Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
This book, consisting of essays written by the author in 1979, is actually two books in one: The Yoga of Enlightenment and, turned upside-down and backwards, The Book of Unenlightenment. The author’s voice is young, fresh and uncompromising as he discusses aspects of his teaching, especially the nature of the…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
A unique and exciting synthesis of two highly acclaimed fitness techniques: Pilates Method and the Swiss exercise ball.• Non-impact Pilates exercises on the ball can be adapted for all levels of ability, from fitness trainers and weekend athletes to those healing from injury or chronic back pain. • Shows how…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
This book is the bi-lingual version of Kalindi Press’ We Like To Move, released in Fall 2006. It is likewise a response to an urgent need for the health and well-being of Hispanic American children.
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Perfect for people in recovery who want to strengthen and deepen their Eleventh-Step practice while honoring their bodily need for healing and nurturance.
Fully illustrated with photos. Perfect for gift giving. Addresses the contemporary desire for physical as well as spiritual fitness. Not just another yoga book; this…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
For all those seeking the perfect marriage between spirit and matter, ANGELICA YOGA, Introduction is an exceptional work. It offers a new vision of yoga that corresponds to Western lifestyle. Based on developing receptivity in action, its daily practice allows us to develop and integrate qualities, virtues and powers…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
There is an intimate relationship between breathing and our emotional states. When we are nervous or excited, our breath rate increases. Conversely, if we alter our rate of breathing, we can alter our emotional state. The ancient civilization of India developed methods for changing the emotions and states of…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
T’ai Chi Kung is usually taught emphasizing form. This is the first book to discuss the deeper aspects of energy development and the unification of spiritual principle, emotion, intellect, and movement.
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
When artist and professor Don Stapleton discovered yoga it marked the beginning of a journey into the awakening powers of prana – the energy of yogic purification – and the natural spiritual and healing properties of his own body. After 30 years of extensive yoga training an accident left him with a severe…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
· Low-impact, time-efficient exercises that relieve stress, restore physical health, and rebalance the mind.
· Provides step-by-step instructions, with accompanying photos, for dozens of exercises specifically designed for women.
· 300 black-and-white photographs.
· Addresses concerns specific to women’s health,…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
A form of Thai Yoga Massage that focuses on the three Ayurvedic body types• Explains how to determine a person’s Ayurvedic body type and provides hands-on techniques for working with them• Brings the practices presented in Thai Yoga Massage to a new customized level of therapeutic healing The…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
If you think yoga is only for skinny young things dressed in tight yoga outfits, you need to think again. To expert Meera Patricia Kerr, yoga can and should be used by anyone – especially the
plus-size woman. With an emphasis on health, flexibility and relaxation, Meera has developed a unique yoga programme for those…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
· Shows how to enrich your physical Yoga practice by embracing
and integrating Hatha Yoga’s metaphysical, spiritual and
psychological traditions
· Explores the energy-focusing movements known as mudras and
purification methods that can boost metabolism, reinforce muscles
and facilitate…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
This is the first comprehensive and systematic analytical study of the major philosophical concepts of classical yoga. The book consists of a series of detailed discussions of the key concepts used by Pata-jali in his Yoga-Sutra to describe and explain the enigma of human existence and to point a way beyond the…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Of all the places and ways to do yoga, who would have thought? Yes, it’s a natural combination–peaceful yoga poses done in the restorative climate of a warm bath. Two ”master soakers” and yoga students have collaborated to create this unique book, the perfect gift for anyone who does yoga,…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Innovative abdominal exercises to help tone the abdomen, improve posture, and build a strong back using the Swiss exercise ball.
Offers a 10-minute and 20-minute workout for all levels of fitness.
Shows how the mobility of the ball targets underutilized muscles.
Shows how traditional sit-ups and…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Chakran, auror och andlig energi Familj och hälsa Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Parapsykologi och psykiska fenomen Yoga
”LES OM KILDEN TIL ALL MODERNE YOGA – SOM YIN YOGA, POWER YOGA OG ASHTANGA
Fra klassiske asanas til yogafilosofi.”
Hatha Yoga Pradipika er en klassisk lærebok i Hatha yoga og den mest leste boken om yoga bortsett fra Patanjalis Yoga Sutras. Boken er teksten som historisk sett alltid har blitt studert under yoga…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Filosofi Filosofi och religion Filosofins historia och filosofiska traditioner Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Östasiatisk och indisk filosofi Yoga Yoga (as a philosophy)
FRI BONUS! LJUDBOKEN INGÅR
Historien bakom yinyoga och modern yoga: yoga, pranayamas, mudras, bandhas, yogans historia och yoga-filosofi.
Hatha yoga – Min kropp är mitt tempel, beskriver Hatha yogan, dess ursprung och mystik från grunden. Den tränger in på djupet men förblir lättläst, pedagogisk och överskådlig. Ett…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Welcome to Your Workout Journal with a 30-day workout plan, a powerful tool to track your journey of self-improvement and embrace the path to a stronger, fitter you. This journal goes beyond just recording workouts, it’s a testament to your dedication, perseverance, and commitment to your health and…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Weight training
Hemmaträning : övningar utan hantlar är en samling övningar som kan göras var som helst – både hemma och på kontoret – i stort sett utan någon annan utrustning än din egen kropp. Övningarna har valts med omsorg för att ge en allsidig träning av hela kroppen, speciellt med fokus på att förbättra kondition och…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Andlighet och religiös erfarenhet Aspekter av religion Chakran, auror och andlig energi Familj och hälsa Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Parapsykologi och psykiska fenomen Religion och tro Yoga
FRI BONUS! LJUDBOKEN INGÅR!
