Kategorier: Ande, kropp och själ Astrologi Diverse Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Pappersvaror Spådomskonst
ASTROKALENDERN 2023
Astrologibok och veckokalender i ett! Inbunden, hårdband, 224 sidor i färg
Denna bok är skapad för dig som vill använda astrologi som ett hjälpmedel i ditt dagliga liv. Astrologin hjälper oss att vara medvetna om energier och processer som pågår inom oss och påverkar både vår inre och yttre…
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Efter en längre tid av vakna nätter och en stressad tillvaro dröjde det inte länge innan jag stod med en glaskula i handen i köket och trodde att jag skulle rädda världen, katastrofen var ett faktum.
Under många år valde jag att inte prata om hur jag mådde eller om hur jag tvångsvårdats inom psykiatrin. Att komma hem…
Kategorier: Biomekanik, kinesiologi Familj och hälsa Fysiologi Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Medicin och omvårdnad Medicin: icke kliniska discipliner Motion och träning
Är vi födda att springa?
Träning är en motsägelsefull företeelse: sund men onaturlig, i sig kostnadsfri men i hög grad kommersialiserad och en källa till välbehag och hälsa men också till skuldkänslor och skam.
I Träningsparadoxen tar…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Pedagogik Råd till föräldrar Samhälle och samhällsvetenskap Språk och lingvistik Språkinlärning: material och kursböcker Språkundervisning och språkinlärning Studieteknik och inlärningsförmåga
Kämpar ditt barn med spanskan?
Tycker du att det är svårt att hjälpa till med läxorna?
Som förälder är det lätt att känna sig vilsen inför barnens skoluppgifter, inte minst språkläxorna. Vad är egentligen konjunktiv, varför är ordföljen så annorlunda i spanska och hur ska man förstå vilket tempus som ska användas?
Den…
Kategorier: Dejting, relationer, samlevnad och äktenskap Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling
Kärleksrelationen är en bok om parförhållanden. Tomas Böhm är psykoanalytiker och författare, verksam i Stockholm, och han har givit ut både fackböcker och romaner. Hans böcker om kärlek och relationer har blivit mycket uppmärksammade och har sålt i stora upplagor. Efter förälskelsen (1984), Om otrohet (1987) och Ska…
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with autism / Asperger’s Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Pedagogik Samhälle och samhällsvetenskap Undervisning för elever med funktionhinder Undervisning för elever med särskilda behov
Hälften av flickorna och pojkarna med autism, har en problematisk skolfrånvaro redan på lågstadiet. Vi behöver alltså göra annorlunda redan från start.
Om du har elever som tänker, interagerar och lär sig på ett lite annorlunda sätt, då behöver du också stötta på ett lite annat sätt. Forskning visar dessutom att det…
Kategorier: Alzheimer, demens Andra medicinska specialiteter Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Coping with Alzheimer’s & dementia Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Neurologi och klinisk neurofysiologi
I Sverige är mellan 130 000 och 150 000 personer drabbade av demenssjukdomar. Det är i stor utsträckning de anhörigas sjukdom. Kanske gäller det i särskilt hög grad för just frontallobsdemens, eftersom sjukdomsyttringarna är egendomliga och kan göra omgivningen generad och förbryllad. Det är en relativt okänd…
Kategorier: Dejting, relationer, samlevnad och äktenskap Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling
Innan jag berättar vill jag att du ska veta att jag älskar dig. Jag har alltid älskat dig och vill leva hela livet med dig. Men jag har gjort någonting fruktansvärt, mitt livs största misstag, och det kommer att ta lång tid innan du kan förlåta mig, om du någonsin kan det.Ur boken
För Laila Dahl var chocken total. När…
Kategorier: Dejting, relationer, samlevnad och äktenskap Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Släpp lös din potential inom konsten att bli bäst på relationer.
Vad du än gör i livet så kommer du alltid att möta människor
för det är det som livet handlar om.
Det budskapet kommer från Andreas Leijonhufvud Wetche i
den här lättlästa boken.
Här får du en enkel och inspirerande vägledning i hur du kan
utveckla din…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Din kropp berättar vem du är!
