Vi har skapat en Planner/kalender för dig, där du kan planera dina dagar och månader för att få möjlighet till att ta kontroll över ditt liv.
Utöver planerandet så får du tillgång till flera verktyg som lär dig hur du kan mästra dig och High Sensitive Persons (HSP).
I Plannern finns det instruktioner för hur du ska…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Diverse Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Pappersvaror
Det här är något så udda som en rolig bok om begravningar. Med inspirerande idéer, roliga tankar och tänkvärda råd om praktiska saker gör Refrängen det till ett nöje att fundera på sitt sista kalas . Boken blir dessutom till stor hjälp och ett fint minne för de som så småningom blir ansvariga för att arrangera…
Köp här
Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling
Vill du förstå din kropp och må bättre?
Det är precis vad denna bok, på ett lättförståeligt och inspirerande sätt kommer att hjälpa dig med.
Följ med in i en värld där visdomen från den uråldriga kinesiska medicinen kommer att få dig att förstå sambandet mellan hur vi lever och hur vi mår.
Boken förmedlar väl beprövad…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Chakran, auror och andlig energi Hälsa, relationer och personlig utveckling Kristaller och färgterapi Parapsykologi och psykiska fenomen
Bok och sju olika kristaller i ett paket.
Helande kristaller ger en perfekt introduktion till olika slags kristaller och hur man använder dem.
De sju kristallerna du får i detta paket korresponderar med kroppens sju viktigaste chakran. I boken får man en genomgång av kristallernas egenheter och hur man använder dem…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Dagböcker och brev Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Blott 36 år gammal läggs Camilla in på sjukhus och sövs ner, totalförlamad från topp till tå. Känslorna som hon försökt parera genom att planera, kontrollera och paketera har till slut tagit över. Kraschen är total.
I denna självbiografiska roman berättar Camilla om att tappa kontrollen och tvingas kämpa för sitt liv.…
Köp här
Författaren visar hur astrologi, psykologi och filosofi hänger samman, hur de kompletterar och fördjupar varandra. Resultatet blir en helhetsbild av människan som inget av dessa tre kunskapsområden ensamt förmår att ge.
Stjärnpraktika är unik också på ett annat sätt: För första gången på svenska presenteras de s. k.…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Målarböcker och pysselböcker för vuxna
100 vackra bilder som tar dig raka vägen till lugn och ro.
Färglägg, varva ner, måla och njut. Upptäck hur avstressande det är att skapa. En stunds meditativ och konstnärlig färgläggning gör underverk för själen. Böckerna i serien Art therapy är alla formgivna för att ge kreativ njutning och vila för själen.
I den fina…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
”201 hälsohacks” är för dig som vill stärka ditt välmående med hjälp av enkla och hälsosamma val utan att krångla till det! Kanske sätter du alltid andras behov framför dina egna, eller har svårt att hitta balans och hållbara lösningar för att du ska må bra? Då är den här boken för dig!
Här har hälsoinspiratören Sofia…
Köp här
Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Denna bok är som ett läkande balsam för kroppen och själen. Ett lexikon för hälsan. Den ger dig 100-tals tips på vad du kan göra, på egen hand, för att bli frisk, eller förbli frisk. Kunskapen är uråldrigt och helt ny och allt känns plötsligt enkelt, gott och solklart.
Aly Kar blev själv frisk och är fortfarande…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Mystik, magi och det ockulta
En kronologisk resa från alkemi till wicca.
Denna fascinerande beskrivning av det ockultas historia tar med dig på en kronologisk resa som utforskar en rad skiftande ämnen. Läs om det forntida Egyptens första alkemister, de vises sten, kabbala, tarotkortlekens ursprung, tempelriddare, grundandet av Hellfire Club, hur…
Köp här
Köp här
Kategorier: Barns vård och uppfostran Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar Tonåringar: råd till föräldrar
Oj, vad hände?
Plötsligt blev ditt trevliga barn en obegriplig tonåring. Svår att förstå, nå och att kommunicera med.
Din roll som förälder förändras radikalt: från att vara den vuxna uppfostrande personen i barnets liv behöver tonåringen nu en coach och sparringpartner.
Detta innebär nya roller för familjen där man…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Eva Svärds värld rasade samman när hon blev sjuk i utmattningssyndrom och med självförakt höll hon på att förinta sig själv.