Boken beskriver Esoterisk yoga och yogans hemligheter. Läs om sexmagi, hemliga chakran och magiska mantran! Den tränger in på djupet men förblir lättläst, pedagogisk och överskådlig. Ett måste i bokhyllan för alla som är intresserade av Esoterisk yoga, yogans hemligheter och som snabbt vill…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
A unique series of Pilates strength-building exercises using the Swiss exercise ball, resistance bands, and weights• From the bestselling author of Pilates on the Ball and Abs on the Ball• Features specialized strength-training workouts for readers of all ages and fitness levels• Chapters include check…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
This booklet offers the essential practices of the popular Integral Yoga Hatha Class. The text includes complete instructions and photographs of each of twelve postures, eye movements, breathing practices, relaxation, and a brief introduction to meditation. An easy-to-follow aid for practice at home.
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
Giv Slip er en yderst generøs bog om den tantriske esoteriske yoga- og meditationstradition. Den indeholder først og fremmest praktiske vejledninger som bygger på en swamis livslange erfaring. Den inkluderer 10 lydfiler med mere end 4 timers guidede meditationer, afspændinger og koncentrationsøvelser.
Bogen er vævet…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Chakran, auror och andlig energi Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Parapsykologi och psykiska fenomen Yoga
Kirjassa kuvataan esoteerista joogaa ja joogan salaisuuksia. Lue seksimagiasta, salaisista chakroista ja maagisista mantroista! Kirja on perusteellinen, mutta pysyy silti helppolukuisena, opettavaisena ja selkeänä. Pakollinen kirjahyllyssä jokaiselle, joka on kiinnostunut esoteerisesta joogasta, joogan salaisuuksista…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera ryggproblem Att hantera sjukdom Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
**** Mycket bra ****”Smärtfri rygg med alla självdiagnostiska test och enkla illustrerade ryggövningar kan med fördel användas som en handbok för alla och envar som behöver stöd att stärka sin rygg.” Motzi Eklöf, Bibliotekstjänst, BTJ-häftet nr 9, 2024.
Visste du att du kan ta kontroll över dina egna…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
The yoga and classical dance traditions of India have been inextricably entwined for millennia. The exacting hand gestures, postures and movements of Indian classical dance can only be achieved through yogic concentration. Conversely, the esthetics, symmetry, and dynamism of dance enhance the practice of yoga. These…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Based on a rich and ancient tradition revived more than five hundred years ago by Sri Caitanya Mahaprabhu in India, mahamantra yoga involves repeated recitation of a sacred phrase, such as the name of a deity, to anchor the mind and access ecstatic states, higher consciousness and, ultimately, as you vibrate the holy…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
The equation is simple – good breathing and good health go together. Because we breathe naturally, we rarely think about our breath and, yet better understanding of how we breathe could reduce stress and enable us to remain in control throughout every crisis. This little book can help every reader make that…
Köp här
Kategorier: Åldersgrupper och generationer Åldersgrupper: ungdomar Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper
Barn och ungdomar med Downs syndrom har ofta en lägremuskelstyrka, motorisk förmåga och kondition än andra unga utan funktionsnedsättning. De har också överviktsproblem som kan leda till en ökad risk för hälsoproblem som hjärt-kärlsjukdomar och diabetes. Det är därför viktigt att de är fysiskt aktiva för att uppnå…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Contact Yoga presents an inspiring new vision of yoga created to deepen your relationships with lovers, friends, family and other intimates in your life. Contact Yoga explores that mysterious and dynamic edge where two people connect: physically, emotionally, and spiritually. Tara Lynda Guber and Anodea Judith offer…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Mindfulness Motion och träning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Yoga
Los científicos actuales apenas comienzan a entender lo que los yoguis han sabido desde hace siglos: que la fuerza vital que vida al cuerpo está regulada por la respiración, y que la energía de la respiración está controlada por la mente. La ciencia estoérica y la práctica del…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
”Boken tar på ett briljant sätt upp många aspekter som påverkar hälsa, och förmedlar ett budskap om hopp, att variera träningen, att lyssna in och utforska den egna kroppen.” Betyg 5/5 = Briljant
Bibliotekstjänst
En inspirerande hälsobok som motiverar dig att lyssna till kroppens egen visdom. Hur kan du…
Köp här
Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Självhjälp och praktiska råd
Un nuevo enfoque sobre cómo usar las caminatas para curar traumas emocionales y propiciar un funcionamiento mental óptimo
· Examina por qué y cómo llevamos con nosotros heridas
emocionales y la forma en que pueden curarse y solucionarse
· Muestra cómo caminando se estimulan ambas partes del cerebro,
lo que…
Köp här
Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Idrottspsykologi Idrottstränare och coachning Kost och träning Motion och träning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Tvångsmässig träning flyger ofta under radarn. Det går att dölja sig bakom att ”det är nyttigt att träna” och få bekräftelse för sin ”hälsosamma livsstil”. Och visst är fysisk aktivitet i huvudsak något positivt. Men inte…
Köp här
Kategorier: Bodybuilding Familj och hälsa Friidrott, gymnastik etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Övrig sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv Tyngdlyftning Yoga
Una entrenadora certificada en Pilates, Collen Craig nos ofrece una síntesis única y emocionante del Método Pilates de acondicionamiento del cuerpo y el ejercicio con el balón suizo, proporcionado una manera nueva de bajo impacto, para estar en forma. Usando el balón de ejercicio, no hay…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här