Kroppen skickar hundratals signaler till oss varje dag, men vi lyssnar inte som vi borde. Vi saknar ofta en närmare kontakt med vår egen kropp. Ibland tillåter vi oss inte ens att känna hunger eller trötthet. Med en ökad självkännedom får vi kunskap att växa och göra oss av med sådant vi…
Kategorier: Familj och hälsa Graviditet, förlossning och barnavård Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar
Att bli med barn. Finns det något härligare här i livet? Gå på småputtrig föräldrakurs, fika med andra blivande föräldrar, skutta fram på könsriktigt rosa eller blåa moln och bara … mysa.
Jo, så kan det säkert upplevas – för vissa som är totalt hjärntvättade karaktärer i ett statsfinansierat Pogo Pedagog-inspirerat…
Kategorier: Aspekter av religion Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Personligt religiöst vittnesbörd och uppbyggelselitteratur Populärpsykologi och personlig utveckling Religion och tro Självhjälp och praktiska råd
Omarbetad utgåva av tidigare favorit. Flera av vår tids främsta inspiratörer, bland andra Oprah Winfrey, Eric Clapton, Dr Phil, och Mia Törnblom är inspirerade av de 12 stegen. De formulerades på 30-talet av Anonyma Alkoholister med utgångspunkt i ignatiansk andlighet, en visdom som under lång tid praktiserats i…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Min väg med yogan startade 2003 och under årens lopp har jag provat på de flesta yogaformer, allt från Ashtanga, Hata och Iyengar till Kundalini, som jag verkligen fastnade för under en längre period.
Sedan kom den vackra formen Yinyoga in i mitt liv. Även om många säger att det inte är en egen yogaform utan mer ett…
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
I två år var jag en helt vanlig tvåbarnsmamma, utan en tanke på att något var annorlunda. När vårt yngsta barn Linus nyss fyllt 2 år fick han epilepsi. Inom loppet av några år tillkom diagnoserna autism, ADHD och intellektuell funktionsnedsättning. Denna bok är skriven som en dagbok under sex års tid – från…
Kategorier: Familj och hälsa Gastrointestinal och kolorektal kirurgi Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Kirurgi Kost och träning Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning för dieter och särskilda hälsotillstånd Medicin och omvårdnad
Ett liv med sleeve är den första svenska hand boken för dig som har gjort eller går i tankar om att göra en sleeve gastrectomy. Innehållet är uppdelat i fyra sektioner som tillsammans ger dig de verktyg du behöver för att uppnå en hälsosam livsstil.
Boken varvar råd kring kost och fysisk aktivitet med lättlagade,…
Vill du:
Öka din psykiska medvetenhet?
Rena hemmet från negativitet?
Heala naturen och miljön?
Skydda ditt hem?
Främja välstånd?
Har du:
Några aromatiska oljor?
Vanliga rökelsepinnar?
Vanliga stearinljus?
I så fall är det bara att öppna boken och sätta igång med vardagsmagin!
Denna bok av Englands mest populära…
Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Reiki
Kunskapen om att en osynlig energi strömmar genom allt levande och direkt påverkar hälsan har tillhört visdomen i många kulturer sedan urminnes tider. Existensen av denna livsenergi har bekräftats av senare vetenskapliga experiment, och läkare beaktar energins betydelse för immunsystemets funktion och för…
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala effekter av katastrofer Sociala och etiska frågor
Sagt om boken:…en oerhört välskriven och omfattande bok……lättillgängliga praktiska tips och övningar samt informationsspäckade och tankeväckande texter……passande läsning för alla som önskar större kunskap om stress, kriser och…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Efter två skador på ryggraden tvingades Vidyamala Burch möta ensamheten i att vara rörelsehindrad och ha kronisk smärta. Från att ha klättrat i berg och gjort karriär som filmredigerare landade hon i en helt ny verklighet – utan några som helst redskap för att hantera sin situation.I stället för att ge upp bestämde hon…
Läkaren och qigongmästaren Fan Xiulan har grundat en qigongskola enligt Biyun, den hälsobevarande metoden. Men Qigong är bara en del av det kinesiska hälsotänkandet. Det omfattar också akupunktur, akupressur, örter, mat som medicin och en helhetsfilosofi som betonar det starka sambandet mellan naturens fem element,…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
”Otämjbar kommer att befria kvinnor emotionellt, spirituellt och kroppsligt. Det är en fenomenal bok.” ELIZABETH GILBERT (Eat, pray, love)
Otämjbar är en sinnlig, upprorisk och kärleksfull bok. Både en självutlämnande memoar och en obeveklig väckarklocka. Det är berättelsen om hur en kvinna kom till…
Kategorier: Dejting, relationer, samlevnad och äktenskap Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling
Att ge bort En kärleksförklaring hör inte bara till bland det finaste man kan göra, med hjälp av oss skapar du också ett minne för livet. I ett format som inte kan beskrivas som annat än både klassiskt och helt rätt i tiden på samma gång, ger vi dig de rätta förutsättningarna för att säga det där som kan…
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Klinisk psykologi Kognitiv beteendeterapi, KBT Medicin och omvårdnad Psykologi Psykoterapi Samhälle och samhällsvetenskap
Social fobi (social ångest) är en stark rädsla för situationer där man känner sig värderad eller granskad av andra. Bokens självhjälpsprogram baseras på KBT och är vetenskapligt utprövat med mycket goda resultat. Programmet omfattar nio steg med både teoretisk kunskap och praktiska övningar.
