Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Min blogg heter www.kerstinskanslor.se Där är mitt liv som högkänslig i fokus men där skriver jag också om ångest och depression, hur jag hanterar det idag om det fladdrar förbi. Jag fokuserar på det positiva och ser varje utmaning som ett sätt att utvecklas. Och utmaningar får jag! Men hemligheten är att jag aldrig,…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Kost och träning Kost och vikt Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning för dieter och särskilda hälsotillstånd
Blir du också förvirrad när du läser om olika dieter som talar om för oss vad vi ska äta? En diet förespråkar att vi ska äta lite fett, en annan att vi ska äta mycket fett. En diet säger att vi ska äta mycket kött och protein, en annan hävdar att vi ska undvika kött. Ja, det är inte lätt som lekman att veta vilka råd…
Köp här
Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
”— hennes prosa rör sig dansande lätt kring det allvarstyngda ämnet.” Psykologtidningen
”Boken fyller en central funktion för ökad förståelse och kunskap för att synliggöra ätstörningsproblematiken över tid.Den är…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera drog- och alkoholmissbruk Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Marcus dör när han är inlagd för psykiatrisk vård. Dödsorsaken är kvävning – en följd av alla mediciner som skulle ta honom ur en långvarig psykos. Bara ett år senare dör hans bästa vän Noel av en överdos heroin på soffan hos en kompis.
Den här boken handlar om Marcus och Noel. De var två män som båda dog unga och som…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap
Social gemenskap och goda relationer tillhör människans grundbehov och är viktiga förutsättningar för hälsa och välbefinnande. Området är välstuderat och forskningen visar tydliga samband mellan social isolering och ofrivillig ensamhet med sjukdom och förtida död, med psykisk ohälsa, samt med sociala problem såsom…
Köp här
”Pappa, när du skriker åt mig blir jag alldeles snurrig i huvudet!”.
En av många exempel som Patric delar med sig av till sina läsare.
Patric är en stolt pappa till två barn (bäst i världen enligt egen utsago) och har arbetat med barn och ungdomar i över 25 år.
Under dessa år har en förståelse för hur vi…
Köp här
Kategorier: Dietik och näringslära Familj och hälsa Folkhälsa och personlig hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Medicin: allmänt Populärmedicin och hälsa Samhällsmedicin och preventiv medicin
Författaren Steven R. Gundry är den framgångsrike hjärtkirurgen och forskaren som sadlade om och blev expert på restorativ vård och läkning via kosten snarare än operationer och mediciner. Han vågade ifrågasätta våra nuvarande övertygelser och i sin forskning gå till källan (naturen) för att få svaret på varför dessa…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Reportage och samlingar av journalistiska texter
Sågverk, svartfötter & KOL är Linda Danhalls debut inom reportageboksgenren.
Linda Danhall är född 1975 med rötterna rotade i Tornedalen. Arbetar som journalist, krönikör och lokalredaktör.
Har vunnit Guldspaden, Årets miljöjournalist och Naturvårdspriset.
Köp här
När OS-guldmedaljören Björn Ferry la om sin kost från att ha ätit mycket kolhydrater till en kost som är baserad på LCHF-dieten började det påverka resultatet avsevärt. Och i OS 2010 stod han överst på prispallen och fick ta emot guldmedaljen i skidskytte.
Björn Ferry menar att det inte var någon slump att han till…
Köp här
Är dagens barnfamiljer på väg att tappa bort den viktiga gemensamma måltiden? Den danske familjeterapeuten Jesper Juul ser tecken på det och vill med sin nya bok slå ett slag för måltidens betydelse - för den näringsriktiga matens skull och för det tillfälle till samtal, tankeutbyte och kontakt som måltiden…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Sexualitet och sexhandböcker
Torbjörn Fjellström har med ”Kärlekens Dysberoende” skrivit en banbrytande bok om en progressiv, fortskridande och dödlig sjukdom som drabbar den beroende och dess anhöriga på djupet och där det smärtar som mest. Han klär av moderna myter om sexualitet och kärlek och blottar en snabbt växande cancersvulst i…
Köp här
Denna bok vänder sig till den blivande pappan. Fokus ligger på relationen till barnet och modern men även pappans relation till sig själv i en ny familjesituation.
