Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Ställer dina tankar till det för dig? Slår självhatet till allt för ofta? Lovar du dig själv att göra förändringar i ditt liv och ger upp efter tre veckor med tanken att så gör du alltid ? Kan ångest vara bra? Hur lång tid tar det att skaffa sig en ny vana eller att bryta en ovana? Hur kan vi människor vara både…
Köp här
Hälsa & Folkbildning är ett nordiskt projekt för hälsofrihet och medicinsk mångfald. I fyra helt unika böcker på sammanlagt 1500 sidor berättar 200 engagerade skribenter om hälsa i ett brett, internationellt perspektiv.
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Träningsdagboken för dig som tränar allt!
Den här boken är för dig som tränar allt, som både vill gå till gymmet och lyfta tunga vikter, följa ett träningsprogram, få en progression och därmed bli starkare. Men den passar även dig som gärna börjar eller avslutar passet med lite snabba intervaller eller för dig som…
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Dagböcker och brev Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Humor Livsstil, hobby och fritid Relationer mellan generationer
Det är faktiskt skojigt att slänga mat i taket för att se om det fastnar, att klä ut sig till pirat på morgonen, att starta ett rockband som inte ska heta Kiss, att ha en tvärtom-dag och att lösa ett snorproblem med hjälp av ett cyklop. Välkommen in i den medelålders pappan Hasses vardag där han försöker navigera sig…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Hur hanterar man insikten att ens tid är begränsad? Och insikten att ens livspartners tid är utmätt? Den medelålders akademikern Henrik förlorar sin 55-åriga hustru Caroline i cancer. Under sorgeåret passerar deras gemensamma liv än en gång.
Ur hågkomster, vittnesbörd, efterlämnade papper och fotoalbum framträder…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Chakran, auror och andlig energi Hälsa, relationer och personlig utveckling Parapsykologi och psykiska fenomen
Vad är skadliga energier och hur påverkar de människor?
Skadliga energier finns i många olika former, från negativa känslor från andra människor till energier i hus och ute i naturen. Det finns också mer ovanliga i form av andliga parasiter och illvilliga astrala varelser.
Ulf Winroth ger i denna bok sin syn på…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Dejting, relationer, samlevnad och äktenskap Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling
Det finns påfallande många som inte klassas som psykopater eftersom de inte hamnar i fängelse, trots att de beter sig verkligt kriminellt gentemot sina partners. Dessa kallar Eva Rusz relationspsykopater.
Relationspsykopater kan utåt sett vara välanpassade i samhället, ha villa, Volvo, vovve, familj. Fungera bra i…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Menopause Populärmedicin och hälsa
Välkommen till den lite äldre versionen av dig själv !
”Plötsligt står du där, och förstår inte vad som händer: viktförändringar, nedstämdhet, sömnrubbningar, stelhet, ont i kroppen, sämre
träningsresultat …”
HARMONY – Må bra i och efter klimakteriet ger inspiration till hur du kan möta de förändringar som sker i…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Parapsykologi och psykiska fenomen
-Varför attraherar jag till mig en viss typ av partners, vänner och arbetskamrater med ett visst beteende hela tiden?
-Varför blir vissa människor illa behandlade, mobbade, kränkta, misshandlade, bedragna och inte andra?
-Varför råkar alltid jag ut för en viss sorts problem och konflikter hela tiden?
-Jag förstår inte…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap Yoga
”en mycket läsvärd och tankeväckande bok om välmående.” BTJ
Yogans positiva koppling till psykologiska effekter som minskad stress och ökat välmående, bättre hälsa och stärkta relationer får nu äntligen sin konkreta och vetenskapliga förklaring.
I Yogahjärnan visar psykologen och forskaren Christina…
Köp här
Kategorier: Bilkörning och trafikregler Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Köra buss innehåller de specialkunskaper om bussar och körning som krävs för D1-, D1E-, D- och DE-körkort. Boken innehåller även arbetsuppgifter, självvärderingsuppgifter och ritskisser som kan användas under utbildningen. Boken är indelad i den momentordning som de flesta trafikskolor arbetar efter.