Med mitt mod är en naken och gripande skildring om hur utmattningssyndrom, ångest och depression förändrar ens sätta att fungera. Genom att ärligt och modigt berätta om sina egna erfarenheter…
Köp här
Kategorier: Dejting, relationer, samlevnad och äktenskap Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning och kokböcker
Det här är ingen vanlig kokbok. Den är för dig som är trött på att vara singel. Och för dig som redan har hittat din drömpartner men vill krydda till relationen. I den här dejtingbibeln får du massor med tips på lättlagade bjudrätter, fullproppade med afrodisiaka som sätter fart på kärleksglöden. Romantiska middagar…
Köp här
Kategorier: Bilkörning och trafikregler Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Köra taxi erbjuder taxiförarutbildare och elever en faktabok som med naturliga faktaområden som behövs för att bli en duktig taxiförare. Boken är tänkt som kurslitteratur för elever som går en lärarledd utbildning. Boken ska ge eleven en god genomgång av yrkeskunnande men också en god förberedelse inför praktisk…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Över 100 supereffektiva övningar utan redskap.
Styrketräna utan redskap var och när som helst. Kom i toppform och bli smal på kuppen. Det bästa träningsredskapet har du alltid med dig: din egen kroppsvikt.
Över 100 övningar och mängder av varianter att växla mellan och bli ritktigt utmattad av. Olika träningsprogram…
Köp här
Kategorier: Alternativa trossystem Ande, kropp och själ Eklektiska och esoteriska religioner och trossystem Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Livet efter detta, reinkarnation och tidigare liv Parapsykologi och psykiska fenomen Religion och tro
En personlig forskningsresa
Är medvetandet en produkt av hjärnan, eller är hjärnan ett redskap för ett medvetande som existerar oberoende av den fysiska kroppen? I dag ser vi en snabbt växande mängd vetenskapliga studier och personliga berättelser, inte minst av näradödenupplevelser, som stödjer tanken att medvetandet…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Smart och enkel vardagsträningTräning ska vara enkel, effektiv och kunna utföras av alla så att den blir av. Det är Leila Söderholms grundtanke och filosofi. Du ska kunna träna där du är och med redskap som lätt finns till hands.Med regelbunden vardagsträning…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Filosofi Filosofi och religion Filosofins historia och filosofiska traditioner Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Östasiatisk och indisk filosofi Yoga Yoga (as a philosophy)
Yogini Yoga är en bok för dig som vill veta mer om Shaktis väg inom yogan. Enligt yogans tradition ligger kraften slumrande inom oss som vår högsta potential och skapande energi. En gång i historiens gryning hyllades denna kraft som den livgivande och kreativa gudinnans kraft. Som en ny era i vår tidsålder är Hon nu…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning och kokböcker Självförsörjning och grön livsstil Självhjälp och praktiska råd
Visste du att du kan frysa in mjölk och vin, göra buljong på rotfruktsskal och ströbröd av gamla brödskivor?Ätbart – en svinnbra handbok ger dig användbara råd och recept för att minska ditt matsvinn. Här presenteras även tankeväckande fakta om matsvinnets alarmerande klimatpåverkan och kostnader. Att minska matsvinnet…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Kost och träning Kost och vikt Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck
ACT är ett förhållningssätt till livet som handlar om att acceptera och ta vara på livet här och nu. Men det handlar också om att skapa förutsättningar för ett bra framtida liv, t.ex. genom att lyckas gå ner i vikt.
ALP är en förkortning av Annas livsstilsprotokoll, en biokemisk kunskap som bygger på att allt hänger…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Ord för dagen innehåller 365 trösterika, hoppingivande och upplyftande texter för dig som vill skapa en mer hälsosam och hållbar livsstil. Varje dag får du tänkvärda reflektioner och stärkande ord som kan hjälpa dig att sätta tonen och intentionen för din dag. Texterna är korta, lättillgängliga och tidlösa och lämnar…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Hobby Hobby, spel och lekar Livsstil, hobby och fritid Monster och sagoväsen Övernaturliga fenomen / det paranormala Rollspel, lajv och fantasy-sport Skönlitteratur Skräck
I de mörka skogarna, bortom bergen, vid svarta tjärnar i glömda gläntor. Utanför din dörr. Något rör sig i skuggorna. Märkliga varelser. Förvridna gestalter som skymtar i ögonvrån. De vakar. Väntar. Osedda av de flesta, men inte av dig. Du ser dem för vad de egentligen är. Väsen.
