Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Discover how to reprogram your biology and thinking, and break the habit of being yourself so you can truly change your mind and life.
Best-selling author, international speaker, chiropractor, and renowned researcher of epigenetics, quantum physics, and neuroscience, Dr. Joe Dispenza shares that you are not doomed by…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Det är när livs- och arbetserfarenheter kopplas samman som vi börjar skönja mönster i våra liv, mönster som när vi förstår dem är till hjälp för oss själva, likväl som för andra.
Vi kan välja att betrakta på ett dömande sätt, men vi kan också välja att se på situationer utifrån den villkorslösa kärleken. Betraktar vi…
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Hälsa, relationer och personlig utveckling Klinisk psykologi Medicin och omvårdnad Populärpsykologi och personlig utveckling Psykoterapi Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Negativ självkänsla spelar en avgörande roll i våra liv, det visade Marta Cullberg Weston redan i sin förra bok Ditt inre centrum (2005). I sitt arbete som terapeut har hon stött på många personer som går omkring och tror att de inte duger, och därför…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
STORSÄLJAREN I NYTT FORMAT
OPTIMERA DIN HJÄRNA!
Hormoner och signalsubstanser påverkar hur vi mår och känner oss. Lär dig optimera kroppens kemifabrik och nå bestående effekter i ditt liv.
Får det lov att vara en Angel’s cocktail med signalsubstanserna dopamin, serotonin och endorfin? Eller kanske en…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Om du letar efter en bok som kan stödja dig på vägen mot dina drömmar och hjälpa dig att hantera osäkerheten som ofta följer med stora livsförändringar, så fortsätt läs…
För författaren av ”På okänd mark” var det en dröm att kunna jobba varifrån han ville, när han ville och på sina egna villkor. Genom lite…
Kategorier: Alternativa trossystem Ande, kropp och själ Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Häxeri och trolldom Häxkonst och wicca Magi, alkemi och ockult tänkande Magi, trollformler och alkemi Mystik, magi och det ockulta Ockulta studier Populärpsykologi och personlig utveckling Religion och tro Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
From one of the fastest growing spiritual brands comes a beautiful spell-casting kit for modern mystics of all levels, this appealing shrink-wrapped package includes a black and gold-printed guidebook with twenty-five rituals and spells—illustrated with gorgeous specially commissioned patterns throughout and line…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Hur fungerar du egentligen som människa? Vad är det som driver dig och vad håller dig tillbaka?
Denna bok hjälper dig att hitta en större självinsikt om hur du förhåller dig till dig själv och till andra. Den visar dina tillgångar men även ditt omedvetna beteende och vad det i längden får för konsekvenser. Mönster över…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Framgång, lycka och hur man lever ett harmoniskt meningsfullt liv är frågor som alla brottas med, särskilt i en allt mer komplicerad värld där stress och höga förväntningar från omvärlden gör att många mår dåligt. Mindchangemodellen hjälper dig att bli chef över dina egna känslor och gör så att du kan fokusera dina…
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
”Prosperity is not only money in your pocket, in the bank, in your stock portfolio or under your mattress. True prosperity is the sense of abundance, the sense that you have the right to live an abundant life. It is health, wealth, happiness, joy, peace, faith, hope, wisdom, being in tune with the flow of the…
Kategorier: Dejting, relationer, samlevnad och äktenskap Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Älska utan rädsla vägen till trygg och lycklig kärlek
Har du svårt att hitta kärleken? Eller lever du i en relation som gör dig osäker, rent av olycklig? Orsaken kan vara rädsla, hos dig själv eller hos din partner. Motsatsen till kärlek är nämligen inte hat. Det är rädsla. Det är ofta våra omedvetna rädslor som gör…
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Min röda tråd genom livet har varit att finna och stärka mig själv. Jag har investerat mycket av min tid i detta och tagit hjälp av flera coacher i många år. Min erfarenhet och sanning vill jag dela med mig i denna bok för att hjälpa dig att hitta dig själv och bli din egna ledare i livet.
