Kategorier: Andra medicinska specialiteter Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Medicin och omvårdnad Miljömedicin Populärmedicin och hälsa Resor och platser Resor, tips och råd Travel medicine / emporiatrics
Handbok i resemedicin är en trygg och oumbärlig följeslagare på alla resor och expeditioner där direkt tillgång till sjukvård saknas, oavsett om resmålet är sommarstugan eller Sydpolen.
Boken ger kunskap som behövs för att bedöma och till viss del även behandla många olika sjukdomar och tillstånd. Bokens första del…
Kategorier: Att hantera drog- och alkoholmissbruk Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Historia Historia och arkeologi Historia: särskilda händelser och ämnen Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa
Från söt likör till tequilashots – generationer av kvinnor har fått kämpa för rätten att ta ett glas utan att dömas ut som sedeslösa. I ett halvt sekel har kvinnor haft samma juridiska rätt att dricka sprit som män, men värderingar förändras inte över en dag. En tjej på after work var ingen vanlig syn ens på…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Kost och träning Kost och vikt Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Populärmedicin och hälsa
Att leva ett så friskt liv som möjligt är till stor del kopplat till vad du äter. Bloggen Food Pharmacy, som drivs av Mia Clase och Lina Nertby Aurell, handlar om just detta. Det här är den populära boken Food Pharmacy i mjukbandsformat om hur du äter den mest hälsosamma och antiinflammatoriska maten, och allt serveras…
Köp här
Hur ska du göra för att våga tro på dig själv?
Bli kvitt dina onödiga skuldkänslor?
Få större arbetsglädje?
Förstå din partner bättre?
Kunna hejda mobbing på arbetsplatsen?
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
OPTIMISTKONSULT Ingalill Enbom hjälper dig att starta…
Köp här
Hur står det egentligen till med den svenska folkhälsan? I ”Hälsa före lag – 444 paragrafer för ett friskare och friare Sverige” får vi svaret. Med inlevelse och espri berättar Stefan Whilde om världens läkekonster, om näring och njutning, om föreställningar och normer, om frihet och tidlös…
Köp här
Boken förklarar hur de gemensamma kardinalsymtomen i metabolt syndrom, binjureutmattning och hjärntrötthet kan leda till en och samma sjukdom exempelvis diabetes eller depression.
Den talar om hur alla substanser som retar kroppens immunsystem såsom glukos, gluten, virus, bakterier, strålning, mediciner och olika…
Köp här
Kategorier: Dietik och näringslära Familj och hälsa Folkhälsa och personlig hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Kost och träning Kost och vikt Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning för dieter och särskilda hälsotillstånd Medicin och omvårdnad Medicin: allmänt Populärmedicin och hälsa Samhällsmedicin och preventiv medicin
Författaren Gun-Marie Nachtnebel är utbildad inom kost, näring och hälsa med lärarexamen som hem- och konsumentkunskapslärare och hon är legitimerad gymnasielärare. Boken är faktagranskad och kosten är bra för viktminskning och mot bukfetma för en vuxen med typ-2 diabetes. Viktminskning upp till 6 cm runt midja och 5…
Köp här
Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Populärmedicin och hälsa Sömnstörningar och behandling
Att inte kunna sova kan låta som en bagatell men om det är ett återkommande problem kan det inte bara vara en plåga utan också ha negativ effekt på livet och hälsan. Den moderna lösningen, att ta till läkemedel för att tvinga kroppen att sova, är inte en långsiktigt hållbar lösning. I Sömnlös får läsaren svar på både…
Köp här
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Populärmedicin och hälsa Sömnstörningar och behandling
Sömnen påverkar hela ditt liv…
Har du sovit tillräckligt i natt?
Vad händer med oss när vi inte sovit bra?
Och vad kan du göra för att förbättra din sömn?
Om du känner dig trött, haft svårt att somna eller somna om på kvällen eller behöver kaffe för att hålla dig vaken under dagen, så är du i gott sällskap med…
Köp här
Köp här
Kategorier: Åldersgrupper och generationer Åldersgrupper: äldre Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper
En handbok om hur du undviker fallolyckor.
