Bläddra

av:Lizzie Streit

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Kost och träning Kost och vikt Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning för dieter och särskilda hälsotillstånd
Är du redo för en mer hälsosam och gladare livsstil? Detta är en enkel introduktion till de bästa antiinflammatoriska livsmedlen. Du får bland annat ta del av: Hur antiinflammatorisk kost och andra livsstilsfaktorer påverkar din hälsa Vilka livsmedel som boostar immunförsvaret, ger näring åt tarmmikrobiomet, lindrar…
Köp här

Isbn: 9789180374026

Utgivningsår:20221114

Utgivare: Tukan Förlag

Mediatyp: BB

av:Fredrik Paulún

Kategorier: Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck
Upptäck matens fulla kraft med en av Sveriges främsta näringsexperter! I Ät rätt för din kropp berättar näringsexperten Fredrik Paulún om hur du kan använda maten på ett medvetet sätt för att påverka din hälsa positivt. Han delar för första gången med sig av sin personliga hälsoresa, berättar öppet om sina utmaningar…
Köp här

Isbn: 9789150974584

Utgivningsår:20230110

Utgivare: HarperCollins Nordic

Mediatyp: BC

av:Jürgen Vormann, Nico Stanitzok

Kategorier: Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning för dieter och särskilda hälsotillstånd
Keto på 28 dagar inleds med en introduktion till hur dieten fungerar och hur man får maximal effekt. Här finns en komplett kostplan för 28 dagar som är verktyget man behöver för att lyckas. Kostplanen omfattar fyra veckor med frukost, lunch, mellanmål och middag för var och en av de 28 dagarna och är framtagen av en…
Köp här

Isbn: 9789180378697

Utgivningsår:20230705

Utgivare: Tukan Förlag

Mediatyp: BB

av:Mai-Lis Hellénius

Kategorier: Bakning, bröd och kakor Hälsosam mat Kak- och tårtdekoration Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Maträtter
Många tror att man måste avstå från fikabröd för att leva hälsosamt. Men det stämmer inte alls. Vi borde snarare sluta banta och följa dieter, och istället göra klokare val och njuta av maten. Fikastunden är viktig av många skäl. Vi behöver stanna upp en stund i dagens stressade tillvaro. Många upplever att stressen…
Köp här

Isbn: 9789180378789

Utgivningsår:20230530

Utgivare: Tukan Förlag

Mediatyp: BC

av:David Stenholtz

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Kost och träning Kost och vikt Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck
Ta makten över din hälsa Vad händer i kroppen när du övergår från blandkost till att äta hela vegetabilier? Hjärt-kärlsjukdom, åderförkalkning, diabetes typ 2 och högt blodtryck är folksjukdomar som är möjliga att bromsa och till och med vända förloppet på med en långtgående koständring. Kostens kraft är en ambitiös…
Köp här

Isbn: 9789189741126

Utgivningsår:20230822

Utgivare: Lava Förlag

Mediatyp: BB

av:Madelene Lennartsson

Kategorier: Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck
Vägen till ett mer näringsrikt liv! Mat ska vara glädje, närande och lätt. I denna bok får du familjevänliga recept för hela dagen – lättlagade måltider med naturliga, färgglada och antiinflammatoriska råvaror! Vad sägs om frukost med blåbärspannkaka och frölimpa på mungbönor, mättande och närande nässelsoppa till…
Köp här

Isbn: 9789155272036

Utgivningsår:20230727

Utgivare: Bokförlaget Semic

Mediatyp: BB

av: Phyllis Potts

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Kost och träning Kost och vikt Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning för dieter och särskilda hälsotillstånd
More than a collection of delicious recipes, THE COMPLETE GUIDE TO WHEAT-FREE COOKING celebrates the joys of eating well. Phyllis Potts chose treasured family recipes, good old-fashioned comfort food and modified them for people like herself who can’t eat wheat. As an insider, she has valuable insights into what…
Köp här

