Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Self-awareness is a journey of continuous rediscovery where the power of a question becomes the key. Where are you right now will be the beginning of your next chapter. This book provides powerful insights and questions for self-awarenss synchronization and personal development.
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Det finns inga enkla lösningar eller en ”quick fix” för att minska stress. Stress är ett tillstånd som måste tas på allvar. Det tar tid att hantera och övervinna svår stress, men med rätt verktyg, självinsikt och förståelse från omgivningen kan du lyckas. ”Bli stressfri på 12 veckor” är en handbok som minskar din…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Jag tror att de flesta av oss idag vet vad vi behöver göra, vad vi behöver sluta göra och vilka val som faktiskt skulle leda till ett rikare liv, för oss själva och dem omkring oss. Men ytterst få tar faktiskt steget dit. Det är skillnad på en mental tanke och en känslomässig insikt. Det är en helt annan sak att ha en…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
En kurs i mirakler – Avkodad En praktisk handbok för att programmera om sinnet (och därmed även världen)
Om du alltid har velat läsa En kurs i mirakler men blivit avskräckt av bokens blotta storlek, då kommer du älska den här moderna omskrivningen av den 365-lektioner långa arbetsboken.
En kurs i mirakler är…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
The acclaimed author of The Happiness Track maps a bold and fresh, science-backed path to break the bonds of self-destructive patterns and beliefs and live a fuller, more authentic life.
”Sovereign is one of the most influential books I have read in years. It’s loaded with ideas that will recharge your life…
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Med exempel från vardagen reflekterar Lena kring hur man kan bli en klokare människa. Vi får följa med på en resa med allt från roliga händelser under småbarnsåren till erfarenheter kring medberoende och rädslor.
Klokheten kommer när vi blir mer medvetet närvarande, stannar upp och reflekterar, lyssnar, ifrågasätter…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Din nya vikt och du- en inspirerande guide för balanserad livsstil efter viktoperation”
Har du drömt om att hitta en väg till en hälsosam vikt och ett liv efter viktoperation?
Din nya vikt och du – av Gunilla Ödin är din guide till att uppnå just detta.
Efter två viktoperationer…
Köp här
Kategorier: Filosofi Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Historia Historia och arkeologi Historia: särskilda händelser och ämnen Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Socialhistoria och kulturhistoria
Sol ute, sol inne, sol i hjärta, sol i sinne
Berättelser om den glödande solen som brinner inombords. Om den mjuka trädgården som finns i bröstet. Om värmen i solarplexus – som en klump i magen fast tvärtom.
Berättelser om hur bland annat meditation kan hjälpa oss att se det goda i världen. I en tusentals år…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Looking to improve your relationships? Be more confident at work? Eat less sugar? However you want to be better, GET YOUR LIFE TOGETHER (ISH) is here to help with fifty simple, actionable challenges to self-improvement. With reward-based challenges ranging from easy to hard, this book will be with you every step of the…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Religion och tro Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Känner du att du behöver byta livsstil och bryta dåliga vanor? Du kanske har testat båda det ena och det andra, men gett upp? Känns det som att din värsta fiende är inom dig själv?
Lina Elmebo är PT, kostrådgivare, behandlingspedagog och beroendeterapeut och har flera års erfarenhet inom social omsorg. Som PT…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
“Dr. Ruth’s strategies are essential for building the kinds of bonds that will reduce loneliness and transform lives.” –Gretchen Rubin, #1 New York Times bestselling author of The Happiness Project
An urgent guide to combating loneliness, with 100 ways to increase connectivity right now, from…
Köp här
Kategorier: Barns vård och uppfostran Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Råd till föräldrar Självhjälp och praktiska råd Tonåringar: råd till föräldrar
Många tonårstjejer är ständigt på tå inför vad andra tänker och tycker, som att de står på scen inför en kritisk publik. Även om självmedvetenhet och social anpassning hör till tonåren kan det bli för mycket. I stället för…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Mindfulness Motion och träning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Yoga
Los científicos actuales apenas comienzan a entender lo que los yoguis han sabido desde hace siglos: que la fuerza vital que vida al cuerpo está regulada por la respiración, y que la energía de la respiración está controlada por la mente. La ciencia estoérica y la práctica del…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
”Boken tar på ett briljant sätt upp många aspekter som påverkar hälsa, och förmedlar ett budskap om hopp, att variera träningen, att lyssna in och utforska den egna kroppen.” Betyg 5/5 = Briljant
Bibliotekstjänst
En inspirerande hälsobok som motiverar dig att lyssna till kroppens egen visdom. Hur kan du…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Hobby, spel och lekar Livsstil, hobby och fritid Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I Aktivitetsboken för Hälsa & Harmoni får du en rad temakapitel som ger inspiration till hur du kan ta hand om hjärnan med avkoppling och aktivering.
Det är aktiviteter som hjälper dig hitta mer ro och återhämtning i vardagen. Slow life, mindfulness, medveten rörelse, naturnjutning, ”hygge”,…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Astrologi Hälsa, relationer och personlig utveckling Numerologi Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation Spådomskonst Stjärntecken och horoskop
Harish Johari es especialista en Tantra y experto en las tradiciones hindús del Ayurveda y la Astrología. Aquí nos presenta el primer sistema de numerología que cambia los valores numéricos, los datos astrológicos y el análisis del tipo corporal. Mediante sencillos cálculos,…
Köp här
Kategorier: Biologisk psykologi och neuropsykologi Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Blir du ofta irriterad, arg och får oönskade utbrott? Får du flyktkänslor eller är du beroende av att andra människor ska tycka om dig? Känner du orkeslöshet, trötthet och meningslöshet? Kunskap om ditt nervsystem kan tillsammans med nya beteenden hjälpa dig till trygghet och socialt engagemang.
