Kategorier: Ande, kropp och själ Buddhism Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Religion och tro Självhjälp och praktiska råd
Det här är en bok för dig som gillar Buddha. Buddhas lära är inte religiös på något vis. Buddhas lära handlar bara om att bli en god människa och få stopp på det egna lidandet. För att få stopp på ditt lidande så får du här lära dig Buddhas teori om hur naturens lagar fungerar inom oss själva och du får även olika…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Människans medvetandenivå står inför ett skifte. För första gången i vår historia kan vi välja att medvetet leva Ett Heligt Liv.
Författaren Agneta Edström tar oss med på en personlig resa, som andlig sökare. De sju insikterna växer fram ur det egna livet. Utmattningsdepressionen blir vändpunkten och inspirationen…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Stress är en naturlig och ofrånkomlig del av livet. Det är när den gör att man mår dåligt, och när den börjar styra ens riktning i livet, som det kan bli ett problem. I Bli vän med din stress visar författaren Petra Kahn Nord hur man med hjälp av terapiformen ACT, Acceptance and Commitment Therapy, kan få ett rikt,…
Köp här
Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: litteratur Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självbiografi: litteratur Självhjälp och praktiska råd
”Plötsligt kändes det angeläget att göra en självbiografisk inventering.
Jag hade fyllt sextio, ändrat gamla, invanda familjeförhållanden och eldat upp ett hus från grunden. Visserligen litterärt i romanen Totalskada, men ändå. Hur hade jag hamnat där jag är nu? Och var – i mitt numera så långa liv –…
Kategorier: Digital livsstil Guider och tjänster på nätet Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Sociala medier
Hur påverkar sociala medier oss? Vad händer i våra hjärnor och hur påverkar det vårt mående? I LIKE granskas forskning om sociala medier på ett lättillgängligt och objektivt sätt, i syfte att ge dig kunskap om exakt hur dessa medier fungerar, och varför de gör det. Ämnen som biologiska processer som utnyttjas av…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vi befinner oss i ständig rörelse och hinner inte alltid ge oss själva uppmärksamheten vi förtjänar. Men tänk om det fanns en möjlighet att pausa tiden för en stund och vända blicken inåt?
Mitt år är ett kreativt och inspirerande sätt att sammanfatta året som gått och blicka framåt mot det som stundar. Med hjälp…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Sugs du upp av virvelvinden ibland?
Av kaoset, stressen, pressen och behoven?
Flyger livet runt, upp och i väg med dig?
Välkommen in i klubben.
Men vad innebär det att nå virvelns mitt?
Det stilla centret?
Tystnaden och lugnet?
Friden mitt i stormen?
Vad innebär…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Navigationsguide
Välkommen ombord!
På en inspirerande resa till fem fiktiva öar får du
kartlägga ditt liv
utmana dina vanor
testa nya sätt att agera
reflektera och kreera
sjösätta dina drömmar.
När du är i hamn har du
utforskat dina känslor, tankar och idéer
utvecklat fyra livsviktiga kvaliteter
ställt…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Funderar du över livets många frågor?
I mitt arbete som samtalsterapeut har jag mött flera olika frågeställningar och problem som människor kämpar med och ställts inför, inte minst i deras relationer.
Frågorna i boken kommer från människor jag mött och samtalat med. Jag hoppas att svaren jag gett utifrån min erfarenhet…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
SKA MAN FÖRÄNDRA VÄRLDEN KAN MAN INTE VARA FÖRSIKTIG
Andra Farhad gör aldrig som alla andra. Hon struntar i regelboken, normer och vad andra människor tänker och tycker. Och hon uppmanar dig att göra detsamma.
Det kan vara jobbigt, men det är nödvändigt för att komma dit man vill. Den här boken är inget färdigt…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Du känner hur en våg av glädje sveper genom dig. Det finns en stark känsla inom dig som säger att du är på rätt väg, du bara vet det. Du har tillit och följer med i flödet som kommer till dig. Om du börjar tänka och fundera över vad som händer anar du att det här bryter mot ditt vanliga mönster. Släpp taget om dina…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Ett frö i utmattningsträsket är en fortsättning på Mona Drars tidigare böcker Otillräcklighetsfällan och Uppvaknandets tid. I boken varvas psykologisk kunskap med personliga texter. Teori och den egna upplevelsen vävs samman till en helhet, med hjälp av både prosa och poesi.
Boken skildrar ett andligt uppvaknande med…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Ingen enskild faktor verkar höra så tydligt ihop med psykisk hälsa som självacceptans. Att vara icke-dömande mot sig själv, ha fördragsamhet med sina fel och brister och gilla sig själv i motgång det minskar symtomen på depression och ångest.
