Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Djur och natur Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Livet på landet Livsstil, hobby och fritid Personliga berättelser
Richard Mabeys kliniska depression var så tillintetgörande att han varken kunde arbeta, eller upprätthålla relationer med familj eller vänner. Han drack för mycket, tog för många tabletter och värst av allt, han förlorade all livslust. Den här fantastiska boken beskriver hans gradvisa återgång till en ljusare…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Jag stod framför den stora badrumsspegeln i Grekland och kände inte längre igen mig själv. Kvällen innan hade ångesten slitit tag i mig med all sin kraft. Nu var det som att benen inte bar mig, som om all energi lämnat min kropp.
Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro…
Köp här
Kategorier: Att hantera åldrande Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Pensionering Självhjälp och praktiska råd
“Vi får inte låta oss bli avskärmade eller undanställda bara för att åren går. Vi måste fortsätta att leva våra liv, och ha våra roller och platser i samhället så länge vårt ljus brinner.”
En bok med många perspektiv på oss äldre, vår hälsa och livsstil och hur vi, tack vare vår ålder, kan göra värdefulla insatser i…
Köp här
Kategorier: Åldersgrupper och generationer Åldersgrupper: äldre Att hantera åldrande Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper
En bok med många perspektiv på oss äldre, vår hälsa och livsstil och hur vi, tack vare vår ålder, kan göra värdefulla insatser i ett kunskapssamhälle som utvecklas genom att ta tillvara det olika.
Vi lever längre med alltfler år med god hälsa, men spelar roll var vi bor och hur vi lever? Måste vi alls åldras och dö? Är…
Köp här
Kategorier: Att hantera drog- och alkoholmissbruk Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsa, sjukdom och missbruk: sociala aspekter Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd Sociala och etiska frågor
Ledarmanual för gruppsamtal och självhjälpsgrupper utifrån ”Arbetsmanual för anhöriga till personer med missbruk och beroende” är ett hjälpmedel för samtalsledare som håller gruppträffar utifrån Arbetsmanualen. Den beskriver ett upplägg för 6 träffar utifrån manualen med diskussionsämnen och övningar att…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
MER ÄN 250 000 EXEMPLAR SÅLDA BARA I SVERIGE!
I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
"Balansboken är den ultimata guiden för dig som vill behärska vardagspusslet och skapa ett lyckligt liv i balans."
• Vill du må bra i vardagen?
• Vill du vinna kampen mot vardagsstressen?
• Vill du njuta av livet och samtidigt växa som människa?
• Vill du leva ett balanserat liv?
Då kommer Balansboken…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Gnisselzonen är gråzonen mellan hälsa och sjukdom. Den som befinner sig här mår inte speciellt bra, men det finns ingen sjukdom för sjukvården att bota.
Värk, trötthet, håglöshet och magproblem är typiska problem som kan vara tuffa och tärande. Läkaren hittar inget fel. Man får ingen gul lapp med sig hem, eller så får…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Kompendiet används allrahelst till sagan När mamma Groda skulle på kalas- en saga i serien om Grynet och hennes vänner.
Det här kompendiet handlar om rädsla, ängslan, oro och ont i magen. Kompendiet beskriver en lättillgänglig psykologi som blir ett redskap som ger föräldern eller annan vuxen möjlighet att samtala och…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kampsport Kampsport och självförsvar Självbiografi: sport Sport, idrott och friluftsliv
Marcus Kowal är en framgångsrik kampsportare med stora drömmar. Hans drömmar tog honom hela vägen från förorten i Göteborg till Los Angeles där han idag driver tre kampsportsgym.
Den 3:e september 2016 vändes hans värld upp och ner när han fick uppleva något som ingen förälder någonsin bör få uppleva. Hans lilla son…
Köp här
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Att hantera funktionshinder Att hantera personliga problem Autism och Aspergers syndrom Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Funktionshinder: sociala aspekter Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Neurologi och klinisk neurofysiologi Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Självbiografi: allmänt Sociala och etiska frågor
Alexander Forselius är 25 år och har autism, ADHD, OCD och GAD (Generaliserat Ångestsyndrom) där han beskriver att problematiken grundar sig i att han tvingas göra sådant han inte trivs med, och att när han får göra det som ligger inom hans intressen så blir besvären mindre.
I den här boken berättar IT-teknikern…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Alexander Forselius är 25 år och har autism, ADHD, OCD och GAD (Generaliserat Ångestsyndrom) och har skrivit ”Jag Upphäver Gravitationen”, som är en stark utlämnande självbiografi från en ung person med en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning. Hen föddes i Rumänien 1991, bara några få år efter att den rumänska…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Alexander Forselius är 25 år och har autism, ADHD, OCD och GAD (Generaliserat Ångestsyndrom) och har skrivit ”Jag Upphäver Gravitationen”, som är en stark utlämnande självbiografi från en ung person med en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning. Hen föddes i Rumänien 1991, bara några få år efter att den rumänska…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Djur och natur Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Husdjur Katter Livsstil, hobby och fritid
Helen Brown var verkligen inte en kattmänniska, men det var hennes nioårige son Sam. När hon såg den lycklige Sam hålla upp en nyfödd svart kattunge kunde hon inte längre stå emot. Familjen bestämde
att katten skulle levereras så snart den var gammal nog.