Boken hjälper…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
This “gem of a book” reveals how we can go beyond mindfulness to connect with the ultimate happiness within us and transform our lives (Rick Hanson, Buddha’s Brain)
The true nature of our mind is brilliant, clear, and joyful. But we don’t experience this reality amid the swirl of stresses,…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Gör du ofta som andra vill på bekostnad av dig själv? Kanske sätter du dina egna behov åt sidan för att underlätta för din partner, eller jobbar över varje kväll för att chefen tjatar om hur ovärderlig du är? Då kan du kan vara utsatt för mörk psykologi – ett begrepp som trendar på sociala medier.
Med grund i…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Society still sets the gold standard for successful living as a marriage and kids. As Marianne Power turns forty, she wonders why this is still so elusive for her and whether, in fact, this is what she even wants, or just what she feels like she should want. At first, she tries to lean into the alternatives –…
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Stärk kontakten med ditt sanna jag & bli lycklig på riktigt.
Ord för själen är en samling reflektioner, påminnelser och livsbudskap menade att vägleda och ge kraft på din inre resa. Boken innehåller stärkande och hoppfulla texter med intentionen att hjälpa dig stärka kontakten med ditt sanna jag för att leva ett,…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Triggers kan orsaka stort lidande och dränera din livsenergi genom att gång på gång kasta in dig i smärtsamma känslor och reaktionsmönster som du inte har kontroll över. Många tror att det är någon annan person eller en yttre omständighet som triggar oss, men det är en missuppfattning.
Sanningen är att ingen annan kan…
Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Mindfulness Nature therapy Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
An irresistible, giftable, mega-deluxe mystical mini kit for moon lovers, inspired by author Ezzie Spencer’s thriving Lunar Abundance practice.
Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Företagsekonomi och management Hälsa, relationer och personlig utveckling Management och företagsledning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Snäll, smart, rolig, nyfiken, känslig, sårbar och lojal. Det är egenskaper som trebarnspappan Torkild kan tillskriva sig. Envist har han tvingat sig själv att förstå mer av sitt rätta jag och han skyr inte det jobbiga eller det svåra. Torkild älskar att lyssna, men nu är det han som har ordet och släpper loss sina…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Detta är boken för dig som behöver praktisk kunskap om hur du kan sluta älta gamla händelser, acceptera ditt förflutna och gå vidare i livet. Du får möjlighet att växa i ditt förhållningssätt till dig själv och andra människor. Om du går igenom bokens övningar garanterar jag att du får mer WOW i livet! Fler små WOW och…
Kategorier: Arbetspsykologi Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Företagsekonomi och management Hälsa, relationer och personlig utveckling Management och företagsledning Management: ledarskap och motivation Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Motivation is one of the most studied phenomena in psychology and is widely considered the driving force behind our behaviour. In this ‘Little Book’, a number of theoretical perspectives are presented to describe and explain motivation in different ways. Its aim is to give you a better understanding of what motivation…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vill du leva ett långt och lyckligt liv? Vill du veta hur du kan leda dig själv och andra genom livets alla faser, ända upp till 100 år? Då är ”Ett Långt Och Lyckligt Liv” av Per Nilsson boken för dig! Genom personliga berättelser, insikter och konkreta råd visar författaren hur du kan förbättra din vardag och skapa en…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
The completely updated, final edition of the global bestseller – one of the most influential books of the 21st century’Few books can be said to have changed the world, but Nudge did. The Final Edition is marvellous: funny, useful, and wise’ Daniel Kahneman
Nudge has transformed the way individuals,…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
An electric, warm, comforting and funny handbook on panic and how to cope and live alongside it’ Laura Dockrill, author of What Have I Done?Award-winning blogger and author Claire Eastham is an expert on panic. She’s not a doctor or an academic, but over a seven-year period, she has experienced 371 panic…
Kategorier: Ämnesområden inom filosofi Ande, kropp och själ Ande, kropp och själ: tänkande och praktik Etik och moralfilosofi Filosofi Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
In this truly inspiring book, Mark Nepo offers us all an invitation to stand by the courage of our convictions in challenging times. Through the stories of ordinary people, political activists, artists, writers, spiritual teachers from a variety of traditions, Mark Nepo shows how we too can discover our own inner…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Inspiratören och coachen Olof Röhlander samlar sina bästa råd för att odla mod och skörda drömmar.
