Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with sleep problems Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa
Motion och nyttig mat i alla ära. Minst lika viktigt för hälsan är det att sova gott. Sömnen påverkar din vikt, ditt mentala mående och minskar risken för allt från förkylningar till cancer. I den här boken finns allt du behöver veta om detta viktiga ämne, som är högaktuellt i en tid när stress, stillasittande och…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa
När Marie Tegnér såg Michael Mosleys dokumentär om 5:2-metoden på tv fastnade hon direkt. Efter att under många år ha kämpat för att hitta en metod som inte bara fick henne att gå ner i vikt utan även att må bra, hade hon hittat rätt. Och det var inte bara kilona som försvann – i rask takt sjönk både kolesterolvärde…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Fotvård och podiatri Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Omvårdnad och medicinska stödfunktioner Populärmedicin och hälsa
Det moderna skomodet får oss att glömma vad meningen med våra fötter egentligen är och hur en frisk fot ser ut.
De flesta av oss föds med friska, starka och livfulla fötter, och ingen skulle komma på tanken att ifrågasätta den vackra solfjäderformade foten hos ett nyfött barn – att få tag i fotformade barnskor är…
Köp här
VÅGA VARA FRISK
I vår stressade tillvaro är trötthet och allehanda något de allra flesta upplever. Vad kan då vi själva göra för att bli friska – och hålla oss friska?
Ingalill Enbom har under sin mångåriga konsultverksamhet lärt sig mycket om hur människor ser på sina sjukdomar, och hennes egen kamp mot struma…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa
Här är en enkel "att-göra"-guide till ett liv baserat på Cayces readingar. Den ger alla de råd som behövs för att styra livet efter kroppens inre visdom mot en perfekt hälsa.
Vi får lära oss: tio tips hur man kan förstärka sitt immunsystem, hur man kan styra sitt sinne så att det skapar mer energi, en kost…
Köp här
Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Populärmedicin och hälsa
”Sitt inte bara och lid, gör någonting. Dina huvudsmärtor är möjliga att bota. Du har inte onda demoner i huvudet, och du är inte straffad av Gud. Du har ett fysiskt problem som du kan lösa”, säger läkaren och yogaläraren Dr Dharma.
Migrän eller annan svår huvudvärk lider ungefär 1,6 miljoner svenskar av.…
Köp här
Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Naturläkekonst och örtläkemedel Populärmedicin och hälsa
Det Medicinska Apoteket – Mage och tarmDen här boken ger dig många goda råd som du kan använda vid olika magbesvär. Syftet är att öka kunskapen om hur magen fungerar på ett enkelt och pedagogiskt sätt och hur du kan hjälpa dig själv.Boken ger dig kunskap om olika sjukdomar och besvär från mage och tarm.Den…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa
När du från en dag till en annan med ens har blivit inkontinent är det en omvälvande upptäckt som ofta är fylld
med både ångest och skam.
I Sverige lider drygt en halv miljon av inkontinensproblem,
men det är endast en bråkdel som vågar söka hjälp eller
prata om sina problem med någon.
Trots att inkontinens drabbar män…
Köp här
Kategorier: Barns hälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala och etiska frågor
Den här historien är baserad på verkliga händelser. Sociala förvaltningen i Linköpings kommun omhändertar Karins för tidigt födda dotter Amanda, vid åtta månaders ålder. Hon placeras i ett frikyrkligt familjehem. Den sociala förvaltningen anser att flickan har det bättre där än hos sin
biologiska mamma. Detta trots att…
Köp här
Vill du vässa ditt intellekt? Bli mer stresstålig? Orka mer och leva längre? Då ska du röra på dig. Regelbunden fysisk aktivitet är ett livselixir. Inga mediciner, metoder eller dieter med kryptiska namn har samma breda hälsobringande effekt. Och ingenting är enklare eller mer naturligt!
Boken beskriver sambandet…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa
Att vara kvinna är helt normalt. Puberteten är en normal hormonomställning, varenda menstruation likaså, graviditeten är en gigantisk omställning och knappt lär man sig att stava till PMS förrän det är dags för klimakteriet. Allt detta är friskt, naturligt och inget konstigt alls.