För att friska upp…
Köp här
Har du inte tid att träna hjärnan? Tänk om! Med Maxa din hjärnkapacitet: nybörjare kan du fylla lediga stunder med intressanta klurigheter som ökar din hjärnkapacitet. Boken innehåller över 200 färgglatt illustrerade utmaningar med en svårighetsgrad som ökar steg för steg, från nybörjarnivå till medelsvåra…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Övernaturliga fenomen / det paranormala UFOn och utomjordingar
I en glänta i utkanten av Ängelholm står ett monument föreställande ett flygande tefat, gjutet i betong och med spåren efter landningen i cirklar runt sig. Monumentet restes av Gösta Carlsson, även kallad Pollenkungen, för att minnas det möte han sa sig ha haft på platsen den 18 maj 1946.
Händelsen, där Gösta Carlsson…
Köp här
Kategorier: Barnpsykologi och utvecklingspsykologi Barns hälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa Psykologi Råd till föräldrar Samhälle och samhällsvetenskap
DEN PERFEKTA PRESENTEN TILL NYBLIVNA FÖRÄLDRAR
Boken om barn – av pappor är en kritikerrosad bok skriven och illustrerad av tre pappor, men som med fördel kan läsas av vem som helst som vill skaffa sig bästa möjliga förutsättningar för att ta hand om ett litet barn.
Boken innehåller just det där väsentliga som…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Att träna och känna sig stark både fysiskt och mentalt är en passion som Stephan Wilson vill dela med sig av. För många är han den peppiga och glada programledaren från bland annat Stephan på glid, Min klassiker, Bolibompa och Lilla Sportspegeln, men resan dit var inte det minsta utstakad eller förutsägbar.
Som liten…
Köp här
Nu kan du skriva en egen bok, helt tillägnad din dotter.
Trenden att ge bort personliga gåvor är här för att stanna och vi har gjort det enkelt.
Du fyller i boken på en timme och kan ge bort en fin, personlig hyllningsbok med bara dina tankar till någon du verkligen tycker om.
Boken är designad för att vara rolig…
Köp här
I Modern magi får du lära dig om kristaller, månens cykler, oljor och örter. Boken fungerar som en andlig/kosmisk hjälpreda. När du är lycklig på insidan så lyser utsidan och denna bok hjälper dig på vägen.
Modern häxkonst handlar om att ta hand om sig själv i den stressiga, moderna världen. Den här boken visar hur man…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Har du och din familj svårt att hitta tid för rörelse i vardagen?
Rörelserik 52 utmaningar som får igång hela familjen är en praktisk och inspirerande handbok full av olika aktiviteter som du och din familj kan göra tillsammans. Boken hjälper er att hitta nya sätt att aktivera er på och visar att det varken…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Kost och vikt
Dash är dieten för dig som vill njuta av god mat, utan förbud och utan krångel. Sex år i rad har Dash utnämnts till världens bästa diet. Inte nog med att den hjälper dig att sänka blodtrycket.På ett pedagogiskt sätt vägleder näringsfysiologen Fredrik Paulún i denna bok för nybörjaren till Dash – steg för…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Coping with cancer Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
BRCA är en förkortning av bröstcancergen. Mutationer i bröstcancergenerna BRCA1 och BRCA2 ökar risken avsevärt för bröstcancer och äggstockscancer, men också för prostatacancer och bukspottkörtelcancer.
Som BRCA-bärare introduceras du i regionsjukvårdens kontrollprogram och får information om riskreducerande kirurgi…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vill du bli utmanad att växa som människa?
Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare och jobbar dagligen med flera av våra största namn inom sport, musik och näringsliv. Över 150 000 människor har inspirerats av honom från scenen. Han är ständigt aktuell med sin turné och podcast där han löser livsproblem…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Sexualitet och sexhandböcker
Kamasutra – den klassiska indiska boken om erotik – blir aldrig gammal. Här kommer den i en härlig modern flower power-design.
Ställningar som passar för olika sinnesstämningar samt ambitions- och energinivåer – sensuellt, roligt, långsamt eller äventyrligt.
Passar alla som vill få ut mer av sitt sexliv!
Köp här
Bli fri från stress och oro genom att leva i nuet.
