PALEO stenålderskost och stenåldersträning
Den moderna människan du och jag är anatomiskt och genetiskt helt identisk med stenåldersmänniskan. Som art är vi fortfarande anpassade till det liv vi levde som jägare och samlare för mer än 10 000 år sedan.
Det som skiljer oss från våra förfäder är kosten och…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Populärmedicin och hälsa
Vill du också fylla dina måltider med näring, rikligt med grönsaker, goda proteiner, mättande fetter, smakrika kryddor och härliga såser? Maria Borelius, med bakgrund som vetenskapsjournalist, biolog och författare till flera storsäljande hälsoböcker, har stor passion kring hur livet i köket kan vara både härligt och…
Det är roligt och inspirerande att rita och sy barnkläder. Med hjälp av modellskisser och ritningar kan du utforma plagg efter egna idéer. Utgångspunkten är att vara positiv till att tillverka själv.
För att modellskapandet och sömnaden ska leda till bra resultat,…
Boken om Japan visar ett tvärsnitt av Japan och riktar sig till dem som vill veta mer om landet och låta sig inspireras av de vackra miljöer som finns där. Texterna är informativa och lätta att ta till sig. Bilderna får stor plats och visar utvalda delar av detta fantastiska land. Boken passar även dem som funderar på…
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Målarböcker och pysselböcker för vuxna
Mandalan representerar universum och
har länge använts inom meditation.
När man målar stärks koncentrationen,
andningen blir lugn och flödet av tankar
som ständigt finns i huvudet avbryts.
Dessa 100 bilder är inspirerade av tibetansk
och hinduistisk tradition, men här finns
även friare originalteckningar.
Koppla av,…
Vi som var unga på 50- och 60-talet, minns att:
– Folk brydde sig, och umgicks.
– Bilen kunde stå olåst på garageinfarten.
– Nyckeln till ytterdörren förvarades under dörrmattan.
– Någon vuxen fanns nästan alltid hemma när ungarna kom hem från skolan, och då bjöds de på hembakade bullar och…
Vad är egentligen en tant? Är det Tant Brun i Elsa Beskows saga som är så rund, god och snäll och som bakar kakor och bjuder alla barn? Eller är hon Tant Selma i Lilla Fridolf som barsk och sträng svingar en kavel över huvudet om någon skulle ställa till med oreda? Hon är naturligtvis både och. I den här boken möter du…
”… den vackraste produktion man kan tänka sig. Här delas erfarenheter, tips och handfasta råd ut, och miljöerna utgör verkligen en inspirationskälla utan slut.” BTJ ger Mästarnas trädgårdsrum högsta betyget ”Briljant”.
I Mästarnas trädgårdsrum bjuder landets mest välrenommerade…
Kategorier: Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Sömnad och handarbete Stickning och virkning
Stickverk är en bok för alla som känner lust till garn och stickat. Med hjälp av inspirerande basmodeller visar den hur man med enkla medel kan skapa en egen unik design genom att variera material, mönster och detaljer.
Här hittar nybörjaren lättstickade, modeinspirerade mönster som ger lust och ledning att utveckla…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Kost och träning Kost och vikt Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck
Med succéboken Mosleymetoden skapade Michael Mosley ett effektivt sätt att nå en snabb, men stabil, viktnedgång – och samtidigt förbättra blodtryck, hjärtkärlhälsa och risk för diabetes. Allt utifrån samlad erfarenhet och forskning. Nu kommer den praktiska uppföljaren av Dr Claire Bailey och Justine Pattison för dig…
I världsfinalen av Gourmand World Cookbook Award 2022 har NJUTA utsetts till världens bästa bok i klassen Food & Drink. Detta i konkurrens med böcker från över 60 länder.
NJUTA har vunnit i kategorin Livsstilslitteratur i Årets svenska måltidslitteratur 2021.
Motiveringen: Marmiterna är en grupp matglada skåningar…
Kategorier: Arkeologi Fartyg och båtar Fordon Fotoböcker Fotografi Historia och arkeologi Konst Livsstil, hobby och fritid Marinarkeologi Ships: Liners & other ocean-going vessels
This magnificent large-format illustrated book takes you down to the most spectacular wrecks in the Baltic Sea. This unique sea holds close toere are nearly 100,000 wrecks on the seabed here – many of them in surprisingly well keptgood condition. The unique qualities of the Baltic, with its cold water and the historic…
Efterlängtad bok gör entré! Äntligen en svensk bok om rottweiler – en hundras som ökat så mycket i popularitet de senaste åren att den nu ligger på tio-i-topplistan i Sverige. Det här är en bok som du gärna kan läsa innan du ska köpa en rottweiler. Det förpliktigar att äga en rottweiler och även om man har de…
Arbetsbok för den första textilslöjdsundervisningen. Det finns två böcker, som köps var för sig, och de innehåller grundläggande färdighetsträning som ett komplement till den praktiska undervisningen.