Isbn: 9781885223777

Utgivningsår:19981101

Utgivare: Beyond Words Publishing

Mediatyp: BC

av: Lisa Turner

Kategorier: Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck
Can a regular diet of tomatoes, soy products, and cruciferous vegetables help ward off cancer and heart disease? Can meals really heal? With increasing frequency scientific studies are responding with a resounding ”yes.” It has been general knowledge for years that vitamin C prevents scurvy and calcium…
Köp här

Isbn: 9780892816255

Utgivningsår:19960901

Utgivare: Healing Arts Press

Mediatyp: BC

av: Evelyn Roehl

Kategorier: Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck
This easy-to-read compendium is an indispensable guide to meal planning, cooking, and shopping for both the beginner and the experienced whole food cook. From amazake and arugula to shiitake and teff, Evelyn Roehl offers the most up-to-date information on buying and cooking with whole foods. The familiar as well as the…
Köp här

Isbn: 9780892816354

Utgivningsår:19991207

Utgivare: Healing Arts Press

Mediatyp: BC

Köp här

Isbn: 9781890612160

Utgivningsår:20031023

Utgivare: Vital Health Publishing

Mediatyp: BC

av:Bonnie Ross

Kategorier: Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck
It is no secret that the foods we eat have a direct impact on our health. But did you know that for optimum wellness, the body needs the proper pH balance of acid and alkaline compounds, which are influenced by diet? The problem is that as a society, we tend to consume sugar-laden, highly processed foods that produce…
Köp här

Isbn: 9780757003165

Utgivningsår:20110210

Utgivare: Square One Publishing

Mediatyp: BC

av: Jay, Linda Kordich

Kategorier: Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck
Jay Kordich—known worldwide as The Juice Man—realised that juicers were just the first step in teaching people about vital foods and energetic living. So many people now find themselves overweight, addicted to harmful foods and unhappy with their lives. But Jay knows that a wholesome, satisfying life is within your…
Köp här

Isbn: 9780757003851

Utgivningsår:20131115

Utgivare: Square One Publishing

Mediatyp: BC

av: Craig Sams

Kategorier: Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck
Craig Sams’ collection of recipes features brown rice in delicious macrobiotic dishes, including soups, salads, main courses, and desserts.The authors offer tasty recipes for sauces as well as other informationand advice for making this nutritious grain a delectable part of your diet. Macrobiotic cooking is now…
Köp här

Isbn: 9780892814473

Utgivningsår:19991118

Utgivare: Healing Arts Press

Mediatyp: BC

av: Judi, Shari Zucker

Kategorier: Att hantera allergi Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning för dieter och särskilda hälsotillstånd
Kids love snacks. While these unhealthy commercial products are a problem for any child, they pose a special danger when kids have food allergies, since nearly all supermarket treats contain dairy, eggs wheat (gluten), soy, peanuts or tree nuts—the six key foods that cause over 80 percent of all food allergies. To help…
Köp här

Isbn: 9780757003462

Utgivningsår:20121031

Utgivare: Square One Publishing

Mediatyp: BC

av:Birgitta Höglund, Lars-Erik Litsfeldt

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Coping with diabetes Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning för dieter och särskilda hälsotillstånd
God mat förlänger livet Att behöva tänka på blodsockret betyder inte att du måste äta smaklös eller fettsnål mat. Tvärtom! Här får du tips på alla läckra råvaror, kryddor och ingredienser som också är bra för kroppen. Med Stora diabetskokboken kommer du aldrig få slut på måltidsidéer.    Boken innehåller närmare 100…
Köp här

Isbn: 9789189750814

Utgivningsår:20230830

Utgivare: Bookmark Förlag

Mediatyp: BB

av:Nathan Anthony

Kategorier: Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck
Oavsett om du är en passionerad användare av airfryer eller nybörjare, så kommer du att älska recepten från Instagrams @boredoflunch. Här finns hälsosamma och läckra recept som passar alla smaker och livsstilar! Som ett mer energi- och kostnadseffektivt alternativ till en vanlig ugn kan du nu laga alla dina…
Köp här

Isbn: 9789180379960

Utgivningsår:20231011

Utgivare: Tukan Förlag

Mediatyp: BB

av:Marcia Zimmerman

Kategorier: Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck
Looking to improve your diet but don’t know where to begin? Let the 7-COLOR CUISINE show you the way. Following this book’s simple four-step system – which helps you plan menus, shop for top-quality ingredients and prepare and savour beautiful, healthy meals – is like having a personal…
Köp här