Relationer är en känslig process där ett förfluget ord vid fel tillfälle kan orsaka stor skada. Många gånger är orsaken stress och trötthet, vanliga…
Köp här
Kategorier: Barnpsykologi och utvecklingspsykologi Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Psykologi Råd till föräldrar Samhälle och samhällsvetenskap
NEW YORK TIMES BÄSTSÄLJARE De banbrytande experterna bakom Förstå ditt barns hjärna och Närvarande föräldraskap tacklar den ultimata föräldrautmaningen: disciplin.
Mer utveckling, mindre bråk åskådliggör den fascinerande länken mellan ett barns neurologiska utveckling och hur en förälder reagerar på dåligt beteende och…
Köp här
Gör gröna smoothies på vårens vilda örter, ta ett fläderbad på sommaren och drick varmt ingefärste under kulna höst- och vinterdagar! Nu kommer Lisen Sundgren med en modern livsstilsbok där hon delar med sig av sina bästa recept och huskurer för hälsa och välbefinnande.
”I boken visar jag hur örter kan bli ens…
Köp här
Kategorier: Att hantera allergi Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Parlörer Resor och platser
This book contains important and useful phrases in 37 languages for those allergic to nuts, gluten and lactose.
How do you tell your waiter in Hong Kong that you’re allergic to gluten? How do you ask in Spanish if your meal contains lactose? Coping with food allergies can be difficult at the best of times, but…
Köp här
Följ med Sofi Fahrman och Julia Fors på resan mot en snyggare, starkare och sundare kropp. Lätta och lustfyllda råd om kost och träning, för vem har sagt att en sund livsstil måste vara tråkig?
Sofi och Julia har rest runt och testat de mest effektiva träningsformerna och hälsoknepen. Sofi har fått de bästa…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with sleep problems Diverse Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Pappersvaror
Slappna av på kvällen på ett vilsamt sätt med rogivande tips som får dig att sova bättre. Dessa kort hjälper dig att koppla av och ger dig en stillsam stund innan läggdags. Dra ett kort varje kväll för att skapa harmoni som hjälper dig att sova gott.
Ålder: 15 år+Antal spelare: 1+Speltid: 5 min+Innehåll: 95…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
För tio år sedan bestämde sig Agneta Sjödin för att gå den 80 mil långa pilgrimsvandringen till Santiago de Compostela – en färd som kom att bli en av flera avgörande vändpunkter i hennes liv. Steg för steg växte en övertygelse fram om vikten av att ta hand om sig själv och hitta balansen i sitt liv. Att våga stå för…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Matematik och naturvetenskap Naturvetenskap Naturvetenskapens och teknikens inverkan på samhället
Alla vi vuxna har en relation till vår mobiltelefon, mer eller mindre hälsosam.I takt med att mobilerna blir allt smartare, blir de en större del av våra liv. Men vad tycker barnen när mamma och pappa använder sina mobiler till att prata, surfa, spela, fota och jobba?I Barn berättar om mobiler får vi veta vad en…
Köp här
Kategorier: Diverse Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Pappersvaror
Att börja med nya, sunda vanor är enkelt, det svåra är att behålla dem. Med en smart planering ökar dina chanser att lyckas.
I Träningskalendern hittar du ett program för dig som vill ha en allsidigt tränad kropp med en kombination av löpning och styrketräning och ett program för dig som vill komma igång med meditation…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar
Idag räknar man med att vart tionde barn lever i en så kallad bonusfamilj. Med bonusfamilj syftar man på en familj där barnet bor med en biologisk förälder och en annan vuxen. Men trots att familjeformen idag är så vanlig finns det många frågor. I Stora bonusfamiljsboken finns svaren!
