En överlevnadshandbok för survivalister och andra skogstokiga.
En praktisk handbok för inbitna stadsbor som vanligtvis skulle gå vilse på sin egen bakgård utan en smartphone. Din skogshandbok innehåller en mängd olika tips om hur du klarar dig med enkla medel i skogen. Du lär dig att göra upp eld, bygga läger, knyta…
Inspirationsbok och handbok för uteliv med barn! Du som är pappa, mamma, mormor, morfar, farmor eller farfar – använd den här boken som inspiration för att ta med barnen ut. Boken ger dig också, på ett lättsamt sätt, viktiga och bra kunskaper som ni tillsammans kan använda när ni är ute. I dag när naturen inte…
Kategorier: Fotvandring Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Reseguider Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
Vandringsturer i Höga Kusten, ett världsarv är en guidebok som tar med läsaren ut på härliga dagsturer till spännande bergstoppar med oslagbara vyer, sköna promenader över mjukslipade strandklippor och vandring genom trolska skogar och pittoreska fiskelägen. Med bokens hjälp hittar man de bästa vandringsturerna i…
Kategorier: Fotvandring Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Reseguider Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
Natur i Dalsland är en modern guide till mer än 70 utflyktsmål i landskapet. Vandringsleder, vackra vägavsnitt, utsiktspunkter och Dalslands vidsträckta labyrint av vattenvägar – ett paradis för kanotister – presenteras i text och bild. Översiktsartiklar om bland annat Dalslands berggrund, flora och…
Kategorier: Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Friluftsaktiviteter Klättring Sport, idrott och friluftsliv
När Edmund Hillary blev först med att bestiga Mount Everest hade han sherpan Tenzin Norgay vid sin sida. Faktum är att sherporna har varit hjältar i det tysta lika länge som västerlänningar har klättrat i Himalaya. När elva klättrare omkom på världens farligaste berg K2 i augusti 2008, överlevde två sherpor…
Kategorier: Fotvandring Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Reseguider Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
NJUTVANDRING ÄR DET NYA SÄTTET ATT UMGÅS.
Med lokalt lagad mat istället för frystorkat, nybäddad säng på hotell istället för sovsäck i tält. Med dagsetapper, lätt bagage och spännande kulturupplevelser där vandringen blir mer njutning än prestation. Amelia Adamo och Lotta Byqvist tar med läsaren på underbara…
Kategorier: Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Reseguider Reseguider: aktiv semester Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
Upplev Stockholm från en ny horisont! Du kan leva friluftsliv och uppleva naturnära äventyr i en av världens vackraste städer. Fotograf Henrik Trygg visar här upp en stad där människor tältar och klättrar, paddlar och skrinnar. Följ med under Strömbron i Mälarens våldsamma virvlar och sugande bakvatten, ut på knirkande…
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Friluftsaktiviteter Klättring Sanna berättelser Sanna berättelser: hjältemod och överlevnad Sport, idrott och friluftsliv
»En av de bästa äventyrsböckerna genom tiderna.« Wall Street Journal
»En perfekt kombination av spänning, natur och ett lättillgängligt språk. Rekommenderas starkt!« Recensenten.se
»Krakauer återskapar den dödliga stormen med en självlysande och skräckinjagande intimitet.« New York Times
Den 10 maj 1996 nådde…
Kategorier: Friluftsaktiviteter Överlevnadskunskap Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala effekter av katastrofer Sociala och etiska frågor Sport, idrott och friluftsliv
Läs på. Träna. Preppa. Överlev.
Överlevnadssituationer kan uppstå när som helst. Gränsen mellan liv och död kan vara hårfin. Ta inga risker lär dig hur du ska hålla dig själv och dina nära och kära vid liv. Den bästa beredskapen är kunskap och att man är trygg med de livsviktiga färdigheterna oavsett om det handlar…
Kategorier: Camping och vildmarksliv Friluftsaktiviteter Överlevnadskunskap Sport, idrott och friluftsliv
I denna bok får du veta hur du gör upp eld, bygger ett läger och undviker att gå vilse. På ett kortfattat vis och med tydliga illustrationer lär du dig det mest väsentliga som finns att veta om vildmarksliv. Detta är en perfekt guide att ha med sig i naturen när du behöver minnas den där knopen eller vad allemansrätten…
Vill du också följa vägen och se vart den leder? Långfärdscykling ger dig en introduktion till att resa med cykel. Här finns allt du behöver för att ge dig av på både kortare turer och längre äventyr. Steg för steg får du lära…
Kategorier: Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Reseguider Reseguider: aktiv semester Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
Den som är ovan vid att tillbringa ledig tid utomhus har kanske svårt att förstå tjusningen med att längta till helgens skogsutflykt. Inte nog med att det kan vara svårt att veta var man ska ta vägen, det kan också vara utmanande att veta vilka saker som behövs, när man kan ge sig ut, vad man kan äta, dricka och var…
Kategorier: Djur och natur Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Sport, idrott och friluftsliv
Det kan kännas som ett stort steg att ge sig ut i naturen. Vad gör man där? Vad behöver man tänka på? Men friluftsliv behöver inte alls vara krångligt!