Pedagogiska tankarBöckerna är tänkta som ett komplement till den praktiska undervisningen. För att lättare hinna hjälpa…
Kategorier: Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Målarböcker och pysselböcker för vuxna
Det här är boken för alla som gillar mönster. Låt dig inspireras till att upptäcka, lära dig om och framförallt rita alla möjliga tänkbara och otänkbara mönster.
Prova till exempel att skapa abstrakta mönster med dina tår, designa en mystisk mandala eller låta dig luras av optiska illusioner.
Med den här ritboken…
Kategorier: Djur och natur Heminredning Livsstil och stilguider Livsstil, hobby och fritid Odling i kruka Träd, vilda blommor och växter Trädgård Trädgårdsskötsel: metoder
Uppslagsverk och inredningsinspiration i en och samma bok!
Vill du ha en vacker grönska att vila ögonen på där hemma, men vet inte vilka krukväxter du ska välja? Har du redan en djungel inomhus, men känner dig osäker på namn, växtsätt och skötsel?
Våra ögon är känsligare för gröna nyanser än för andra färger; vi är…
Why Champagne Hiking?
My hunt for new champagne experiences has brought me to the most beautiful and
exciting places. My favourite memories are linked to the moments when I enjoyed well selected champagnes in harmony with the beauty of nature. For a long time I have been analyzing why a certain champagne tastes best at…
Kategorier: Ande, kropp och själ Ande, kropp och själ: tänkande och praktik Djur och natur Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid
När Ami Sundeman förstod att djuren har universell kunskap som vi människor glömt, ville hon veta mer och bad hästen Trolle om ett djupare samtal. Han gav sin tillåtelse, men hade ett krav – det han berättade fick på inga vis förminskas. Med den överenskommelsen möttes de i hästhagen en vacker sommardag. Ami…
Kategorier: Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Målarböcker och pysselböcker för vuxna
Följ med Johanna Basford längs vildvuxna djungelstigar och upptäck en värld av kända och okända växter och djur som bara väntar på att färgläggas. Använd fantasin och skapa ditt eget tropiska paradis bland de lummiga trädkronorna och de vackra, exotiska växterna på marken nedanför. I Johannas detaljerade teckningar …
Tv-serien Sveriges Mästerkock gjorde Markiz Talhaoui till Markiz med hela svenska folket. Följ med till hennes kök i den lilla hamnstaden Nador i Marocko, till matlagning präglad av få ingredienser men en hel värld av smaker.
Couscous och tagine, myntate och söta kakor – Marocko har en rik och komplex matkultur.…
Vinnare i Årets Svenska Måltidslitteratur 2015 i kategorin ”Speciallitteratur – metod”.
Kocken Johan Åkerberg tar oss djupt in i rökens dimmor och lär oss allt om den uråldriga tekniken som blivit trendig igen. Hur röker du din egen mat? Och varför ska man göra det egentligen? Kan man till och med…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning för dieter och särskilda hälsotillstånd Populärmedicin och hälsa
I dag vet vi förhållandevis mycket om hur hjärtat fungerar och vad vi kan göra för att förbättra vår hälsa. Ändå drabbas många människor av hjärt- och kärlsjukdom i någon form och det är fortfarande den vanligaste dödsorsaken i vår del av världen. Men det finns mycket vi själva kan göra för att förebygga hjärt- och…
Kategorier: Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Sömnad och handarbete Stickning Stickning och virkning
Har du kört fast i din stickning? Är du nyfiken på en viss teknik? Vill du veta mer om hur man stickar olika mönster eller med olika färger? Då är Stickning 200 frågor & svar precis vad du behöver!