Numera kan vi träna på att bli mer accepterande inåt genom självmedkänsla,…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Mona Drar har arbetat som psykolog sedan 2003. Otillräcklighetsfällan består av korta texter som skildrar hennes såväl som andras resa genom utmattningssyndrom. Detta är en bok som rör sig i gränslandet mellan fack- och skönlitteratur, prosa och poesi. Boken är skriven med förhoppning om att vara en vän och vägvisare…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Ande, kropp och själ: tänkande och praktik Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Omvandla din oro till tro, ditt tvivel till hopp och ditt mörker till ljus. Guldregn ger dig vackra och insiktsfulla budskap som vidrör ditt hjärta och påminner dig om din inre rikedom. Läs den som vägledning, som inspiration eller när du behöver fylla på med ljus.
Carina Ovessons texter har fått stor spridning och…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Personkemi och attraktion, några av de mest spännande områdena för mänskligt välbefinnande, inspiration, kreativitet, kraft och lycka. Alla vill vi bli omtyckta, ha vänner, träffa en partner och lyckas på jobbet.
Vad är det då som ligger bakom attraktion i olika sammanhang? Här får du ta del av den senaste…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Har du också en känsla av att du ibland gör livet svårare än det behöver vara?
Är du nyfiken på att prova friskfaktorer som metod för att leva lättare och må bättre?
Med en uppmuntrande ansats och igenkänning vill den här boken hjälpa dig att finna din hälsostjärnar och dina 6 Friskfaktorer: Tankehälsa, Själshälsa,…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Denna pedagogiska arbetsbok ger dig nya möjligheter i livet, nämligen att bli en vinnare av egen tankekraft. Maxa ditt CV och skapa ex. vis en helt ny yrkesprofil.Genom att utmana dig själv att nå högre mål i livet, kommer du att få uppleva mer positiva effekter i arbetet med din egen självbild. I beskrivande texter…
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Livet läker är en bok som bjuder in läsaren till att kärleksfullt börja utforska sig själv på djupet, bortom egot. Den är en naken och varm beskrivning av författarens resa via väggen och aningen till känslan av helhet och meningsfullhet. Vi är alla människor först och främst, innan våra förvärvade roller – människor…
Köp här
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Hälsa, relationer och personlig utveckling Klinisk psykologi Kognitiv beteendeterapi, KBT Kognitiv psykologi Medicin och omvårdnad Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykoterapi Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
“Det är svårt att vara människa”, sa Strindberg. Tittar man på statistiken så stämmer det onekligen rätt bra. Var och varannan går in i väggen, depression och ångest får vården att gå på knä, och även om de flesta av oss inte uppfyller några diagnoser, kan livet ändå kännas överdrivet tungt ibland. Vi mår helt enkelt…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vi räknar steg, kalorier, kronor, vänner. Vi betygsätter filmer, restauranger, taxichaufförer. Vi mäter och jämför.
Mer. Siffror. Varje. Dag.
I Sifferdjur visar ekonomiprofessorerna Micael Dahlen och Helge Thorbjørnsen hur siffrorna styr oss långt mer än vi tror – och vad vi kan göra åt det. Med ny, banbrytande…
Köp här
Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Entreprenörskap Företagsekonomi och management Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Här får du exempel på de vanligaste Självsabotörerna vi omger oss med och hur du enkelt kan vända dem till Självhjälpare.I boken medverkar 15 kvinnliga ledare och entreprenörer som ger sina egna exempel ur livet på hur de vänt sina självsabotörer till självhjälpare.Med ett enkelt och underhållande språk ger vi dig…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Have you ever felt overwhelmed by emotions? Have you ever felt like you were not enough, like you did neither have the capacity nor belief in yourself? We have all, in one way or another, been a victim of disgrace to the one reflecting back. Due to certain circumstances, we have all ended up hating, disliking, been…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
En New York Times bästsäljare som på riktigt har kraften att förändra ditt liv.
Världens kanske absolut främsta expert på hur vi skapar vanor visar hur du kan få ett gladare, hälsosammare, lärorikare och mer funktionellt liv: genom att börja på mikronivå.
BJ Fogg är på sätt och vis mannen som fått oss alla att sitta…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
I vår tid upplever många att allt går snabbare och snabbare. Livets hastighet accelererar. Vi ska hela tiden förhålla oss till exempelvis ny teknologi och skiftande trender inom mat, mode och mirakelkurer. Allt är under permanent förändring och det ligger nära till hands att tolka samtidens epidemier av depression och…
Köp här
Kategorier: Arbetspsykologi Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Lär dig bli både hållbar och effektfull på jobbet!