När livet, och att vara människa, bjuder på ständiga utmaningar gäller det att hitta ett förhållningssätt för att kunna navigera vidare med tillit och hopp. Den här boken är till för både de ljusa stunderna och de mörka.…
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har en trasig hjärna när man mår psykiskt dåligt, men ångest och depressioner är naturliga tillstånd och kvarlevor från urminnes tider då vi…
Kategorier: Ande, kropp och själ Ande, kropp och själ: tänkande och praktik Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with cancer Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Anna har haft tre livsomvälvande sjukdomar på tre år. Nu dansar hon sprudlande genom livet med ett bröst. Mer levande än någonsin. Häng med på en spännande livsresa där sjukdomar, kostförändring, kärleksturer och inre resor med ett positivt mindset har huvudrollen. Från att vara passagerare till att själv styra mot en…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Sårbar och superstark är en modig, generös och ärlig bok som inspirerar dig att ta makten över ditt eget liv. Efter ett antal bästsäljande böcker återkommer Mia Törnblom med sin starkaste och mest personliga bok hittills. Genom att utgå från sitt eget liv visar hon hur mycket styrka det krävs för att vara sårbar, hur…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
THE CREATIVE SEED is the perfect guidebook for anyone who has an interest in exploring some form of creative expression. Even if you think you don’t have an ounce of creative flair, you can discover and nurture a new, exciting dimension in your life. Whether you are already involved in some form of creative…
Kategorier: Att hantera åldrande Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Mitt anspråk på livet och på mig själv har sjunkit i takt med årens gång. Nu vet jag bortom allt tvivel att jag inte kommer att bli den visa, mogna personen som jag en gång trodde att jag skulle bli. Jag vet djupt inifrån mig själv att vi människor är spruckna kärl, kantstötta och otillräckliga. Men jag vet också att…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Kreativt skrivande Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Språk och lingvistik Språk: referensverk och allmänt
Det kreativa livet kan börja i en regndroppe, under en tyst tisdagsmorgon eller i ditt skrivblock. När du reflekterar på papper radar du upp livet som noter framför dig. Din handstil blir ett vittne som speglar din kärna och hjälper dig att frigöra stagnerade tankar och känslor.
Skrivandet är ett finstämt instrument…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Our parents are a huge deal: no matter our relationship to them, who we are today (what love stories we get into, our attitudes to work, our self-esteem) is crucially determined by our relationships with our origin families.
Following on from the bestselling How To Overcome Your Childhood, Getting Over Your Parents is…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Anyone can inspire and entertain an audience.
Whether you’re addressing a boardroom, delivering a heartfelt eulogy or seeking to ignite change, this comprehensive guide gives you the tools you need to become a confident public speaker.
Leading speechwriter Terence Szuplat draws on his unparalleled experience in…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Tecknade romaner och tecknade serier Tecknade romaner, serier och skämtteckningar Tecknade romaner: europeisk stil
”intelligent, övertygande och intressant”
Svenska Dagbladet
”Någon borde ge henne ett pris för sin folkbildande insats”
Aftonbladet
”hisnande beskrivning av självhjälpsindustrin”
Dagens Nyheter
”Liv Strömquist har en språklåda med både visuell och verbal turbomotor, och för…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
A 7-step guide to winter: how to not only survive the winter months but to thrive in them.