Välkommen till ett 1800-talets Norden…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Korta och långa pass du kan göra hemma
Med Träna hemma har den folkkära träningsprofilen Annika Sjöö samlat sina bästa pass som är enkla att följa och anpassade att utföras i hemmet. Annikas mission är att få alla att hitta sin motivation till att träna, och hennes övertygelse är att all träning är bättre än ingen…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Den här patientberättelsen hade jag själv behövt när jag drabbades av njursvikt. Jag fick kämpa för att få rätt vård och en färdtjänst som kommer i tid och samtidigt försöka vara en fungerade förälder till min dotter. Förhoppningsvis kan mina erfarenheter hjälpa dig genom dina utmaningar.
I Organ tur och retur får du…
Köp här
”Queens of Scars visualiserar essensen av Bröstcancerförbundets existensberättigande. Tack alla Queens för engagemang, generositet och jävlar anamma. Ni sprider hopp med både skratt och gråt!” – Bröstcancerförbundet
Spegel, spegel på väggen där …
Vi är de enbröstade, platta och rekonstruerade. Vi är kvinnorna som…
Köp här
Kategorier: Agronomi och lantbruk Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Biodling Djurhållning Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil och stilguider Livsstil, hobby och fritid Naturläkekonst och örtläkemedel Skönhetsvård Teknik, ingenjörsvetenskap etc.
Handboken för dig som vill lära dig mer om råvaror från bikupan och hur de kan användas till hälsa och hudvård.
Vad är egentligen honung, bivax, propolis, pollen, bibröd och drottninggelé och hur framställs de? På ett tydligt och pedagogiskt sätt beskriver författarna hur bina i bikupan producerar de nyttiga…
Köp här
Alla plågas vi av värk, stelhet och ömhet i olika delar av kroppen med jämna mellanrum. Oftast är besvären tillfälliga, men ibland stannar dom kvar. Hur ofta är det inte som vi blir frustrerade och uppgivna när kroppen gör ont, för att vi inte förstår varför? All smärta är ju inte tydligt kopplad till en olycka eller…
Köp här
Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: konst och underhållning Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Filosofi Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självbiografi: konst och underhållning Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Emilia har sitt drömjobb, att få arbeta med konst och rehabilitering. Dessutom har hennes egen konstnärskarriär precis börjat ta fart. Men
en dag orkar hennes kropp inte mer. Hon får ett anfall av panikångest mitt på motorvägen och efter det börjar hennes kropp stänga ner ett sinne i taget tills hon inte längre kan…
Köp här
Skapa ett vackert och personligt minnesalbum för barnets första år.
Sidorna i detta album är fulla av fina pappersdetaljer som pop-up, utskärningar, småböcker, kuvert för bilder m.m. m.m.
Fokus ligger på barnets första år, men här finns även plats att nedteckna milstolpar som inträffar några år senare.
Dagen för…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Ande, kropp och själ: tänkande och praktik Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Sexualitet och sexhandböcker
Lekfull tantra – din väg till att njuta av livet är en bok för dig som är nyfiken på vad tantra är och som själv vill pröva olika tantriska tekniker, övningar och meditationer.
Tantra är en hel livsfilosofi och boken fokuserar de delar av tantra som kan bidra till att du får ett roligare, mer inspirerande och mer…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Karriär och framgång Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd Socialtjänst och social omsorg Socialtjänst, välfärd och kriminologi
Att komma från utbildningen till sitt första jobb som socionom är en spännande och ibland lite omtumlande upplevelse – från den relativt förutsägbara vardagen som student till det något mer ostyrbara arbetslivet. Det kan ibland kännas både ansvarstyngt och svårt. Den här boken vill bidra till att skapa en brygga mellan…
Läkarboken för hela familjen är den kompletta läkarboken som utifrån de senaste rönen ger dig tillförlitlig information när du som bäst behöver den.
Denna moderna läkarbok kombinerar tydliga översikter över mer än 700 sjukdomar och symtom med fördjupande avsnitt om viktiga ämnen som ryggont, sömnsvårigheter och…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Alla vill väl ha bättre hälsa, men ett känt faktum är att tidsbrist är det största hindret i vardagen. Tänk då om allt som behövs bara är 5 minuter?
I sin nya bok vill succéläkaren Rangan Chatterjee sänka trösklarna ännu mer för oss som vill göra bra hälsoval men som inte anser oss ha tid. Genom en mängd övningar och…
Köp här
Kategorier: Barns hälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Kost och vikt Populärmedicin och hälsa
”Hälsovikt för ditt barn” är en bok som vänder sig till dig som har frågor och funderingar kring vikten hos ditt barn. Mellan 10 och 20 procent av barnen i Sverige utvecklar övervikt eller obesitas (det som tidigare kallades fetma) och detta kan få stor påverkan på deras hälsa och kommande vikt. Paulina Nowicka är…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här