I den här boken får du veta allt du behöver för att kunna ge dig ut i naturen. Du får tips på vad du ska ta med, vart du kan gå och hur du hittar. Du får lära dig om…
Kategorier: Cykling Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Reseskildringar Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
Detta är en högst personlig berättelse om drömmar, äventyr och att förverkliga det som tar oss till okända mål. Expedition silwerarrow handlar om Mattias som tar med sin far Öiwind och bror Rikard på en fantastisk resa Down Under. På cykel genom Australiens stekheta ökenlandskap, öde vidder, skogsbränder, tornados,…
Kategorier: Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Reseguider Reseguider: aktiv semester Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
Skärgårdarna i Sörmland och Östergötland är jämte Stockholms skärgård det största sammanhängande skärgårdsområdet i landet. Denna typ av områden existerar bara på ett fåtal platser på jorden, där inlandsisens verkningar haft stor påverkan, och är därför världsunika. Skärgården sträcker sig miltals i öst-västlig…
There are no musts when it comes to outdoor activities. However, there is much that is good to know. Here I share with you attitudes, philosophy and sound advice that can help you shape an outdoor life that suits you.
Kategorier: Fotvandring Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Reseguider Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
Vandringsupplevelser i Sverige
VANDRA I SVERIGE är en praktisk guidebok om spännande och natursköna vandringar i hela Sverige. Boken ger inspiration både till kortare vandringsturer som passar nybörjaren, och mer utmanande rutter för de erfarna vandrarna.
I boken beskrivs många av de klassiska vandringslederna –…
Kategorier: Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning och kokböcker Överlevnadskunskap Sport, idrott och friluftsliv
Laga mat på stormkök är den sista delen i trilogin
Laga mat utomhus.
I den här boken går Pontus igenom baskunskaper om stormkök och lagar mat både för dagsturer och flerdagsvandringar.
Detta är boken för dig som vill ta ditt stormkök från att bara värma upp vatten för att få i dig frystorkad mat, till riktig…
Vad påverkar återhämtningen efter intensiv träning varför har jag svårt att hämta andan när jag slutat springa? Vad är mjölksyra och varför produceras det under aktivitet varför känns benen som gelé efter en spurt? Hur kan musklernas glykogendepåer optimeras ska jag ladda med kolhydrater för att bli en bra…
Kategorier: Friluftsaktiviteter Klättring Livsstil, hobby och fritid Reseskildringar Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
Sjöalpinism är en term som präglades på 1930-talet av lektorn i Östra Real Harald Hammarsten (H2) och hans systerdotter författaren och konstnären Tove Jansson.Boken beskriver innebörden och ger glimtar av sjöalpinistiska äventyr på 30-talet och i nutid.Författaren har haft tillgång till H2:s fotografier och minutiösa…
Kategorier: Fotvandring Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Reseguider Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
Vandringsguiden kan ses som ett komplement till BOK10, ”rundvandringar mera Skånes kust”. Det speciella konceptet med rundvandringar underlättar tillgängligheten då vandraren kommer tillbaka till utgångspunkten efter varje äventyr. Turförslagen är inte markerade i terrängen vilket tillför ytterligare en dimension till…
Kategorier: Båtsport Cykling Fotvandring Friluftsaktiviteter Kanotpaddling och kajakpaddling Livsstil, hobby och fritid Reseguider Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv Vattensport
Åland ligger i Finland och mitt ute i havet; så nära, så lika och ändå så annorlunda. Åland har idag knappt 29 000 invånare, har sedan 1954 egen flagga och ger ut egna frimärken. Det har självstyrelse inom Finlands gränser, är demilitariserat och enspråkigt svenskt. Möjligheterna att idka friluftsliv i form av…
Kategorier: Fotvandring Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Reseskildringar Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
Denna guidebok vänder sig till vandrare, löpare och klättrare som vill uppleva det storslagna Sarek. Boken är tänkt som ett komplett planeringsverktyg för en lyckad fjälltur. Eftersom Sarek, till skillnad från andra fjällområden i Sverige, inte är anpassat för turism är det extra viktigt planera sin tur utifrån Sareks…
Kategorier: Fotvandring Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Reseguider Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
”Må var och en upptäcka sin Riviera! Rivieran är så rik, så mångskiftande ifråga om natur, människor, städer, byar fiskelägen, underbara parker, lundar, ängar, blommor, att hittills två människor aldrig upplevt detta sagolika sjölandskap på ett och samma sätt”, skriver Evert Taube i "Riviera".