Varje år faller tiotusentals personer så illa att de måste uppsöka sjukvård, av dessa dör cirka 1000 som en följd av fallolycka. De flesta som ramlar är 65 år eller äldre.
Balansera med mera ger inspiration, hopp och praktiska råd på hur du kan undvika fallolyckor i ditt liv.…
Köp här
To the dedicated qi gong practitioner, the body is a wellspring of health and vitality. Qi gong (literally ”energy practice”) is a way to tend to the body with understanding, compassion, and love. With The Qi Healing Kit, Lee Holden immerses us in the key practices of qi gong and Taoist meditation for…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Kost och vikt Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Populärmedicin och hälsa Vegankost Vegetarisk matlagning
En vegansk kokbok med forskningsbaserade tips och råd kring dina kostval! Vad du väljer att äta påverkar din kropp och din hjärna. Visste du att rätt kost både kan förebygga folkhälsosjukdomar och göra det enklare att hålla vikten? Här ger Läkare för framtiden tips på hur du kan förändra din relation till mat och få…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Menopause Populärmedicin och hälsa
Vad är det som händer i en kvinnas kropp när hon kommer in i klimakteriet? För att ta reda på det har jag intervjuat ett antal kvinnor och jag kan redan nu berätta att det finns lika många varianter av klimakteriet som det finns kvinnor.
Klimakteriet är fortfarande lite av ett outforskat område för de flesta av oss…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa
En kvinna är som mest fertil när hon är i 20-årsåldern. Sedan sjunker fertiliteten sakta, först långsamt sluttande, sedan snabbare efter 35 och ännu snabbare efter 40. Ett biologiskt faktum som inte går i linje med hur de flesta svenska kvinnor lever sina liv.
Många ägnar sina första fertila år åt att vara livrädda för…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Menopause Populärmedicin och hälsa
Klimakteriet är den period då kvinnans östrogenproduktion gradvis minskar, och är något som hälften av befolkningen går igenom – ofta med påtagliga förändringar både fysiskt och mentalt. Mia Lundin delar i sin nya bok med sig av sina djupa kunskaper i detta ämne. Hon berättar vad som händer med den hormonella balansen,…
Köp här
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Odontologi Populärmedicin och hälsa
Munnen och vår hälsa hänger ihop mycket mer än man tidigare trott. En knappt märkbar inflammation kan till exempel skada hjärtat. Här får vi de senaste rönen om munhälsa och dess koppling till olika sjukdomar. Om vi lär oss sköta våra tänder rätt kan vi främja hälsan och hålla oss friskare.
Intresset för, och…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Äntligen en bok som ger oss svar på många av våra livsavgörande frågor när det gäller hälsa och välmående. Med praktiska övningar och verktyg som fungerar får Du möjlighet att bli medveten om hur Du lever och hur Du vill leva Ditt liv. Naturligt och enkelt kan Du forma Din vardag så som Du vill och längtar till.
Du får…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa Sexualitet och sexhandböcker
Allt du velat veta om lusten, liggen och livet, från författarna bakom succéerna Mammaroll och snippkontroll och Kejsarfödsel: snittkoll och mammaroll.
Fysioterapeuten Mia Fernando och illustratören Louise Winblad ger här ett helhetsperspektiv på den kvinnliga sexualiteten. Med sin sedvanliga blandning av…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Menopause Populärmedicin och hälsa
Välkommen till den lite äldre versionen av dig själv!
”Plötsligt står du där, och förstår inte vad som händer: viktförändringar, humörsvängningar, nedstämdhet, sömnrubbningar, ledvärk, sämre träningsresultat …”
Harmony – må bra i och efter klimakteriet ger inspiration till hur du kan möta de förändringar som sker i…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Populärmedicin och hälsa
Värdesätter du din hälsa?
Vill du lära dig lite mer om kroppen, kost, näringslära och samband mellan levnadsvanor och hälsa?
Vill du veta vad som på vetenskaplig grund är det mest betydelsefulla man själv kan göra för att främja välmående och i största möjliga mån förebygga sjukdomsutveckling?
