Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Biografi: allmänt Biografi: litteratur Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Djur och natur Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Självbiografi: litteratur Vilda djur Vilda djur: fåglar
Unik och fascinerande självbiografi om att sörja en bortgången far och att försonas med döden genom att tämja en av naturens mest okuvliga skapelser, duvhöken. Det är en djupt känslomässig berättelse om djur och människa, ensamhet och gemenskap, civilisation och vildmark, liv och död.
Som barn drömde Helen Macdonald…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with autism / Asperger’s Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Funktionshinder: sociala aspekter Hälsa, relationer och personlig utveckling Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala och etiska frågor
Hur är det att leva som vuxen med en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning? Paula Tilli beskriver på ett personligt och levande sätt livet med Aspergers syndrom, eller som det numera heter autismspektrumtillstånd. Det största problemet är sällan diagnosen i sig utan det är förväntningarna och kraven från omgivningen…
Köp här
Kategorier: Att hantera drog- och alkoholmissbruk Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Samhälle och samhällsvetenskap Socialt arbete Socialtjänst och social omsorg Socialtjänst, välfärd och kriminologi
Under åren har jag mött många fantastiska personer.
Ofta har deras problem varit tunga, komplexa och
med en existentiell dimension. De har haft svårt att
se någon mening med livet. En hög grad av sam-
verkan har krävts för en förändring.Många kommun-
er organiserar arbetet utifrån en ”stuprörsprincip”.…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
MOD är ett blekt ord när man följer Aita Päts existentiella resa mot andens och livskraftens fria flöde. Drivkraften ligger djupare och alla verktyg, redskap, modeller, möjligheter tas i bruk för att frita kraften och höja medvetandet för tillåtelsen att rymma den hela människan. Boken är en generös redogörelse av en…
Köp här
Kategorier: Att hantera åldrande Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Inspiration för dig som vill börja om, sätta fart eller bara få det härligare!
Vad händer när man som kvinna passerar 60? Vissa har längtat efter att få slippa grottekvarnen och själv styra sin tid, och andra känner sig helt vilsna utan rutiner. Men kanske börjar livet när väckarklockan slutat att ringa.
I den här…
Köp här
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Olycksfalls- och katastrofmedicin Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sexuella övergrepp och trakasserier Sociala och etiska frågor Trauma och chock Våld i samhället
Dr Dan B Allenders bok är en skattkista vad gäller kunskap om sexuella trauman/andra psykologiska trauman. Författarens livslånga terapeutiska arbete med djupt sårade och kränkta människor tillsammans med hans knivskarpa ärlighet angående kampen mot de tankesystem som förstör ger oss möjlighet att förstå, både…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Jonas Gustafsson fick i unga år veta att han lider av Friedreichs ataxi, en obotlig sjukdom som bryter ner hans nervsystem. Beskedet vände upp och ner på världen för Jonas. Drömmarna om fotbollen stannade vid drömmar och i takt med att tillståndet blev allt sämre blev också Jonas allt mer påverkad i alla aspekter av…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Det finns många myter och föreställningar om ångest och depression. Det kan vara mycket svårt och ta lång tid att inse vad ångest egentligen är och hur den fungerar – men det hjälper. Fredrik Lindahl har decenniers erfarenhet – inte av behandling ur ett utifrånperspektiv, utan av egna upplevelser och…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with autism / Asperger’s Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Vi har tvingat, lockat, hotat. Vi har burit ut barnet sparkandes och gråtandes till bilen. Vi har lämnat barnet på skolan med en klump i magen. Vi har hamnat på akuten för att barnet helt slutat äta och dricka. Vi har varit hemma från jobbet ett helt år för att barnet mådde dåligt. Vi har kört barnet till skolan trots…
Köp här
Kategorier: Att hantera drog- och alkoholmissbruk Att hantera misshandel och övergrepp Att hantera personliga problem Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Självbiografi: allmänt
»Sigrid ligger under sängen för nu är han arg igen, han är jättearg den här gången. De svarta strumporna går med uppretade steg runt henne. Arghanden slingrar sig likt en vass kobra in under sängen i sin jakt på hennes rädda kroppsdelar. Sigrid blundar hårt och tänker på fyllisarna som bara är springsteg bort. Hon…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
SOV BÄTTRE MED KBT! Sömn är livsviktigt. Men allt fler har idag svårt att sova. Det beror bland annat på att gränserna mellan aktivitet och vila suddas ut alltmer i det nya 24-timmarssamhället där vi ständigt ska vara tillgängliga. Sömnforskaren och psykologen Marie Söderström presenterar de senaste rönen om sömn…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with cancer Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
”Pausad” är en självbiografi om författarens cancerresa från diagnosen, över den sju veckor långa behandlingen, till tillfrisknandet. Berättelsen handlar om hur ett cancerbesked bokstavligen sätter livet på paus, samt hur denna påtvingade time-out i slutändan kan leda till ett mer insiktsfullt liv.
