Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
”Boken ger både bra tips och väcker större frågor om vad vi gör med vår tid.” – Lisa Irenius, Svenska Dagbladet
”Det är en synnerligen välskriven bok … Och den är inte bara läsbar; den är också läsvärd genom de teman som den tar upp.” – Bodil Jönsson, Sydsvenskan
GÖR MINDRE MEN…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Buddhism Buddhistiska riktningar Buddhistiska riktningar: mahayana Buddhistiska riktningar: zen-buddhism Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Religion och tro Självhjälp och praktiska råd
I en tid av globala oroligheter, krig och katastrofer är det lätt att känna oro, men även mindre eller mer personliga problem kan skapa obehag i livet. Här finns mycket att hämta från zenbuddhismens grundfilosofi: i stället för att må dåligt över vad som skulle kunna hända i framtiden kan du fokusera på nuet och släppa…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Tecknade romaner och tecknade serier Tecknade romaner, serier och skämtteckningar
En resa kan ibland vara en metafor för inre sökande. Så är det i den här fina boken där Stor Panda och Liten Drake ger sig ut på en lång och farofylld resa för att i slutändan finna svaret på sitt sökande inom sig.
Följ med Stor Panda och Liten Drake när de ger sig av på ett enastående äventyr i denna uppföljare till…
Köp här
Kategorier: Diverse Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Self love-kortleken innehåller 50 kort som planterar positiva frön i form av inspiration, tips och uppdrag för att öka kärleken till sig själv.
Genom att dra ett kort dagligen får du en ny infallsvinkel på hur mental och fysisk hälsa kan förbättras med enkla medel. Korten innehåller en blandning av stärkande citat,…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Kognitiv psykologi Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
I drygt två decennier har Bodil Jönsson satt ord på och resonerat kring vår upplevelse av tid, och då framför allt vår känsla av att den inte räcker till. Hur vi ständigt är stressade och frustrerade. Hur vi njuter så lite, trots att vi satsar så mycket på välbefinnande. Och hur vi hinner så lite, trots att vi gör så…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
När den arbetsrelaterade psykiska ohälsan bara eskalerar från år till år måste vi börja tänka och göra annorlunda. Vi behöver tillämpa ny kunskap i sammanhanget eftersom de gamla hjulspåren inte tycks leda till en förbättring.
Vi lever i ett samhälle som ställer höga krav på vår arbetsföra och sociala förmåga. Inte…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Upplever du också ibland att du inte känner glädje eller mår bra, trots att du tycker att du borde? Då är det här boken för dig. Knepiga familjesituationer, undertryckt vrede, toxisk positivitet, oförmåga att känna efter – allt det här kan tyckas vara småsaker, men det är bara några exempel på problem som har stor…
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Hälsa, relationer och personlig utveckling Modern och samtida poesi Poesi Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Innan jag dör vill jag förstå varför jag ödslade så mycket tid utforskar livets dans mellan mörker och ljus, yta och djup, inre och yttre landsskap. Den innehåller poetiska texter om att skala bort livslögner, ömsa skinn och stå naken i ärlighetens ljus.
Köp här
Kategorier: Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Karriär och framgång Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
The seven rules to follow to realize your true purpose in life-distilled by Arnold Schwarzenegger from his own journey of ceaseless reinvention and extraordinary achievement, and available for absolutely anyone
The world’s greatest bodybuilder. The world’s highest-paid movie star. The leader of the…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Dreamlife Journal från Ephemere är den kompletta kalendern för Dig som vill planera för Ditt Drömliv!
Här kan du ta del av ett färdigt set-up med fyll-i-sektioner för Mål och drömmar. Varje månad följer du upp dina mål och planerar in delaktiviteter för varje vecka.
Varje vecka har en separat sida i boken så att du kan…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Dreamlife Journal från Ephemere är den kompletta kalendern för Dig som vill planera för Ditt Drömliv!
Här kan du ta del av ett färdigt set-up med fyll-i-sektioner för Mål och drömmar. Varje månad följer du upp dina mål och planerar in delaktiviteter för varje vecka.
Varje vecka har en separat sida i boken så att du kan…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Dreamlife Journal från Ephemere är den kompletta kalendern för Dig som vill planera för Ditt Drömliv!
Här kan du ta del av ett färdigt set-up med fyll-i-sektioner för Mål och drömmar. Varje månad följer du upp dina mål och planerar in delaktiviteter för varje vecka.
Varje vecka har en separat sida i boken så att du kan…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
LIVSKODEN ENLIGT HJÄRNAN Bygg starka hjärnmuskler som laddar dig med energi, ger livsglädje och en airbag mot stress
Den här boken bjuder in dig till en spännande resa i hjärnans landskap. Du får ta del av forskning som på ett lättillgängligt sätt beskriver hjärnans olika delar. Dessa delar bildar olika medvetandelager…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Målarkonst och teckningskonst: handböcker Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
”Kreativ mindfulnessa r inspirerande vacker och ytterst ambitio s. Den som vill la ra sig akvarellma lning finner ha r ma nga tips kring teknik, fa rg, motiv, form och mycket mer. Bokens akvareller a r redigerade i pedagogisksamklang med texterna. Att fo lja Kreativ mindfulnesssteg fo r steg kan hja lpa den serio…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Sociala förmågor och emotionell intelligens
Tycker du om att mingla? Eller försjunker du hellre i ett riktigt djuplodande samtal om livets mening? Föredrar du kanske just idag ett lättsamt och humoristiskt möte? Eller vad sägs om en träff på sociala medier?