Nervsystemet talar…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
This illustrated guide has simple mindfulness exercises and meditations to find daily calmness and clarity.
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Att en pappa och en son tillsammans författar en bok om föräldraskap är på sätt och vis ett kamikazeuppdrag. Nu har det dock hänt: Med humor och osminkat allvar ger sig två generationer Einhorn i kast med uppgiften att beskriva föräldraskapets och…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Build new habits with this 30-day interactive activity designed to inspire you to live life with more attention to self-care.This unique and interactive activity encourages you to cultivate a daily commitment to self-care. Thirty removable daily self-care tags provide space to write down your self-care intention for…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I can score penalties in my sleep, so why not that one?’ Marcus Rashford after the final of Euro 2020
The penalty shootout is the most intense drama in sport. The anxious wait, the building dread, the lonely, heavy-legged walk towards the penalty spot. One kick on which so much can hinge. And all this while the…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Filosofi Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Yoga
När jag var tolv år vaknade jag för första gången upp ur den dröm jag brukat tänka på som ”mitt liv”. Det var den första av ett stort antal kraftfulla andliga upplevelser, som på många sätt blivit avgörande för mitt sätt att leva.
Upplevelserna har stärkt mitt intresse för yoga som en djupgående andlig praxis som…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Utvecklas i livet, i dina relationer och på jobbet med hjälp av acceptans
Mia Törnblom, författare, föreläsare och ledarskapstränare, med boksuccéer som Sårbar och superstark och Självkänsla nu! bjuder på livsförändrande insikter i sin nya bok Vill du ha rätt eller vill du ha förändring? Acceptans som superkraft.…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
The timeless million-copy phenomenon that provides not only the key to peak performance in tennis, but the secrets to success in life itself.
’Groundbreaking . . . I still give it to friends today’ – Bill Gates
Described by Billie Jean King as her ’tennis bible’, Timothy Gallwey’s…
Köp här
Kategorier: Att hantera åldrande Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil och stilguider Livsstil, hobby och fritid Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation Skönhetsvård
Este libro alude a algo más profundo que la belleza física, es una celebración de nuestro pasado (la sabiduría ancestral) y nuestra cultura. Tocará nuestra nostalgia (lo que aprendimos de nuestras abuelas tiempo atrás) y seguirá pasando a la familia y a los amigos para celebrar la…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Tecknade romaner och tecknade serier Tecknade romaner, serier och skämtteckningar
”Tänk om jag möter människor som inte gillar mig och de saker jag gör?” säger Liten Drake. ”Du måste gå din egen väg”, svarar Stor Panda. ”Det är bättre att förlora dem än att förlora dig själv.”
”Illustrationerna har samma charm som Nalle Puh och texterna har samma djup som…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Att hantera personliga problem Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Mindfulness Populärmedicin och hälsa Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykopatologi Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
THE MINDFUL FREAK-OUT is written for people who are suffering during emotionally painful moments, such as when:
· You are facing anxiety or panic that seems to take over your life.
· The ferocity of anger that you are feeling threatens to damage relationships.
· Your life feels overwhelming, like you just can’t…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Biografi: allmänt Biografi: konst och underhållning Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Kampsport Kampsport och självförsvar Kompositörer och låtskrivare Konst Kung fu Meditation och visualisering Mindfulness Musik Musiker, sångare och grupper Personliga berättelser Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Sport, idrott och friluftsliv Tai Chi
The Art of the Straight Line captures the energy of Lou Reed’s worlds of Tai Chi, music, and meditation. It was edited by his wife, the artist Laurie Anderson, with Stephan Berwick, Bob Currie, and Scott Richman.
Lou Reed was a musician, singer, songwriter, poet, and founding member of the legendary rock band the…
Köp här
Kategorier: Arbetspsykologi Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Lär dig bli både hållbar och effektfull på jobbet!
Känner du ibland att du jobbat intensivt en hel dag, men ändå inte fått särskilt mycket uträttat, och att du känner dig trött och utarbetad när du väl kommit hem? Då är du en av…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
När McRaven var en liten drömde han om att bli en superhjälte. Han längtade efter att sätta på sig en mantel och rädda världen. Men när han blev äldre förstod han att verklighetens hjältar finns överallt – och att ingen av dem har några superkrafter eller någon mantel. Vad är det då som utmärker en hjälte?…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Build your self-worth and learn your values with this playful guide from YouTube comedy sensation Lilly Singh.
’We need to create a home to return to. And when I say home, I’m not talking about a physical place or somewhere where pants are optional. I’m talking about a set of beliefs after a day full…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
For everyone scared of making the wrong choice or taking great risk, Choose Possibility gives you the freedom to embrace and make change.
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Okunnighet är kärnan till dom flesta problemen i livet och vill man lättare kunna tackla sina problem och utmaningar gäller det att bli mer medveten om framförallt sig själv och tillämpa mer kunskap som sedan leder till förståelse för att lättare kunna bryta sig loss om man sitter ”fast” eller hantera sig…
Köp här
Kategorier: Fenomenologi och existentialism Filosofi Filosofi och religion Filosofins historia och filosofiska traditioner Hälsa, relationer och personlig utveckling Modern filosofi: från 1800 Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Den här boken handlar om meningen med livet – varför vi längtar efter den, hur vi kan söka den och varför det är så viktigt att lära sig leva innerligt. Guide är filosofen Søren Kierkegaard vars tankar la grunden för existentialismen.
Prästen Ted Harris har gjort en nytolkning av Kierkegaard anpassad för vår tid – en…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här