Det är…
Köp här
Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Modern och samtida poesi Poesi
Egentligen måste du ingenting alls är en samling dikter för unga vuxna.
Dikter som utforskar relationer och kärlek, längtan och saknad. De berättar hur det kan kännas att leva med ätstörningar och psykisk ohälsa och att försöka hitta modet att vara sig själv.
Emma Åslin Stårsta är frilansjournalist som har jobbat…
Köp här
Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning för dieter och särskilda hälsotillstånd
Denna skrift om mat vänder sig till dig som tror att du är på väg in i en ätstörning eller redan har en ätstörningsdiagnos. Författarna tar upp ämnen som måltidsordning, dagsbehov och portionsstorlek. Här finns också förslag på vad du kan…
Köp här
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Klinisk psykologi Kognitiv beteendeterapi, KBT Medicin och omvårdnad Psykoterapi
Hjärtklappning, tryck över bröstet, yrsel, en känsla av andnöd och av att tappa kontrollen är vanliga symtom vid paniksyndrom. Många börjar även undvika platser, situationer eller aktiviteter av rädsla för att få panikattacker. Forskning visar att…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Om att förlora den man inte klarar sig utan.
Köp här
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Det tog sjutton år. Sjutton år för länge. Innan superbloggaren och artisten Viktor Frisk fick sin ADHD-diagnos fick han inte rätsida på någonting. När läkaren sa: ”Det står ju tatuerat ADHD i pannan på dig, hur har alla kunnat missa det?” var det många pusselbitar som föll på plats, men det blev även en rejäl…
Kategorier: Att hantera misshandel och övergrepp Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sexuella övergrepp och trakasserier Sociala och etiska frågor Våld i samhället
Tretton år gammal söker Sara tillflykt hos den elva år äldre Jesper, som är vän till familjen. Hennes hemförhållanden är trassliga och Sara är ung och skör. Hos Jesper finner hon trygghet, och för första gången upplever hon att någon lyssnar på henne och bryr sig om henne. Tills hon en natt vaknar utan kläder, med…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Djur och natur Familj och hälsa Fotoböcker Fotografi Hälsa, relationer och personlig utveckling Konst Livsstil, hobby och fritid Träd, vilda blommor och växter
A book with colorful photographs of plants with an artistic touch and reflective few words associated with the images.
– – –
We are a part of nature. It is not we the humans and then the animals. We are all beings. We are nature. We are.
We also have too much to do. To focus on something completely…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Självbiografi: allmänt
?Mamma, varför har du fått en sjukdom som heter cancer och som man kan dö av??
?Lilla gumman, det kan vara så att det är cancern som ska dö och inte jag.? Jag vet inte var jag fick det ifrån. Det lät i alla fall kraftfullt och gav lindring åt mitt eget blödande hjärta.
Vuokko är lyckligt gift och har en fyraårig…
Köp här
Kategorier: Att hantera drog- och alkoholmissbruk Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Isak Isaksson är utbildad beroende och familjeterapeut och även keramiker. Utbildningen till beroendeterapeut skedde på Tollare/Nacka och utbildningen till Familjeterapeut på Universitetet i Stockholm. Han träffar klienter på sin mottagning i Stockholm och genom sin distanskurs på nätet och är också handledare för…
Köp här
Kategorier: Att hantera åldrande Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Reportage och samlingar av journalistiska texter
Vem blir man när ett långt yrkesliv upphör och telefonen slutar ringa? När synlighet och bekräftelse försvinner över en natt. Därtill har barnen lämnat boet och föräldrarollen går in i en ny, okänd fas. Den tredje åldern tvingar oss omdefiniera meningen med livet, det är lätt att självkänsla, identitet vacklar. Jag…
Köp här
Kategorier: Aspekter av religion Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Kristendom Personligt religiöst vittnesbörd och uppbyggelselitteratur Religion och tro
Många människor är idag less på stress och vill ha ”less” stress. När de frågar efter hjälp att varva ner erbjuds de ofta meditation i form av mindfulness från buddismen.
