Kategorier: Ande, kropp och själ Diverse Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Pappersvaror
Hur kan något vara så enkelt och lekande lätt ena dagen, för att en annan dag kännas svårt och motigt? Svaret handlar om frekvenser och vibrationer. I ditt hjärta bor en vibrerande ton och den är lika unik som ditt fingeravtryck. I relation till andra människor bildar din ton, tillsammans med de andras toner, en klang,…
Kategorier: Dejting, relationer, samlevnad och äktenskap Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling
Efter att själv ha kastat sig in i dejtdjungeln, knäckte Angela Ahola, doktor i psykologi, koden.
Otaliga intervjuer med singlar, över 10 000 matchningar, 100+ personliga dejter – allt uppbackat av den senaste forskningen – ledde till denna handbok fylld med konkreta tips.
Går det att veta om den du träffar…
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Spå i kort Spådomskonst Tarot
Den ultimata tarotboken för nybörjare! Med detaljerad vägledning för hur du tolkar korten och gör dina egna läggningar.
Tarot är ett fantastiskt verktyg när du söker lösningar på problem, och dessutom kan korten hjälpa dig att fatta beslut som är rätt för dig. Tarot är också ett underbart redskap för självutforskande…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Marcus och Emma är högpresterare. De är duktiga, omtyckta och har allt man kan önska sig. Men tempot i deras liv är högt. När Marcus och Emma står inför tillsynes omöjliga uppgifter lägger de in en extra växel och anstränger sig mer än någonsin. I Ohållbar Högpresterare får vi vartannat kapitel möta Marcus och Emma.…
Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Homeopati
Skolmedicinen kan inte bota människor med ME. Betyder det att människor med ME är obotliga? Nej, givetvis inte! Detsamma gäller MS. En obotlig sjukdom? Tja, det är upp till dig att avgöra efter att ha läst den här boken.
Att skolmedicinen inte förmår bota sjukdomar och därför kallar dem kroniska är inte detsamma som…
Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling
If you think you don't have any need to do a cleanse–if you're sure you couldn't possibly be harboring any toxins in your body–think again. In today's world, there are poisons and pathogens that threaten our health starting before we're even born, and they continue to hold us back…
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with ADHD Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Funktionshinder: sociala aspekter Hälsa, relationer och personlig utveckling Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala och etiska frågor
Joakims överlevnadsguide till adhd är en snabbläst handbok om hur du tar mer kontroll över din adhd. Den är sprängfylld av lösningar. Enkla tips du kan prova direkt. Inga tips funkar för alla, men du hittar garanterat något du har nytta av.
Det här är främst en bok för vuxna med adhd – men även anhöriga, kollegor,…
Håll Orakelboken i båda händerna och koncentrera dig på en fråga som kan besvaras med ja eller nej. När du formulerat frågan, ställ den tyst eller högt och låt sedan tummen bläddra genom boksidorna. När du känner att tummen är på rätt ställe öppnar du boken och här finns svaret på din fråga! Och det är du själv som…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Menopause Populärmedicin och hälsa
Klimakteriet drabbar hälften av befolkningen och upplevs väldigt olika; det kan vara alltifrån lätta till riktigt svåra besvär. De flesta kvinnor känner någon form av obehag i samband med klimakteriet och många lider i tysthet. Vad kan vården hjälpa till med och vad kan kvinnan göra själv för att underlätta sin…
Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Idrottstränare och coachning Kost och träning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Vad är ortorexi?
Ortorexi innebär en fixering vid nyttiga livsmedel i kombination med extremt stora träningsmängder. Det är inte en vedertagen diagnos utan ett samhällsfenomen, en trend i en tid när jakten på perfekta kroppar, evig ungdom och topprestationer är vanligt förekommande.
Är dagens informationsflöde en…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Är du också för snäll för ditt eget bästa?
I den här storsäljande (56 000+ i Sverige och i Finland) boken får du verktygen som behövs för att du ska kunna stå upp för dig själv och undvika att bli trampad på.
Du kommer att få lära dig hur du får respekt genom att visa integritet och hur du hanterar situationer som…
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Blåljus-yrken Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Samhälle och samhällsvetenskap Sanna berättelser Socialtjänst och social omsorg Socialtjänst, välfärd och kriminologi
Dödsbudet landar som en käftsmäll. Det fullkomligt exploderar i hennes ansikte. Sedan följer ett förtvivlat skrik som skär igenom precis allt. Allt jag vill är att försvinna. Men det går inte, för jag måste stanna kvar och leverera en mening till.
