Boken riktar sig till personer som engagerar sig frivilligt för att stödja andra. Den visar hur man kan skapa en god relation, hur man för givande samtal och hur man kan agera då man möter starka känslor eller ångest. Boken tar också upp vikten av att sätta gränser för stöduppdraget och att ta hand om sig själv. Den är en tydlig och inspirerande handbok som innehåller många exempel och verktyg. Boken har tillkommit på initiativ av BOJ, Brottsofferjourernas riksförbund, men är lika användbar för alla som engagerar sig i frivilligt socialt arbete. Författare är Jakob Carlander, legitimerad psykoterapeut och präst.