Höghastighetssamhället vi lever i nästlar sig in på alla områden. Många är kroniskt slitna och trötta. Förr eller senare säger kroppen…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Cecilia är mamma till Natali som föddes med Downs Syndrom 2005. Hon beskriver den första tiden som mörk och omtumlande och full av funderingar om framtiden. Men när den värsta chocken hade lagt sig, och offerkoftan tagits av, såg hon i stället hopp och framtidsutsikt. Cecilia bestämde sig för att…
Köp här
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
15 sätt att bli fri från stress är den ultimata handboken för ett friskare och lyckligare liv med mindre stress och mer välmående. Här förklarar författaren Karin Isberg vad stress och utmattning egentligen är och varför kvinnor drabbas i högre grad än män. Boken är fylld av effektiva verktyg för att minska stressen i…
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
STRESSA NER OCH LEV UPPSjukskrivningarna för utmattningssyndrom ökar lavinartat, men det går att leva ett balanserat liv långt ifrån stress och utbrändhet. Den här boken hjälper dig att göra just det, eller att hjälpa andra om du är chef eller arbetsledare. Forskning tillsammans med konkreta tips och strategier varvas…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Vi är alla små människor som kom till livet för att tillsammans med andra skapa ett fungerande samhälle.
Men ibland går vi sönder eller går igenom olika svårigheter. Och detta får psykiatrin ta hand om.
Gabriella fick sin diagnos tidigt i livet och har själv behövt hjälp för att ta sig ur sina psykoser.
I den här boken…
Köp här
Kategorier: Att hantera misshandel och övergrepp Att hantera personliga problem Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Individens självuppfattning och identitet är sociala produkter. ””Självet” skapas genom att man lär sig att se på sig själv med andras ögon.
I dialog med andra och genom att leva sig in i andras situation lär man sig att se sig själv utifrån och hittar därmed material till att utforma en…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Vill du uppleva en häpnadsväckande klarhet, sinnesro och frihet – även när livets omständigheter känns som allra svårast?
I denna banbrytande bok delar supercoachen Michael Neill med sig av en häpnadsväckande ny förståelse om hur livet fungerar, som ställer den traditionella psykologin på huvudet. Detta…
Köp här
Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Exklusivt för ljudboken: Nyskrivet extrakapitel!
Terese Alvén inspirerar varje vecka tusentals tjejer till ett hälsosamt liv genom sin populära träningsblogg ?Spark i baken?. Men det har inte alltid varit så. Terese har haft en allvarlig ätstörning som var nära att kosta henne livet.
I denna självbiografi ? som hon…
Köp här
Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar
För den som har eller har en haft ätstörning är det särskilt utmanande att vara gravid och bli förälder. Risken för återfall i sjukdomen ökar och särskilt sårbar tycks den första tiden efter förlossningen vara, då det nya livet med barn ska…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Dagböcker och brev Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
”Mitt agerande blev ofta flykt iväg från all sorg, en sorg som jag inte kunde ta till mig.”
Citatet är Dan Janssons. Dan har arbetat som journalist, redaktör och är nu webbredaktör. Breven till sonen Frei började som egenterapi för att hålla kontakten med honom efter hans bortgång. Det fanns fortfarande…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with cancer Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
När diagnosen ”obotlig cancer” meddelades, tappade författaren först fotfästet och kände hur kroppen sjönk ner mot avgrunden. Men väl därnere, i ett tillstånd av resignation, slog det honom: ”Nej, så fan heller!” Den insikten gjorde att hela personen mognade. Hans vilja växte i styrka och fick till sist en…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
”Ja, de är döda,” säger läkaren medan hon sakta stänger av och tar bort ultraljudet från min mage.
När det otänkbara ändå händer låter författaren Anki Palm sina djupt saknade tvillingdöttrar återuppstå i orden. Som ett steg i sorgeprocessen, och högst medveten om verklighetens förlust, tillåter hon sig…
Köp här
Kategorier: Att hantera drog- och alkoholmissbruk Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Nu hade supandet gått så långt att det inte fanns någon återvändo. Jag hade redan skrivit ihop avskedsbrevet till mina söner. Nu handlade det bara om att hitta rätt tillvägagångssätt och rätt tillfälle att avsluta det man inte ens kunde kalla för ett liv. Jag hade ingen aning om vad en panikångestattack skulle utlösa…
Köp här
Kategorier: Arbetspsykologi Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap
Arbeta smartare och få tid för det viktigaUpplever du att du jobbar splittrat, glömmer saker och inte har stenkoll på allt? Känner du att din stressnivå är för hög, arbetsdagarna för röriga och att du har en ständig oro att inte hinna med allt? Tycker du att det är svårt att prioritera mellan alla arbetsuppgifter?…
Köp här
Kategorier: Åldersgrupper och generationer Åldersgrupper: barn Att hantera funktionshinder Att hantera personliga problem Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper
Prins Annorlunda är boken om en pojkes uppväxt, omvärldens skräck inför det okända och om föräldraskapets glädje, kamp och sorg. Men framför allt är det en kärleksförklaring till ett annorlunda barn.
En februaridag 1991 föddes Ludvig, ett efterlängtat första barn. Hans föräldrar, Sören och Yvonne, hade förberett…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här