I så fall är Hälsohäftet…
Köp här
Många människor känner inte sin kropp som de känner en vän, det vill säga som någon de lyssnar på och förstår.
Idén med boken är att ge dig en förståelse för hur de olika delarna av din kropp och ditt sinne arbetar tillsammans och skapar din upplevelse av livet.
Den kombinerar vetenskapliga fakta, kunskap och visdom…
Köp här
24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt
En kod för att hålla dig friskare, gladare och smalare, finns det? Ja, och den är enkel att knäcka! Det handlar om att följa dina inneboende dygnsrytmer. Helt enkelt att äta, träna och sova vid rätt tid på dygnet. Vad sägs om att NÄR du äter är viktigare än vad? Satchin Panda är världsledande inom denna banbrytande…
Köp här
Köp här
“All my dreams, confidence, creativity, and healthy living could not protect me from where my heart was about to take me . . . which was not, as I’d often hoped, to the love of my life or all my dreams fulfilled, but to a 99 percent blockage of my arteries and triple bypass surgery. I had heart disease.” —from Take It…
Köp här
Feel more beautiful, healthy, and energized than you have in years! Now, a revolutionary new way of helping you realize the true beauty that is your birthright!
Deepak Chopra, a leading pioneer of integrative medicine and New York Times bestselling author of What Are You Hungry For?, and Kimberly Snyder, a Hollywood…
Köp här
Kategorier: Barns hälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa
Before the birth of antibiotics in 1930, parents raised their children proactively. Nature harvested the medicines and people were attuned to and lived in harmony with the cycles of the land. This work reintroduces the now lost wisdom that once kept our kids healthy.
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa
REGAIN THE HEALTHY LIFE YOU DESERVE
Millions of women struggle every day with problems like low energy, unexplained weight gain, and dull moods, yet too often diet, exercise, and pharmaceutical drugs are thought to be the only available options. Hormones–the chemical messengers of the body–influence every…
Köp här
In this complete detox guide, Shazzie identifies the most dangerous toxins in your environment and provides detailed detox plans and over 100 raw-food recipes to help you stay clean and healthy. If you’ve eaten a typical Western diet (whether meat-based or vegetarian) all your life, you will eventually start to…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Klinisk medicin och internmedicin Medicin och omvårdnad Oftalmologi Populärmedicin och hälsa
In Vision for Life, natural health pioneer Meir Schneider shares ten essential principles of healthy vision discovered in his forty-year personal and professional journey. Born almost blind, Schneider taught himself to see and developed an innovative program of healing and recovery that has helped thousands of people…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa
Over the years, conditioning – both internal and external – has taught you to suppress emotions, suspect others, live in a stilted manner, create dis-ease, and above all, inhibit yourself. Your concentration and focus are overwhelmed with too much data!If you’re afflicted by any of these conditions,…
Köp här
Kategorier: Alternativ medicin Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Populärmedicin och hälsa
I de flesta familjer har man sina väl beprövade huskurer ofta har de gått i arv i generationer. Det kan handla om att lindra en förkylning eller stimulera immunförsvaret under årets mörka månader. Ofta är det relativt enkla recept med ingredienser man hittar hemma i skafferiet eller i den nära naturen.
I Huskurer…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Kvinnors hälsa Motion och träning Populärmedicin och hälsa
Många kvinnor lider i det tysta av problem med bäckenbotten. Sällan lyfts den delen av kroppen fram, annat än i samband med graviditet och förlossning.
Men kvinnans bäckenbotten är en nyckelmuskel till ökad livskvalitet inom många områden i livet. I Lofsans underverk får du veta hur du kan träna upp din bäckenbotten…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning för och med barn Populärmedicin och hälsa Råd till föräldrar
Mammaboost är en bok för alla hälsointresserade mammor, en energikick för den nyblivna föräldern. Marita Karlson bjuder på inspiration och recept för ett grönare och förhoppningsvis skönare mammaliv. Rätterna i boken är laddade med de superråvaror som man så väl behöver efter vaknätter och vabdagar.
Bokens första del…
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här