Sveriges främsta experter inom…
Köp här
Fem gånger mer kärlek, eller med andra ord: att ge sina barn fem gånger så mycket positiv uppmärksamhet som tjat, tillsägelser och gränssättning är ett förhållningssätt som ger stor utdelning! Den här boken visar hur man som förälder gör detta. Det är en handfast och konkret guide med väl förankrad forskning i ryggen…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Råd till föräldrar
Den här boken är ditt verktyg för att ta kontroll över skärmtiden i din vardag.
Det talas om att det växer fram en ny, smart och social generation. Samtidigt varnar experter för skärmberoende, sömnsvårigheter, sittsjuka och sjunkande skolresultat.
Hur ska du som förälder förhålla dig till detta?
* Experternas bästa råd…
Köp här
Hälsointresset har kommit för att stanna. Intresset hänger samman med att många sjukdomar numera går att bota med hjälp av de närmast gränslösa möjligheter tekniken erbjuder. Men det handlar också om nya synsätt på vad det innebär att leva och vara människa. Det rör livsåskådning och personlighet.
Boken utgår från att…
Köp här
Our bodies are pervaded and rejuvenated by energy lines between our major and minor chakras. When we practise yoga asanas (postures), these energy lines create triangles of light that connect us to universal light and energy. Focusing on them during yoga practice can raise our vibrational frequency and help us move…
Köp här
SJUBARNSMAMMAN LISBETH EINEHAGS debutbok tar upp vikten av att vara en närvarande och engagerad förälder. Lisbeth anser att skaffa barn inte är något man kan ta med en klackspark. Det är ett livsprojekt, som börjar från dag ett, dagen då barnet föds.
Barnen kan ju inte välja sina föräldrar … så grundstenenför oss vuxna…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Coping with diabetes Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
”Det här ser inte bra ut.” Läkarens besked till Mats att han fått diabetes typ 2 kom som en ovälkommen julklapp två veckor före julen 2013. En man i femtioårsåldern, en gottegris av rang, med rejäl övervikt och noll intresse av motion var som en öppen inbjudan till diabetesen.
När nyheten sjunkit in börjar Mats fundera…
Köp här
Kategorier: Barns vård och uppfostran Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar Tonåringar: råd till föräldrar
Oj vad hände? Plötsligt blev ditt barn en tonåring och din roll som förälder förändras. Nu måste man lära sig att överlåta ansvaret på sina tonåringar utan att överge dem. Att varsamt guida och inte fördöma eller skuldbelägga om eller när de misslyckas. Vi bör också vara lyhörda även på det som inte sägs i ord.
Denna…
Köp här
With pen and paper as her trusted allies, revered visionary artist, spiritual seeker, and bestselling author of The Wild Unknown, Kim Krans chronicles her deeply personal journey of recovery through drawing.
After cancelling her flight home to wellness-obsessed Los Angeles, where Krans had been secretly experiencing a…
Köp här
Tänk att just du möter en framstående, charmerande man eller kvinna. Denna person har allt du kunnat drömma om!
Men ganska omgående börjar vissa konstiga beteenden dyka upp. Du slår bort dem; tänker det var ett misstag. Till slut är du nedbruten och börjar leta fel hos dig själv. Du har kapitulerat för en person som…
Köp här
Franska kvinnor blir sällan tjocka, men de äter bakelser och vitt bröd, dricker champagne och vin och äter regelbundet tre rätters måltider. Hur de bär sig åt? Lär av fransk-amerikanska Mireille Guiliano som avslöjar hemligheterna bakom den franska paradoxen i denna humoristiska, kunniga och aktuella…
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
På bara några sekunder förvandlas den klarblå himlen till mörkgråa moln och livet skulle aldrig mer bli sig likt igen. En skildring om hur det är att vara anhörig och hela tiden stå på sidan om…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Fenomenet Wim Hof nu äntligen på svenska!
Wim The Iceman Hof har ett enkelt budskap till oss alla: Du kan bokstavligen talat lyckas med det omöjliga. Du kan övervinna sjukdomar, stärka din mentala hälsa och fysiska prestationsförmåga, ja till och med kontrollera hela ditt väsen så att du faktiskt stärks i stunder av…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här