Desto mer onormalt är det att så många…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I jakten på ett hälsosamt och välmående liv så omges vi av hälsoråd, dieter, vilseledande reklam, kroppsideal, forskningsfusk och förbättringshets. Vi förväntas ta ett stort eget ansvar för vår kropp och hälsa och vi söker balans i livet, men samtidigt vill vi leva fullt ut.
Vad innebär det egentligen att leva ett…
Köp här
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Dermatologi Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Klinisk medicin och internmedicin Medicin och omvårdnad Populärmedicin och hälsa
ROSACEA: FAKTA, BEHANDLINGSALTERNATIV, KOSTRÅD, EGENVÅRDSTIPS innehåller en komplett guide till allt från hur man identifierar hudsjukdomen rosacea och dess triggerfaktorer, till hur man kan hantera och behandla den från såväl ett medicinskt, estetiskt som psykologiskt perspektiv. Stor tonvikt läggs vid kost och…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Fotvård och podiatri Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Omvårdnad och medicinska stödfunktioner Populärmedicin och hälsa
Det moderna skomodet får oss att glömma vad meningen med våra fötter egentligen är och hur en frisk fot ser ut. De flesta av oss föds med friska, starka och livfulla fötter, och ingen skulle komma på tanken att ifrågasätta den vackra solfjäderformade foten hos ett nyfött barn – att få tag i fotformade barnskor är…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa
Mens alltså. Vad är det egentligen? Och varför är det så pinsamt, att en gömmer tampongen i tröjärmen på väg till toaletten? Komikern och Youtube-fenomenet Clara Henry har svaren. För alla som väntar sin första mens, har fått mens eller har någon i sin närhet som klagar över denna fantastiska plåga, förklarar hon vad…
”Det här är populärvetenskap när den är som bäst. Enders skriver lagom underhållande, lättfattligt och intressant om det som är grunden till god hälsa – hur våra magar mår. Många skratt och aha-upplevelser.” Norra Skåne
Tarmen pratar vi inte gärna om – det är det dags att ändra på. Tarmsystemet är…
Kategorier: Endokrinologi Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Klinisk medicin och internmedicin Kvinnors hälsa Medicin och omvårdnad Populärmedicin och hälsa
INSULINRESISTENS är ett relativt nytt begrepp, som icke desto mindre påverkar kroppens energibalans och hormonella funktion.
Kvinnans dominerande könshormoner, östrogen och progesteron, får en sämre verkan i kroppen ju högre graden av insulinresistens är.
Insulinresistenta kvinnor tillhör de klassiska riskgrupperna vid…
Köp här
I sin kamp mot den negativa spiralen av en kronisk och degenererande sjukdom fann Lisette en väg till hälsa och en ny mening med sitt liv. Genom hopplösa läkaruttalanden, läkemedel och kampen mot ett envist eget inre motstånd följde hon sin subtila inre röst om att hon skulle finna ett sätt att återskapa full hälsa,…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Karriär och framgång Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa Självhjälp och praktiska råd
’Jag har blivit anmäld till socialen för det finns folk som anser att jag inte kan ta hand om mina barn ordentligt eftersom jag syns för mycket i TV-rutan.’ – Jessica Almenäs
Programledaren Jessica Almenäs är en av många kvinnor som kommer till tals i boken Dålig mamma eller superkvinna?
Hon är långt…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Kom närmare handlar om att få insikt, om att fira och leva i den feminina essensens kraft. Boken är också ett upprop för att svara an på ett alltmer brännande behov av att skapa både en inre och yttre värld, där det feminina och maskulina är lika respekterat och värderat.
Chameli Gad Ardagh återupptäcker en länge dold…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Första hjälpen i hemmet Första hjälpen och paramedicinska funktioner Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Omvårdnad och medicinska stödfunktioner Populärmedicin och hälsa
Lär dig rädda liv. För någon annans skull.
Vad gör du om ditt barn plötsligt sätter i halsen och inte kan andas? Eller om kollegan faller ihop medvetslös framför dig i matkön? Eller om du som första person kommer fram till en olycksplats? Första hjälpen-boken är livsviktig i ordets rätta bemärkelse. det är den perfekta…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Visst kan du ha det bra
trots att du är cirkus femtio.