Känner du ibland att du jobbat intensivt en hel dag, men ändå inte fått särskilt mycket uträttat, och att du känner dig trött och utarbetad när du väl kommit hem? Då är du en av…
Köp här
Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Företagsekonomi och management Hälsa, relationer och personlig utveckling Karriär och framgång Management och företagsledning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Varför presterar vissa människor och team bättre än andra? Bland annat genom att sätta rätt sorts mål, hitta sin motivation och ha kul på vägen. För dig som lättare vill nå dina mål – får du i denna lättillgängliga bok bland annat med dig: * Fem sorters mål du kan sätta och sju målmodeller. * En enkel…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd Socialpsykologi och gruppsykologi
Boken Härskarteknik har hittills sålt i över 200 000 exemplar. I den här nyutgåvan har härskarteknikerna blivit fler och tipsen för att hantera besvärliga typer ännu vassare. T ex har den nya ”tystnadsmetoden” tillkommit och vi får tips på hur vi kan avslöja människor som förtrycker med hjälp av…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Till dig som någon gång undrat vem du är, varför du är här och vad livet handlar om, egentligen.
Till dig som ibland snurrar runt i tankekaruseller och vill hoppa av för att du inte vill snurra mer.
Till dig som anar, eller vet, att friden finns, men undrar var och om den är tillgänglig för just dig.
Till dig som är,…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Verklig självkännedom är en grund för att förstå sig själv och andra. Här presenteras grunderna i hur man kan nå fram till en känsla av frihet och välmående i livet, att lära sig principen och värdet av att frigöra sig från bundna känslor som hämmar den egna utvecklingen att nå sin fulla potential.
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Under skolåren vågar Johannes inte ens stå framför klassen och peka på en karta. Han fryser till is varje gång han vill prata med tjejen han tycker om. Hans trygghetszon är trängre än ett nålsöga. Men när han en dag upptäcker böcker om personlig utveckling blir det början till en total livsvändning. För Johannes blir…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Gör dig fri från rädsla, självkritik, hämningar och plågsamma minnen, allt som skapar problem i ditt liv, och släpp in glädjen i stället. Glädje stimulerar ditt immunsystem, ökar din energi och hjälper dig att tänka klart. Du blir öppen för alternativ och lösningar som sällan infinner sig när du är spänd, allvarlig och…
Köp här
Kategorier: Diverse Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Pappersvaror Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Ge dig själv en guldstjärna och få en boost! Samla beröm och saker som gått bra i boken och plocka fram den när självkänslan sviker, när du ska ge dig ut på skör is eller när du vill gå utanför boxen.
Varje sida i boken har ett positivt ord överst som kan fungera som rubrik på berömmet. Och varje ord förekommer bara en…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
En bok om konsten att LEVA fullt ut och ta sig tid att hänföras mitt i vardagen. Coachen, föreläsaren och konstnären Emma Karlsson har sammansatt en härlig må-bra-bok fylld av tankar, erfarenheter, minnen, blogginlägg och livsfunderingar. En bok att bli glad av och att ha som en inspiration i vardagen. En påminnelse om…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vad är det som skapar extraordinär kvalitet i livet?
Har du en önskan att uppnå vad många bara drömmer om – flödande energi och vitalitet, passionerade relationer, framgång och glädje, lycka och tillfredsställelse i ditt liv? Då är detta en bok för dig.
Livslust är en annorlunda bok. Samtidigt som du läser…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Karriär och framgång Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Förr blev vi fysiskt trötta av våra arbeten. I dag blir vi mentalt utmattade. OMVAL är metoden som hjälper dig att må bra både på jobbet och i privatlivet genom att behålla initiativet och fokusera på rätt saker. Du lär dig en enkel och jagstärkande teknik för att analysera dig själv och vad som är bäst för dig i nästa…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Boken är skriven för dig som söker vägledning och inspiration för att börja LEVA det liv du vill och VARA den du vill vara. Inget är omöjligt Metoden hjälper dig på vägen.
Det är en steg för steg metod som hjälper dig att nå dina mål, oavsett om de är stora eller små, om du vill bygga upp din självkänsla eller ta din…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd Socialpsykologi och gruppsykologi
Har du träffat på drottningen av Pompadusien, Jo Såkandetvara eller tant Svart någon gång?
Troligtvis har du det. De är personer som får dig att ifrågasätta dig själv. De använder sig av härskartekniker metoder som syftar till att utöva och behålla negativ makt över andra människor.
Det här är boken för dig som…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här