sex enkla steg.
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Den här boken handlar om att både styra upp och släppa taget. Den handlar om att både privat och professionellt se till att styra upp det som ska styras upp, men också om att släppa taget om det som för ögonblicket inte går att kontrollera. Det är nämligen däremellan som vi hittar fältet av möjligheter som gör att vi…
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
boken är tänkt som en användbar informationskälla dels för dig som vill utvecklas som person, dels för dig som behöver evidensbaserad information som studiematerial.
Utdrag: under uppväxten har vi blivit belönade för vissa beteenden och bestraffade för andra…….. Vi tänker, reagerar och gör som omgivningen…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Denna boken handlar om lite olika situationer i våra liv. Man måste ta ställning, men det blir aldrig som man tänker sig. Alla vill få ut så mycket som möjligt av de möjligheter man får, men att styra livet är en omöjlighet !!!
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Den här boken handlar om att våga. Att våga släppa in livet i livet och söka det opraktiska i tillvaron. Ärligt talat. Vem vill sitta och titta tillbaka på sitt liv en dag och tänka: jag levde ett ”praktiskt” liv?
Detta är en ovanligt rolig bok av en ovanligt rolig föreläsare, som dessutom kan visa sig vara mer…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
You Can’t Do Business Running Around Like An Idiot – YCDBRALAI
Den här boken handlar om att orka. Att orka ta reda på vad som är angeläget. Det är ofta lockande att istället ta den lätta vägen och bara jobba hårdare. Men det är ju en av världens äldsta sanningar: att genom att vara duktig och jobba…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I serien LIVSKUNSKAP, tecknad, från 12 år – obegränsat
VI KRÄVER ANSVAR AV ANDRA och därför måste vi också vara beredda att ge ansvar. Det krävs träning för att utvecklas till en självständig och ansvarstagande individ. Alltför ofta gör vi sådant för våra barn eller arbetskamrater som de skulle klara av om de…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
I serien LIVSKUNSKAP, tecknad – från 12 år – obegränsat
EN VÄSENTLIG GRUND FÖR MÄNNISKORS EXISTENS är hennes självförtroende, vilket i hög grad styr hennes vägar och val. Människor med dåligt självförtroende mår psykiskt dåligt och kan vara lätta att styra. Ett bra självförtroende bör vara målet i all…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Pema Chödrön ger oss i Bryt vanans makt vägledning när inre krav och gamla vanemönster sätter krokben för oss. Hon visar insiktsfullt hur vi får syn på dessa inre hinder – de som får oss att gå i baklås eller fastna i oönskade känslospår – och hur vi kan hantera dem. Budskapet är att hindren då löses upp och att…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Hälsa varje dag är en friskvårdsbok som tar upp vägar till bättre hälsa – såväl yttre som inre. Allan Levin tar upp fakta kring ämnena sömn, stress, kost och träning, samt ger guidning och vägledning i hur du kan bli bättre på att må bättre. Katarina Hjärtberg uppmärksammar läsaren om att vägen till bättre hälsa…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Karolina Nilsson jobbar som livsstilscoach inom personlig utveckling och själslig självläkning både genom personlig coachning, föreläsningar, kurser och workshops.
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Det finns givna situationer i livet som påverkar oss. De flesta har med någon erfarenhet som ligger dig i fatet. I de första kapitlen sveps du med genom dessa situationer så du en gång för alla kan nå det du drömmer om.
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I en värld full av möjligheter kan det vara svårt att veta vilken väg vi ska välja. För att hitta vår egen unika väg behöver vi ge oss själva tid och utrymme för att lyssna och ställa oss själva frågor som: Vem är jag? Vad vill jag? Vad mår jag bra av? Vad gör mig lycklig? Hur vill jag leva mitt liv?
När vi väl hittat…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Precis som alla kan andas kan alla meditera. Och med det följer en rad hälsofördelar. Bättre sömn, minskad oro, mindre grubbel och ökad livskvalitét är några av de effekter du kommer att märka när du börjat träna.
Mindfulness för dig i farten- ett 8 veckors program för livspusslare är baserat på Jon Kabat Zinns…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Boken bär de två första böckerna i coachtrilogin inom sig. Det handlar om vad du och jag aktivt kan välja, påverka och göra nu och i framtiden. Vilka spår vill vi lämna till generationerna efter oss? Boken rör sig mellan djup, yta och praktisk vardag. Titeln utmanar: Hur designar du din, Kommande natt…?…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Du håller en diamant i din hand. Den kommer att få dig att gnistra. Den hjälper dig att slippa smärta och stress. I stället kan du njuta av varje stund. Allt du behöver är dig själv, en penna och din tid. Läs Pluspolen med nyfiken action och dina chanser ökar för varje dag! Boken är en utpräglad metodbok i coaching,…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Ända sen jag stegade in på mitt första uppdrag iförd läderbyxor och stilettklackar, för att hålla kurs i kroppsspråk har jag försökt lära mig av alla tokerier och misstag jag gjort. Min första lärdom var att människor har väldigt svårt att lyssna de första fem minuterna om man är lite för uppseendeväckande klädd.
I…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Ledarskapsprinciper är egentligen vishetsprinciper som gäller för oss alla i livets alla skeden. Hur får du människor att förstå vad du menar, varifrån kommer lycka och framgång? Varför är det få som ser sig själva som ledare? Vad är en ledare? Det finns många myter om vad en ledare är, och jag hoppas den här boken ska…
Kategorier: Ande, kropp och själ Ande, kropp och själ: tänkande och praktik Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
En ung tjej i New York, i vild fart genom livet och med en stadig kurs mot stupet. Gabrielle Bernsteins liv präglades tidigt av droger och självdestruktivitet, men en inre röst och ett möte med författaren och inspiratören Marianne Williamson ledde till en viktig vändpunkt.
Spirit Junkie beskriver en personlig resa…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Alla våra uppbrott
– kärlekens, jobbets, konstens, politikens, vetenskapens och entreprenörskapets – har ett gemensamt: livet blir aldrig mer sig likt efteråt. Att bryta upp är inte bara att lämna – det kan vara att äntligen komma hem och få skapa nytt. Processen fram till beslut är ofta full av vånda och vacklan. Den…
Kategorier: Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
En vägledning till metoden Voice Dialogue som utvecklats av psyologerna Hal och Sidra Stone. Om medvetenhet i speglingen mellan inre och yttre kommunikation.
Pionjären Shakti Gawain har flera årtionden bakom sig som utbildare och kursledare inom personlig utveckling. Hon är även författaren bakom högt uppskattade…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
En förlossning?! I kanaliseringen Kvinna du är älskad! träder Gud fram och ger i ett längre samtal, en kärleksfull hyllning till kvinnan och en förstärkning av den kvinnliga energin!En av skaparna, Gud, berättar med ömhet och kärlek att kvinnan fanns före mannen! Kvinnan ÄR! Mannen är ett komplement! Båda lika…