Känslostorm är en erfarenhetsbaserad fackbok om att möta döden i…
Kategorier: Bilkörning och trafikregler Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Köra buss innehåller de specialkunskaper om bussar och körning som krävs för D1-, D1E-, D- och DE-körkort. Boken innehåller även arbetsuppgifter, självvärderingsuppgifter och ritskisser som kan användas under utbildningen. Boken är indelad i den momentordning som de flesta trafikskolor arbetar efter.
För att friska upp…
Vi som skrivit den här boken är lärare, föräldrar och läromedelsutvecklare. Vi har därför lite extra koll på skolan, barn, föräldrars frågor och förväntningar, och hur man kan tänka pedagogiskt – nästan utan att det märks.
Här delar vi med oss av vår erfarenhet från skolan och våra knep hemifrån köket. Våra…
Kategorier: Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Sexualitet och sexhandböcker
Kamasutra njutningens sköna konst är boken för dig som vill få ut mer av ditt sexliv. Oavsett om det handlar om långa, passionsfyllda nätter eller ett kort kärleksmöte mitt på dagen, finns här tips och råd för hur du och din partner kan maximera varandras lust och lekfullhet. Med utgångspunkt i den österländska…
Kategorier: Att hantera personliga problem Barns hälsa Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa
Oro, nedstämdhet och stress hos späda och små barn, en bok för professionen om att upptäcka och hjälpa.
Kan späda och små barn lida av psykisk ohälsa som oro, nedstämdhet eller stress? Hur kan det i så fall uppmärksammas när de själva är…
Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Företagsekonomi och management Hälsa, relationer och personlig utveckling Management och företagsledning Management: ledarskap och motivation Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vägen du ännu inte gått är en bok som inbjuder till ökad medvetenhet. Genom korta koncentrerade och innehållsrika avsnitt, får du en inblick i hur du kan utvecklas som person och i din roll på jobbet. Vare sig du är chef eller inte.
Lär känna dig själv så kan du visa vägen för så många fler.
Psykologen Marika Ronty har…
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I denna bok använder Ann-Christine Magnusson sin kunskap inom psykologi och astrologi för att människor ska hitta sitt sanna jag, få en förståelse för sig själva och inse hur obearbetade upplevelser och trauman lätt skapar destruktiva beteendemönster. Hon berättar även om hur vi kan förlösa negativa känslomässiga band…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
En bok om enkelhet.
Den här boken handlar om enkelhet. Om att försöka leva ett medvetet liv på alla plan, inom alla områden. Om ett minimalistiskt synsätt. När allt snurrar för snabbt och våra val tycks oändliga, finns det en längtan hos många av oss att få sakta ner och ta ett steg tillbaka, få sålla i utbudet. Många…
Vilda barn är berättelsen om föräldracoachen Maria Bordas egen resa som förälder. Det är en inspirerande samling texter om livet med barn, amning och na¨rhet utifra°n sa°va¨l vetenskapliga som personliga perspektiv.
Texterna är till största del hämtade från Bordas blogg ”Vilda barn” som drevs mellan 2009-2014, men…
Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Andra medicinska specialiteter Hälsa, relationer och personlig utveckling Homeopati Medicin och omvårdnad Odontologi
Behöver vi människor gå till tandläkaren över huvud taget? Svaret är nej. 9 av 10 tandläkarbesök är helt onödiga.
I den här boken tittar vi på tandgnisslande, tandbölder, ilningar, blödande tandkött, tandlossning, tandsten, missfärgningar, tandläkarskräck, tandsprickning, amalgamförgiftning, tandställning, karies,…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Jag kommer aldrig att vara tyst. Oavsett vad någon säger till mig så kommer jag aldrig att tystna. För om vi tystnar när vi har något viktigt att berätta, så blir världen lite sämre. Varje gång.Jag är ett maskrosbarn. Min far var narcissistisk, men jag skriver böcker om barn och självkänsla. Jag som barn fick inte…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Kost och vikt
På ett enkelt och lättfattligt sätt visar Mike Moreno hur du kan ta kontrollen över dina matvanor och gå ner i vikt på ett hälsosamt och effektivt sätt, vare sig du vill gå ner 5 eller 50 kg. Här handlar det inte om att svälta sig smal med ett orealistiskt lågt kaloriintag, utan dieten bygger på riktig mat som gynnar…
Kategorier: Ande, kropp och själ Ande, kropp och själ: tänkande och praktik Hälsa, relationer och personlig utveckling
Medial insikt – upptäck din förmåga
Pierre Hesselbrandt är känd från tv, tidningar, webbkurser och poddar. Han är ett av Sveriges allra mest populära medier och går hem i både slott och koja.