En resa i mindfulness beskriver principerna för mindfulness och visar enkla, effektiva metoder som kan hjälpa dig att finna vägen till ett bättre liv.
Att leva i nuet kan vara svårare än vi tror i en teknikstyrd värld fylld av att-göra-listor. Vi upplever ofta oro,…
Köp här
Schamanismen är en livsväg. Att följa hjärtats väg. Denna boken talar till ditt hjärta.
Många av oss uppfattar världen endast med våra vanliga ögon. Vi får tidigt lära oss att passa in i samhället, vandrar på egots väg och vägleds av våra tankar, föreställningar, rädslor och sociala präglingar. Det här sättet att leva…
Köp här
Franska kvinnor blir sällan tjocka, men de äter bakelser och vitt bröd, dricker champagne och vin och äter regelbundet tre rätters måltider. Hur de bär sig åt? Lär av fransk-amerikanska Mireille Guiliano som avslöjar hemligheterna bakom den franska paradoxen i denna humoristiska, kunniga och aktuella icke-bantningsbok!…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Coping with Alzheimer’s & dementia Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Minnesteknik och tanketräning Populärmedicin och hälsa Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Här kan du läsa om hur du på bästa sätt tar hand om din hjärnhälsa och minskar risken för alzheimer och minnesproblem. Författarna är ledande forskare inom området och visar på risk- och friskfaktorer.
Boken bygger på FINGER-modellen, den enda studie i världen som visar att livsstilen kan förebygga minnesproblem och…
Köp här
FIRE-bloggaren FruEB:s bästa spartips!
SPARBOKEN – En konkret guide till ekonomiskt oberoende – är en sammanställning av mer än hundra saker du kan göra för att bli ekonomiskt fri. Följer du samtliga råd kommer du om tio år att ha drygt tre miljoner kronor på banken. Förutsättningen är att du tjänar en…
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Självhjälp och praktiska råd
När Margaux började blogga så hade hon precis gjort slut med kille, sagt upp sig från jobbet och åkt till andra sidan jorden. Livet var minst sagt ställt på sin ända. Med humor och glädje byggde hon snabbt upp en stor följarskara och idag har hon fått pris som Årets Influencer två år i rad och är hett eftertraktad i…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
– Försvinn härifrån, äckliga unge. Jag vill aldrig se dig igen.
Med orden ringande i öronen går sexåringen ut från mammans nya arbetsplats. Ensam står flickan på Järntorget och tittar sig omkring. Hennes mamma vill aldrig se henne mer. Vart ska hon ta vägen?
I denna självbiografi får vi följa en flickas uppväxt i…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Kost och vikt Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck
”Fyller ett hål i den svenska kokboksutgivningen… Enkel och lättfattlig och en basbok för den som är intresserad av att lära sig mer om hur mycket kalorier vi stoppar i oss.”
Alba.nu, Lasse Winkler
Inspirerande recept för bättre hälsa! Med bl a kaloritabell för vanliga livsmedel.
Det är…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with autism / Asperger’s Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Modigt perspektiv är Carolines verklighetsbaserad berättelse om att leva med högfungerande autism och psykisk ohälsa. Om att försöka passa in och vara som alla andra när man inte riktigt är det. Det är en berättelse om hur vården arbetar och bemöter individen, samt hur omgivningen hanterar trauman och tunga…
Köp här
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Populärmedicin och hälsa
Bli lycklig, bli radikalt lagom.
Du har förstås hört hur viktigt det är att träna varje dag. Du har också hört att du kan springa från din ångest liksom att träning är en gratis och biverkningsfri medicin. Om du vill hålla dig riktigt frisk ska du dessutom äta rikliga mängder vitaminer, fibrer och frukt.
Det här är…
Köp här
Kategorier: Att hantera funktionshinder Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Mitt mål är att sprida kunskap och öppna upp samhällets ögon Jag vet att jag endast kan förmedla mina egna livserfarenheter, mina åsikter och detta är ett sätt för mig att bidra med kunskapJag skriver om ett förhållningssätt som kallas Lågaff ektivt Bemötande och vad som kan hända i verkligheten för en person med…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här