Isbn: 9780757002090

Utgivningsår:20090205

Utgivare: Square One Publishing

Mediatyp: BC

av:Bobbie Williamson

Kategorier: Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck
This book shows you how to prepare delicious, international cuisine using local and organic foods. Recipes are in line with the diet recommended by the “father of holistic medicine,” Edgar Cayce and we all know a local, organic diet is supportive of the environment. Bobbie Williamson combines her years of…
Köp här

Isbn: 9780876045756

Utgivningsår:20090202

Utgivare: A R E Press

Mediatyp: BC

av:Annette Lefterow

Kategorier: Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck
Wellness står för harmoni, hälsa och framför allt balans i livet. Tänk om du skulle ta med dig den känslan ända in i köket? Med hjälp av Annette Lefterow kan du förvandla ditt kök till ett eget wellnesskök enligt Lefterow-metoden.  Wellnessköket är en del av en livsstil där maten, matlagningen och måltiderna är…
Köp här

Isbn: 9789189778856

Utgivningsår:20230830

Utgivare: Lava

Mediatyp: BB

av: Melissa Delport

Kategorier: Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck
Wholesome Bowls are a deliciously simple concept: one dish recipes that use only fresh, whole foods to build a bowl of flavour, comfort and nourishment. All the recipes are designed to fit your lifestyle and allow you to fall in love with cooking. Try Turkish Eggs with Spicy Sesame Drizzle for brunch, a gooey…
Köp här

Isbn: 9781848994140

Utgivningsår:20230613

Utgivare: Watkins Publishing Limited

Mediatyp: BB

av:Caroline Salde

Kategorier: Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck
Discover the Joy of Healthy Eating! Discover a delightful cookbook that goes beyond mere recipes, guiding you towards a healthier lifestyle filled with delicious, nutritious dishes. Say goodbye to calorie counting stress, as each recipe provides a clear calorie count, allowing for personalized adjustments to suit your…
Köp här

Isbn: 9789152737842

Utgivningsår:20230809

Utgivare: Word Wide Media

Mediatyp: BC

av:Karoline Pettersson

Kategorier: Budgetmatlagning Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck
Du kan laga hälsosam mat utan att det kostar skjortan! I tider när maten är dyrare än någonsin kan det kännas svårt att prioritera hälsan – men det går att hitta smarta genvägar. Populära dietisten Karoline Pettersson hjälper dig att ta hand om ditt och familjens mående med enklare medel och utan att behöva vara…
Köp här

Isbn: 9789178876143

Utgivningsår:20240102

Utgivare: Bonnier Fakta

Mediatyp: BB

av:Clare Bailey, Justine Pattison

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Kost och träning Kost och vikt Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck
Med succéboken Mosleymetoden skapade Michael Mosley ett effektivt sätt att nå en snabb, men stabil, viktnedgång – och samtidigt förbättra blodtryck, hjärtkärlhälsa och risk för diabetes. Allt utifrån samlad erfarenhet och forskning. Nu kommer den praktiska uppföljaren av Dr Claire Bailey och Justine Pattison för dig…
Köp här

Isbn: 9789178876761

Utgivningsår:20240102

Utgivare: Bonnier Fakta

Mediatyp: BC

av: Alberto Villoldo

Kategorier: Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck
A cookbook rooted in shamanic wisdom of 90+ plant-based recipes that will help you grow stronger, healthier, and younger, and reverse the loss of vitality associated with aging. Growing older is inevitable. Aging is preventable. In Grow a New Body Cookbook, 90+ delicious, nutrient-dense, plant-based recipes will help…
Köp här

Isbn: 9781401972820

Utgivningsår:20231226

Utgivare: Hay House UK Ltd

Mediatyp: BB

av: James Colquhoun

Kategorier: Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck
Now in paperback! Clear and simple principles with 125+ gluten-free recipes for everyday healthy eating from the filmmakers of Food Matters and Hungry for Change. Are you seeking a more plant-based diet that is full of flavor and made of ingredients that are natural and easy to find? Are you struggling with bloating,…
Köp här