Vi konstaterar att möten tillhör det mest centrala i livet,…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
"Det här är inte ännu en tråkig självhjälpsbok" – (reds anm)
"Erics berättelse är viktig" – Mia Törnblom
"Eric har lyckats med något som tog mig femton år av skrivande, nämligen att våga skriva så nära hjärtat att det bränns." – Olof Röhlander
ERIC…
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Liina Viies Zethelius takes the reader on a journey through her days, feelings, and experiences, everything that happened in her life over the course of one year. From this journey emerged a self-analysis in the form of a diary – genuine, profound, brutally honest, and completely naked. So painfully naked that it…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Innan hon fyllt 25 år hade Johanna Bohlin arbetat som lärare på universitet, coachat Sveriges tillväxtbolag, modererat galor, vikarierat som personalchef med 300 anställda, föreläst för prins Carl Philip och drivit egna bolag. Hon var en typisk duktig flicka.
Med ett stort driv och ingen tid för sitt eget välmående…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
A great yoga master instructs you in a thorough variety of approaches including meditation on a variety of mantras, on a form or symbol, and on self enquiry. Instruction in powerful techniques such as combining sound vibrations with the inner flow of subtle energies and chakras, and ajapa japa — listening to the…
Köp här
Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Företagsekonomi och management Hälsa, relationer och personlig utveckling Management och företagsledning Management: ledarskap och motivation Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Snabba förändringar, tidspress, otydligheter och krav gör att många av oss går runt med ständigt höga kortisolnivåer. Även det som är roligt och ger sköna kickar påverkar oss, och det kan bli svårt att gå ned i varv och få återhämtning. För att må bra och prestera i längden behöver du aktivt stärka din förmåga att…
Köp här
Kategorier: Fysik Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvantfysik (kvantmekanik och kvantfältteori) Matematik och naturvetenskap Naturvetenskap Populärpsykologi och personlig utveckling Populärvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Alla har vi hört talas om hur arv och miljö formar oss människor. Men hur blir det om vi tillför ytterligare en dimension i beskrivningen av personlig utveckling – nämligen kvantfysik? Vad kan atomernas värld säga om människans inre liv? Denna annorlunda idé testar entreprenören Sune Ågren, som länge studerat filosofi…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vet du vad, skit i omslaget och läs vad som står i boken istället. Där lär du dig skilja det viktiga från det oviktiga, så att du vågar vara dig själv. Ibland kanske det innebär att vara en jobbig jävel. En sådan som inte ger upp av att möta lite motstånd.
Skitsammafilosofin kommer inte med några enkla råd för hur du…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Dina gamla inlärda mönster kan leda till smärta, låsningar och självdestruktivitet — men det går att förändra ditt beteende. Nu kommer Nicole LePera med en revolutionerande guide som hjälper dig att få syn på vanorna som håller dig tillbaka. Det handlar om allt från sömn, motion och mat till tankar och känslor.…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
THE ILLUSTRATED DOOM SURVIVAL GUIDE is the definitive handbook to ensure your survival in a post-apocalyptic world. Based on the famous US Army Survival Manual FM 21-76, this tome skips all the army regulation procedures and focuses and expands upon the information that helps build basic skills that will be essential…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Members of twelve-step fellowships are directed to seek guidance from and develop conscious contact with their Higher Power through prayer and meditation. But sometimes the words won’t come. That’s where this book can help. Filled with well-known and original prayers in contemporary and lyrical language,…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Tänk om pengarna inte räcker? Lät jag korkad på mötet? Kommer mitt barn få några vänner? Hur ska det gå för världen när klimatet förändras?
Oro kan ibland hjälpa oss att ta tag i problem, men alltför ofta snurrar orostankarna bara runt…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Having a seat at the table doesn’t mean that your voice gets heard. Knowing something is wrong doesn’t make it easy to speak up. But this silencing – intentional or not – has profound consequences on our work and life. It blocks talent, skews decisions and causes teams and individuals to fail.…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
This is a perfect book for you, if you want to develop personally and stand stronger in yourself!
With MIA Inspires annual book, you get help every day to
– Feel better – Be braver – Think positively –
The messages focus on self-leadership, the power of thought, relationships, health, courage,…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
A NEWLY UPDATED EDITION FOR 2024You’ve definitely heard of it, you’ve almost certainly felt it and it’s actively stopping you from being your best self. In a new book on imposter syndrome Dr Jessamy Hibberd provides a definitive guide to understanding and tackling the psychological mind trap. –…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Zen Ohashi is a master management coach whose methods have been introduced to more than seventy major corporations, companies such as Exxon-Mobile, Fuji-Xerox, British Airways, Canon, Honda and Mitsubishi. In this volume he has created a method for living. A way you, too, can be successful and powerful in your everyday…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
As if looking into long forgotten memories of another life, emotionally charged photography and prose explore an outsider’s feeling of loneliness and coming to terms with one’s purpose in a trip through the life of leading Japanese tree house creator, Takashi Kobayashi.
Takashi Kobayashi, a popular tree…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
This book is a guide for practical living in the world, where the Spiritual Warrior must live. The reader may meditate on a different aphorism each day or the same one for as long as desired. The book may also be used as a source of guidance in times of crisis. Simply open a page at random and instruction will come…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
In this fun, inviting look at a serious topic, codependence, Johnston shares the life lessons she learned from her observations of the relationship behaviors exhibited by her pet collie, Daisy. A delightful book that offers new and specific information so that readers can understand ”What am I doing that is not…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Detta är en uppdaterad version av boken Självreflektioner-Bli din bästa vän.
Denna fantastiska bok handlar om välmående som skapas av morgon- och kvällsrutiner. Det finns tips om vad du kan göra för att få en lugnare morgon och kväll. Det finns även tips om hur du kan göra för att skapa en lugnare dag.
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här