Bara en vecka senare är sonen Sam borta. Död efter en tragisk…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Djur och natur Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Husdjur Katter Livsstil, hobby och fritid
Helen Brown var verkligen inte en kattmänniska, men det var hennes nioårige son Sam. När hon såg den lycklige Sam hålla upp en nyfödd svart kattunge kunde hon inte längre stå emot. Familjen bestämde att katten skulle levereras så snart den var gammal nog.
Bara en vecka senare är sonen Sam borta. Död efter en tragisk…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Djur och natur Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Husdjur Katter Livsstil, hobby och fritid
Helen Brown var verkligen inte en kattmänniska, men det var hennes nioårige son Sam. När hon såg den lycklige Sam hålla upp en nyfödd svart kattunge kunde hon inte längre stå emot. Familjen bestämde
att katten skulle levereras så snart den var gammal nog.
Bara en vecka senare är sonen Sam borta. Död efter en tragisk…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Djur och natur Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Husdjur Katter Livsstil, hobby och fritid
Helen Brown var verkligen inte en kattmänniska, men det var hennes nioårige son Sam. När hon såg den lycklige Sam hålla upp en nyfödd svart kattunge kunde hon inte längre stå emot. Familjen bestämde
att katten skulle levereras så snart den var gammal nog.
Bara en vecka senare är sonen Sam borta. Död efter en tragisk…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Självbiografi: allmänt
I januari 1988 blev Martin Pistorius, då 12 år gammal, plötsligt sjuk. Han slutade äta, han sov hela tiden och drog sig undan all mänsklig kontakt. Läkarna förstod inte vad det var för fel, men inom loppet av ett och ett halvt år blev han förlamad, stum och okontaktbar. Martins föräldrar fick förklaringen att han…
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Dagböcker och brev Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Idéhistoria Kulturvetenskap Kulturvetenskap och medievetenskap Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap
Köp här
Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Terese Alvén inspirerar varje vecka tusentals tjejer till ett hälsosamt liv genom sin populära träningsblogg ”Spark i baken”. Men det har inte alltid varit så. Terese har haft en allvarlig ätstörning som var nära att kosta henne livet. I denna självbiografi visar hon upp delar av sig själv som många i hennes närmsta…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Självbiografi: allmänt
Invalido ? På ett ögonblick förändrades allt är en sann skildring av en människas omtumlande resa mot en tillvaro värd att befinna sig i. Christian Wass har vid tjugo års ålder en klar bild av hur hans framtid ska se ut. Sommaren 1992 slås den bilden i spillror. Under en badutflykt gör Christian ett dyk från en brygga,…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Självbiografi: allmänt
Invalido ? På ett ögonblick förändrades allt är en sann skildring av en människas omtumlande resa mot en tillvaro värd att befinna sig i. Christian Wass har vid tjugo års ålder en klar bild av hur hans framtid ska se ut. Sommaren 1992 slås den bilden i spillror. Under en badutflykt gör Christian ett dyk från en brygga,…
Köp här
Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Exklusivt för ljudboken: Nyskrivet extrakapitel!
Terese Alvén inspirerar varje vecka tusentals tjejer till ett hälsosamt liv genom sin populära träningsblogg ?Spark i baken?. Men det har inte alltid varit så. Terese har haft en allvarlig ätstörning som var nära att kosta henne livet.
I denna självbiografi ? som hon…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Den 26 april 2006 blev min yngsta dotter Gilla påkörd av en bil när hon cyklade hem från skolan. Hon blev allvarligt skadad och för att orka ta mig igenom dagarna skrev jag en liten dagbok/blogg. Det var en bra hjälp för att få ur mig alla känslor och som terapi. Jag publicerade den i ett nätforum (Lunarstorm) för att…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Livet är ett äventyr på både gott och ont. En del ont hamnar vi i vare sig vi vill det eller inte. Men en hel del kan vi faktiskt styra över själva.
Detta är en liten bok om stora frågor som jag skrev i dyningarna efter min mans svåra sjukdom. Sjukdomen som tvingade mig att stanna upp och tänka. Det finns oändligt med…
Köp här
Kategorier: Att hantera allergi Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Det finns inte mycket skrivet om funktionsnedsättningen elöverkänslighet – och vad jag vet – ingenting alls om hur det känns att vara drabbad. Givetvis är det en katastrof att inte tåla el men jag har försökt ge en nyanserad bild av hur det kan vara att leva i avskildhet och isolering.