I boken får du reda på allt om maskor, garner och tekniker. Här förklaras allt från hur man stickar slät- och…
Kategorier: Barnböcker, ungdomsböcker och läromedel Diverse Läromedel Läromedel: språk Livsstil, hobby och fritid Pappersvaror Skrivmaterial
Stödlinjehäftet DRAKIS är perfekt för att träna bokstäver och att skriva sina första alster i. Häftet är i färg och har små finurliga illustrationer som inspirerar till skapande. Stödlinjer för både tak och källare. Mycket roligare än lösblad och en skattkista av skapande att spara för eleven (och alla galet stolta…
Kategorier: Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Sömnad och handarbete Stickning Stickning och virkning
”Innehållsrik bok som inspirerar… med praktiska och snygga stickade plagg.”Bibliotekstjänst, Elisabeth Norinder
”En mycket bra stickbok av Stina Tiselius med fina bilder. Inspirerar!” I garnkorgen, Susanne Ljung
Med stick- och virkskola
Äntligen en bok med lätta mönster för barnkläder!…
Kategorier: Barnböcker, ungdomsböcker och läromedel Diverse Lärarhandledningar och lärarmaterial Läromedel Livsstil, hobby och fritid Pappersvaror Pedagogik Samhälle och samhällsvetenskap Undervisning i specifika ämnen
Väggkalender i A3-format
Kalender i A3-format för att planera och synliggöra verksamheten på fritidshemmet. Kalendern har veckouppslag med plats för aktiviteter, lärande och mål samt utvärdering. Det finns även tips på vad för slags saker ni kan göra, hur man kan lära i vardagen och en förteckning över…
”en fantastisk bok om höns med mycket värdefull kunskap för alla, inte bara specifikt för hönsintresserade…Världens vanligaste fågel är en bok som alla borde läsa.” BTJ
Det finns tre gånger fler höns än människor på jorden. De…
Kategorier: Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Målarböcker och pysselböcker för vuxna Målarkonst och teckningskonst: handböcker
I den här inspirerande boken visar illustratören Eloise Renouf inte bara hur man ritar ett träd på 20 olika sätt, hon lär också ut grunderna till 44 andra föremål från naturen. Här ryms totalt 900 teckningar av svampar, fåglar, snöflingor, skalbaggar, blommor, blad och allt däremellan.
Alla illustrationer är uppbyggda…
I denna bok hittar du 40 recept till de klassiska rätterna du möter i Asterix-böckerna. Nu kan du själv laga, och inte minst smaka, de läckra rätterna från bland annat Bretagne, Grekland, Belgien och Schweiz, som våra favoritfigurer Asterix och Obelix njuter av.
Minnen från det ljuva 50-talet
»En jättefin bok om 50-talet full med vackra bilder .. Väldigt kul bok en perfekt julklapp.« Magnus Utvik, SVT Gomorron
Välkommen på en spännande tidsresa! Fotoboken Mitt 50-tal bjuder på härliga återblickar, och skildrar det bästa och mesta av 1950-talet.
Det här är årtiondet då vi får…
Kategorier: Barnböcker, ungdomsböcker och läromedel Diverse Lärarhandledningar och lärarmaterial Läromedel Livsstil, hobby och fritid Pappersvaror Pedagogik Samhälle och samhällsvetenskap Undervisning i specifika ämnen
Väggkalendern
Väggkalendern är i A3-format med veckouppslag med gott om skrivplats och alla namnsdagar. Först i kalendern finns också världsreligionernas helgdagar samt mall med födelsedagskrona och födelsedagståg. Kalendern passar bra att hänga exempelvis i hallen för att ge föräldrarna insyn i…
Mer än 1 000 inspirerande idéer och praktiska tips för trädgården
Allt du behöver veta för att skapa en vacker, lättskött och rofylld trädgård, anpassad efter just de förutsättningar som din trädgård har. Här finns inspirerande idéer och praktiska tips för alla smaker och önskemål, presenterade med hjälp av mer än 1…
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Dagböcker och brev Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Humor Livsstil, hobby och fritid Relationer mellan generationer
Det är faktiskt skojigt att slänga mat i taket för att se om det fastnar, att klä ut sig till pirat på morgonen, att starta ett rockband som inte ska heta Kiss, att ha en tvärtom-dag och att lösa ett snorproblem med hjälp av ett cyklop. Välkommen in i den medelålders pappan Hasses vardag där han försöker navigera sig…
Kategorier: Filosofi och religion Hantverk och handarbete Kristendom Livsstil, hobby och fritid Målarböcker och pysselböcker för vuxna Religion och tro
En målarbok full av uppmuntrande psalmer och bibelord för vila och eftertanke. Att rita på egen hand eller tillsammans med andra! Alla illustrationer är gjorda av Josephine Flatebö. Vanliga färgpennor rekommenderas.
Kategorier: Biologi och biovetenskap Djur och natur Livsstil, hobby och fritid Matematik och naturvetenskap Vilda djur Vilda djur: fåglar Zoologi Zoologi: fåglar (ornitologi)
Sveriges hundra vanligaste fåglar innehåller precis det som titeln utlovar, och lite till. Här får du all grundläggande fakta om våra 100 vanligaste arter, samt några ytterligare fåglar som inte tillhör de vanligaste, men som du ofta kan stöta på ändå.
Boken täcker in 98,5 % av alla fåglar som häckar i Sverige ordnade…