Den tredje omarbetade…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Kost och träning Kost och vikt Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning för dieter och särskilda hälsotillstånd
21 dagar av ditt liv kickstarta med keto! I sin nya kokboksserie med kostscheman och recept för 21 dagar visar Ulrika Davidsson hur du ökar kroppens fettförbränning med den populära och enkla ketodieten!
Genom naturligt protein, hälsosamma fetter och grönsaker har ketodieten snabbt vuxit till en av de mest omtyckta…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Lär dig skapa äkta, hållbar motivation med hjälp av forskning och tydliga metoder! I ”Motivationsrevolutionen” teamar psykologiforskaren Magnus Lindwall och mentala coachen Olof Röhlander ihop sig till en superduo och krossar myten om piskan och moroten. Pedagogiskt och inspirerande presenterar de den spännande nya…
Den välkända ayurvedapraktikern och författaren Janesh Vaidyas nya bok handlar om ayurvedisk yoga, där yogaprogrammen anpassas efter olika kroppstyper och sjukdomsbesvär.
”För tio år sedan, då jag för första gången reste utanför Indien, förvånades jag av hur yoga praktiserades i de flesta yogaskolor i Europa.…
Kategorier: Ande, kropp och själ Ande, kropp och själ: tänkande och praktik Hälsa, relationer och personlig utveckling
Akashaarkiven är en lika praktisk som djup steg-för-steg-handledning i hur du öppnar och använder dina egna Akashaarkiv. I dessa arkiv, där all mänsklig erfarenhet är lagrad, finns historien om din själs utveckling.
Genom att läsa om och fördjupa dig i Akashaarkiven kommer du att …
lära dig en helig bön som…
Kategorier: Ande, kropp och själ Ande, kropp och själ: tänkande och praktik Hälsa, relationer och personlig utveckling
Har du någon gång känt att det kan finnas mer att upptäcka i livet, att det finns ett annat sätt att leva livet eller haft funderingar om meningen med livet … och kanske till och med att du vill förändras som människa?
Kroppen bär på en visdom som kan visa dig hur du kan leva livet utan smärta och ständiga besvikelser.…
Kategorier: Ande, kropp och själ Ande, kropp och själ: tänkande och praktik Hälsa, relationer och personlig utveckling Medier, änglar och kanalisering Parapsykologi och psykiska fenomen
Den här boken är den första i en serie av tre som handlar om att utveckla dina andliga förmågor till att arbeta som synsk eller medium. Det är ett alldeles för stort ämne för att kunna få plats i en enda bok och det är essentiellt att ta ett steg i taget. Här får du kunskapen och på så sätt också möjligheten att…
Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Företagsekonomi och management Hälsa, relationer och personlig utveckling Management och företagsledning Management: ledarskap och motivation Självhjälp och praktiska råd
Världens mest lästa ledarskapsbok på svenska
Stephen R. Coveys bok De 7 goda vanorna (The 7 Habits of Highly Effective People) publicerades 1989 och blev genast en succé. Denna klassiker är världens mest spridda ledarskapsbok och har sedan utgivningen sålts i fler än 40 miljoner exemplar på 38 språk.
Nu finns boken…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Detta är en bok med 31 tankar som kan inspirera till ett nytt sätt att se på livet, dig själv och människorna omkring dig. Boken kan förändra klimatet på en arbetsplats, skapa mening i en familj och ge livslust.
Boken är utformad så att den kan vikas upp och t.ex. ställas på ett bord. Du kan bläddra fram en ny tanke…