Margareta Tham…
Kategorier: Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Resa med barn Reseguider Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
Gå någon annanstans än till lekplatsen! Ta med familjen ut i naturen och upptäck alla de äventyr och upplevelser som finns inom räckhåll! Utflykterna i den här boken är roliga för hela familjen.
Det vilda Göteborg är en guidebok för barnfamiljer som vill ta sig ut i naturen och göra roliga och spännande saker. Den…
Kategorier: Friidrott Friidrott, gymnastik etc. Friluftsaktiviteter Löpning och joggning Maratonlöpning och terränglöpning Sport, idrott och friluftsliv
Så springer du snabbare, längre och smartare.
Hitta ett träningsprogram som passar dig. I den här boken finns flera olika att välja mellan från 5 km till ett maraton.
Boken är indelad i sex delar. Första delen handlar om kroppen. Alla delar från hjärtat till knäna som är viktiga i löpning gås igenom för att man ska…
Kategorier: Fotvandring Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Reseguider Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
Padjelanta betyder det högre landet på samiska och har sedan urminnes tider spelat en viktig roll som betesland för renar. Landskapet präglas av mjukt böljande åsar inramade av höga fjäll och glaciärer. Det porlar och brusar i otaliga bäckar och älvar ner mot några av fjällens största och vackraste sjöar. Sedan länge…
”Trailrunning Sthlm är en perfekt sommarbok för dig som bor i Stockholm med omnejd, och både är intresserad av lokalhistoria och gärna upplever nya platser springandes.”Runner’s World
”I den här mycket välgjorda och inspirerande boken har de [Annika Strandin…
Kategorier: Cykling Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Reseguider Reseguider: aktiv semester Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
”Utmärkt cykelguide… Lockar verkligen till att i lugn och ro utforska huvudstaden och dess omgivningar.”
Bibliotekstjänst , Dodo Parikas
I Cykelpromenader. Cykla i Stockholmstrakten – kartor, kaféer, kulturhistoria får du 20 turer uppdelade i 65 etapper på sammanlagt 35 mil, alla med…
Kategorier: Fotvandring Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Reseguider Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
Att promenera i den heta, bullriga och stökiga mångmiljonstaden Bangkok låter kanske som en tokig idé, men det är faktiskt det bästa sättet att uppleva denna mångfacetterade stad. Bara man har rätt guide. Och det har man med den här boken där journalisten och Thailandkännaren Bertil Lintner tar dig med på tio…
Jämtlandsfjällen är utan tvekan ett av våra allra mest folkkära fjällområden. Namn som Storulvån, Lunndörren, Pyramiderna och Blåhammaren väcker varma minnen hos erfarna fjällvandrare och nyfikenhet hos noviserna.
Fjällvandra i Jämtland är en komplett guide till ledsystemet i västra Jämtland, illustrerad med bilder,…
Kategorier: Fotvandring Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Reseguider Reseguider: aktiv semester Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
The Nice area is one of Europe's prime regions for hiking, with a gigantic network of trails. The difficulty lies in finding the one that's right for you. So we have selected our favorites that are easy accesible, easy to follow and absolutely spectacular. You'll find hikes for the first time hiker as well…
Kategorier: Fotvandring Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Reseskildringar Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
Den här resan är ett äventyr där du får följa med Therese och hennes familj när de pilgrimsvandrar utmed Spaniens norra kust för att ta sig till Santiago de Compostela. Du får följa familjens framsteg och baksteg och framförallt den mentala delen som en tuff vandring innebär. Therese beskriver generöst sina insikter…
Fickhandbok för naturbörjare är något så
enkelt som titeln säger – en handbok för
dig som är nybörjare i naturlivet. Du får
lära dig om vilka regler som gäller i olika
områden, hur du gör upp och hanterar eld,
samt vilka växter och svampar du enkelt
kan slänga i stekpannan – men också vilka
du bör undvika. Boken kan…
Kategorier: Djur och natur Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Sport, idrott och friluftsliv
”The Pocket Handbook for Nature Lovers” is something as simple as the title suggests – a handbook for those who love Swedish nature and want to know how to behave there. You will learn rules that apply in different areas, how to make and handle a fire, and which plants and mushrooms that can be eaten…
Ute i naturen är boken för alla familjer som vill ta sig ut och upptäcka naturen med sina barn. Här finns mängder av upplevelser och tips på saker att göra utomhus – allt från att studera myrstackarna till att klättra i träd, studera stjärnorna, titta på vattendjur och grodor, samla stenar och göra eget bläck. Mängder…