Behovet av kontakt…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
I en värld där storleken verkar ha betydelse. Där ens könsorgan blir ens identitet. Där ens utseende är viktigare än personligheten. Där människor ständigt påverkas av ideal och utseendefixering. I en värld där vi konstant blir påminda om att vi inte duger som vi är. I en värld där materialism styr våra identiteter och…
Köp här
Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
”När jag väl slutade sparka på mig själv, insåg jag att jag måste vara min egen bästa vän. Efter det gick allting bättre.”
Terese Alvén visar att det går att bli fri från ätstörningar och ger här råd, tillförsikt och inspiration till alla som kämpar med att ta sig ur ett jobbigt förhållande till mat, träning och vikt.…
Köp här
Kategorier: Arbetspsykologi Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap
Arbeta smartare och få tid för det viktiga
Upplever du att du jobbar splittrat, glömmer saker och inte har stenkoll på allt? Känner du att din stressnivå är för hög, arbetsdagarna för röriga och att du har en ständig oro att inte hinna med allt? Tycker du att det är svårt att prioritera mellan alla arbetsuppgifter?…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Klinisk medicin och internmedicin Medicin och omvårdnad Reumatologi
5 personer delar med sig av sina liv med SLE.
Att leva med en sjukdom är inte bara negativt.
Måste man acceptera sin diagnos?
Gör alla på samma sätt?
Visst finns det liv efter man fått en kronisk diagnos som SLE!
Köp här
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Att hantera funktionshinder Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Neurologi och klinisk neurofysiologi Personliga berättelser
I boken Underbara adhd får vi ta del av en mycket personlig skildring av hur det kan vara att leva med adhd. Författaren beskriver hur det påverkar och har påverkat allt i hans liv och uppväxt. Han berättar om problem i skolan, missbruk av droger och svårigheter i relationer.
Trots det ganska tunga innehållet i boken…
Köp här
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Att hantera funktionshinder Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Neurologi och klinisk neurofysiologi Personliga berättelser
I boken Underbara adhd får vi ta del av en mycket personlig skildring av hur det kan vara att leva med adhd. Författaren beskriver hur det påverkar och har påverkat allt i hans liv och uppväxt. Han berättar om problem i skolan, missbruk av droger och svårigheter i relationer.Trots det ganska tunga innehållet i boken…
Köp här
Kategorier: Att hantera funktionshinder Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
En npf-förälders tankar, erfarenheter och åsikter som började som en blogg. Oväntat blev den omtyckt och nu finns några av de mest lästa inläggen publicerade i den här boken. Boken innehåller också helt opublicerat material där Therése öppet delar sina tankar, känslor och erfarenheter. Hon skriver kritiskt om hur…
Köp här
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Att hantera personliga problem Att hantera stress Autism och Aspergers syndrom Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Neurologi och klinisk neurofysiologi Pedagogik Samhälle och samhällsvetenskap Studievägledning och elevhälsa Utbildningsstrategier och utbildningspolitik
Boken beskriver hur stress och psykisk ohälsa upplevs hos barn och unga med autismspektrumtillstånd. Här får du många exempel på konkreta lösningar i vardagen, med särskilt fokus på skolmiljön, en miljö där många unga befinner sig en stor del av vardagen.
Barn och unga med autism möter fler hinder i vardagen än andra.…
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
We know how it is to be alive. We know our bodies and we know how it works when we are healthy. Everything changes when we become seriously ill, and death approaches.
This booklet is about what it can be like in the last phase of life, when you are close to death. It describes what happens with the body and tries to…
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Idrottsmedicin och idrottsskador Klinisk medicin och internmedicin Medicin och omvårdnad Sjukdomar och rubbningar
Sjukskrivning för ohälsa, utbrändhet och utmattningsdepression är de tillstånd som i kostnad ökar snabbast för försäkringskassan. Boken handlar om detta, orsaker, vad som händer i kroppen och vad man kan göra för att känna sig bättre.Idrottsvärlden har förundrats över att vissa elitidrottare i ett visst skede av…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Självbiografi: allmänt
Välkommen till min värld!
En värld med ett Spökdjur, Kaos, Kenobollar och litervis av sur citronlemonad!
Ända sedan jag var liten har jag varit Ovanlig. Och alltid har jag haft ett Spökdjur med mig. En liten ettrig figur som jämt och ständigt lägger sig i. Men samtidigt vill han mig ju bara väl.
Tillsammans bearbetar,…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Klinisk medicin och internmedicin Medicin och omvårdnad Onkologi Personliga berättelser Sjukdomar och rubbningar
Väldigt berörande! Ett barn, hans bror, en familj drabbad av cancer så nära beskrivet att det kryper under skinnet på läsaren. Hur jobbigt och oroligt det faktiskt är både i stort och smått i den situation familjen levt med under alla dessa år. Författaren speglar även väldigt väl hur viktigt det är med förtroende och…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här