Isbn: 9781401974749

Utgivningsår:20231114

Utgivare: Hay House UK Ltd

Mediatyp: BC

av:Inge Lindseth, Susann Stave

Kategorier: Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning för dieter och särskilda hälsotillstånd
Rensa och stärk kroppen på bara 5 dagar med fastehärmande kost! Med senaste forskningsrönen som grund presenteras här en hälsostärkande fasta där du får äta! Med rätt kombination av näringsämnen kan man äta hela 750 kalorier om dagen och ändå sätta igång kroppens uråldriga system för cellrensning. Boken innehåller goda…
Köp här

Isbn: 9789180380249

Utgivningsår:20231214

Utgivare: Tukan Förlag

Mediatyp: BB

av:Anna Ottosson

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Coping with cancer Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck
Maten är ett viktigt verktyg i kampen mot cancer – det vet vi idag, genom tung forskning. Vissa faktorer i maten vi äter kan öka risken för cancer, medan andra minskar risken. Den här boken är för dig som vill veta mer om de allra senaste rönen kring mat och cancer. Men allra mest är den en inspirationskälla, fylld med…
Köp här

Isbn: 9789178874217

Utgivningsår:20240119

Utgivare: Bonnier Fakta

Mediatyp: BB

av:Sara Ask

Kategorier: Budgetmatlagning Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck
Maxa visar hur vi får ut maximalt med smak och nyttigheter ur våra råvaror. Det ekonomiska läget och livsmedelspriserna har fått många av oss att se på våra matvanor på ett nytt sätt. Den här boken är fullmatad med inspiration och recept som kan förenkla vardagen och hjälpa oss att fatta smarta beslut. Här hittas…
Köp här

Isbn: 9789113133249

Utgivningsår:20240103

Utgivare: Norstedts

Mediatyp: BB

av: Ben Greenfield

Kategorier: Dietik och näringslära Folkhälsa och personlig hälsa Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning för dieter och särskilda hälsotillstånd Medicin och omvårdnad Medicin: allmänt Samhällsmedicin och preventiv medicin
Biohacking meets molecular gastronomy in an all-new cookbook from the author of the Wall Street Journal bestseller Boundless, with 48 inspired recipes for longevity, health, and great eating. Ben Greenfield has been named America’s top personal trainer by one prominent industry group, listed as one of the 100 most…
Köp här

Isbn: 9781401977733

Utgivningsår:20231114

Utgivare: Hay House UK Ltd

Mediatyp: BB

av:Caroline Salde

Kategorier: Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck
Välkommen till en hälsosam kokbok med trettio kulinariska recept som är skapade för att inspirera och stötta din resa mot en hälsosam livsstil. Varje recept omsorgsfullt utformat för att inte bara kittla dina smaklökar utan ger också ge dig en tydlig siffra på kaloriinnehållet. Den totala mängden kalorier finns tydligt…
Köp här

Isbn: 9789198683851

Utgivningsår:20230809

Utgivare: Word Wide Media

Mediatyp: BC

av:Tareq Taylor, Sara Ask

Kategorier: Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning och kokböcker
Reviderad och utökad utgåva av älskade kokboksklassikern Det goda livet. Uppdaterad med de senaste hälsorekommendationerna från Livsmedelsverket. Med den här kokboken vill Tareq Taylor och Sara Ask inspirera och vägleda alla som vill förbättra sin hälsa genom maten. Tillsammans har de gjort en gedigen kokbok med mat…
Köp här

Isbn: 9789178876808

Utgivningsår:20240610

Utgivare: Bonnier Fakta

Mediatyp: BB

av:Joy Bauer

Kategorier: Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck
Now in paperback, the nutrition and health expert for the TODAY show helps you to heal yourself easily from 20 everyday ailments using key power foods and recipes. Do you often wake up in the morning not feeling your best? Maybe it’s a nagging cold or a dreaded hangover, or perhaps it’s something more…
Köp här

Isbn: 9781401955694

Utgivningsår:20200331

Utgivare: Hay House UK Ltd

Mediatyp: BC