Nej, fel.
Du kan ha det extra bra för att du är cirkus femtio.
Den här boken vänder sig inte till dig som vill verka yngre
än vad du är, den vänder sig till dig som vill njuta av din
rätta ålder. Cirkus femtio är en guldålder, det är bara att njuta
av alla…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa
När jag fyllde sextio bestämde jag mig för att intervjua kvinnor i samma ålder som jag. Jag valde ut sex kvinnor som berättade för mig om sina livsöden och sitt kärleksliv. De var modiga nog att lämna ut sina mest intima detaljer. Jag tolkade sedan deras berättelser och ändrade namn på personer och orter.
De upplevde…
Köp här
Vilken fantastisk bok att läsa när man själv har fibromyalgi.När jag började läsa din bok så bubblade minnen upp och jag kände mig avskalad och naken. Precis så var det, precis så kändes det, precis så blev jag bemött. Tårarna rann och det gick inte att sträckläsa boken, orden blev för suddiga och minnena för jobbiga.…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hotell- och boendeguider Livsstil, hobby och fritid Populärmedicin och hälsa Reseguider Resor och platser
För femte året i rad har vi nöjet att presentera SPASweden Stockholm 2016, som tillsammans med EATSwedens restaurangböcker anses vara Sveriges mest uppskattade present, enligt våra nöjda kunder.
Vad sägs om att kunna bjuda en gäst på samma behandling som du får, men endast betala för en?
2016:s upplaga av SPASweden…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hotell- och boendeguider Livsstil, hobby och fritid Populärmedicin och hälsa Reseguider Resor och platser
NYHET!
Vi älskar lyx som får oss att må bra. Vi njuter gärna av avslappnande massage, bubbelbad och bubblor i glas. Gärna en tisdag i november. Det förgyller livet och gör det lättare att stå ut med köer, stress och långdragna möten. Vi har besökt många spa-anläggningar genom åren. Så tänkte vi: Visst vore det synd…
Köp här
Kategorier: Barns hälsa Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Industrier och branscher Media-, underhållnings-, informations- och kommunikationsbranschen Populärmedicin och hälsa
This book focuses on children and young people in relation to media and health issues. Such issues represent central debates in contemporary society and pose major challenges for researchers and practitioners in a number of fields.
Several contributions deal with possible risks to the health and well-being of children…
Köp här
Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Familj och hälsa Företagsekonomi och management Hälsa, relationer och personlig utveckling Management och företagsledning Management: försäljning och marknadsföring Management: särskilda områden Populärmedicin och hälsa
Knyter det sig i magen när du ska be kunden att köpa av dig? Och struntar du ofta i att sälja den där produkten eller tjänsten din kund skulle må bra av, för att sedan bli besviken över att du inte ens försökte?
Om du jobbar med hälsa, skönhet eller träning och har svårt att våga sälja så är det här boken för dig.…
Köp här
Hur mår det viktigaste företaget i världen? Livet AB. Alltså ditt liv.
Tomas Enhager ger dig sina bästa råd för hur du ska få hela livet att fungera samtidigt som du levererar dom resultat du vill.
Så att du både kan må bra och få det att gå bra.
Vilken människa vill du vara? Den här boken ger förslag på nya sätt att…
Köp här
Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa
Forskaren och författaren Sanna Ehdin Anandala var först med att sätta fokus på vår naturliga självläkning och boken Den självläkande människan var banbrytande när den kom 1999. Den blev en internationell succé med 400 000 sålda exemplar i tio länder.
Sanna har föreläst för över 100 000 personer och inspirerat…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Jakten på den ultimata lyckan är inget nytt. Vi söker den i böcker, resor, konsumtion, kost, pengar, karriär, träning, terapi, mindfulness. Det är en intensiv jakt ändå verkar den inte fungera. Bland svenska kvinnor lider hela 25 procent av stor oro, ängslan och ångest. Motsvarande siffra för männen är bara 14…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här