Pierre reder ut mediala begrepp tillsammans med gästande kolleger inom professionen. De berättar om energier, hälsa,…
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälso- och sjukvård Medicin och omvårdnad Medicin: allmänt Personliga berättelser Psykisk hälsovård
När Malin är en 25 årig toppstudent ligger hela livet framför henne, tror hon. Men efter en lång inre stress hon inte själv var riktigt medveten om drabbas hon av psykos. Hennes hjärna överhettas av tankar som aldrig tar slut och hon drabbas av vanföreställningar där verklighet blandas med fantasi. Rätt var det är…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Gör något idag som ditt framtida jag kommer tacka dig för”Är du sugen på en förändring? Längtar du efter en annan känsla i kroppen? Unna dig då 12 veckors fokus på den viktigaste personen i ditt liv – DU! Den här boken hjälper dig att sätta upp ett mål som på riktigt betyder något för dig och via din egen…
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Att hantera personliga problem Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Psychiatric & mental disorders Psykiatri
Ingen väljer sin sjukdom och ingen är sin sjukdom. Att få diagnosen schizofreni väcker många tankar och känslor. Vad händer efter att någon fått denna diagnos? Hur ska det gå att skapa sig ett liv? Vad kan anhöriga och närstående göra? Den här boken är tänkt att vara ett stöd i processen att få tillvaron att fungera…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Kost och träning Kost och vikt Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning för dieter och särskilda hälsotillstånd
Michael Mosley har samlat sina erfarenheter och den forskning han tagit del av genom åren i sitt bästa och mest effektiva sätt att kunna hjälpa människor med vikt- och hälsoproblem. Mosleymetoden är en väg till både viktnedgång och viktstabilitet, men förbättrar även blodtryck, hjärtkärlhälsa eller risken för…
Kategorier: Åldersgrupper och generationer Åldersgrupper: barn Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper
Barn och stress hör inte ihop. Ändå ökar antalet stressade barn i dag. Det har gått så långt att vissa barn uppvisar symptom på utbrändhet. Denna bok pekar på faktorer i barns liv och närmiljö som skapar stress och hur stres kan yttra sig hos olika barn. Boken riktar sig till personal på förskolor, skolor,…
Den lilla boken om energimedicin är en enkel och lättanvänd “pocketbok” om en av de mest kraftfulla alternativa hälsotekniker som existerar idag, skapad av den världskända healern Donna Eden. I denna bok erbjuder Eden sina läsare en enkel introduktion till de viktigaste energimedicinövningarna som hon rekommenderar för…
Kategorier: Ande, kropp och själ Diverse Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Pappersvaror
”Ögonen visar
själens styrka”
(ur Alkemisten)
Den årliga storsäljande kalendern där citat från Paulo Coelhos älskade böcker förenas med illustrationer av Catalina Estrada. 2023 års tema är styrka.
Kategorier: Bilkörning och trafikregler Fordon Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Motorfordon Självhjälp och praktiska råd Traktorer och lantbruksmaskiner
Lärobok för den som ska ta traktorkort.
Boken har fyra kapitel – Traktorkortet och några fordonsbestämmelser, Fordonskännedom, Fordons last samt Körning med traktor.
Till varje kapitel hör ett antal frågor med facit. Frågorna är av flervalstyp, dvs ett eller flera svar kan vara rätt.
Boken täcker väl de…
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Målarböcker och pysselböcker för vuxna
100 vackra bilder som tar dig raka vägen till lugn och ro.
Färglägg, varva ner, måla och njut. Upptäck hur avstressande det är att skapa. En stunds meditativ och konstnärlig färgläggning gör underverk för själen. Böckerna i serien Art therapy är alla formgivna för att ge kreativ njutning och vila för själen.
I den fina…