Bläddra

Mitt inre dolt : tankarna bakom ätstörningar & självskadebeteende

Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Köp här

Mitt inre dolt : tankarna bakom ätstörningar & självskadebeteende

Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Köp här
En fiktiv historia baserad på verkliga tankar.

Ibland behövs en påminnelse om hur det var för att våga förändra den vi är idag. Följ med Livia i denna korta berättelse som skildrar de inre tankar och känslor hos en som är drabbad av ätstörningar och självskadebeteende. Skriven ur riktiga känslor men berättad i ett fiktivt format. En bok för dig som är drabbad som undrar om det går att bli frisk, men även för sig som utomstående som vill förstå

Bokrecension
Den här boken är verkligen en bok man bör läsa om man vill förstå vad som pågår på insidan. Det är inte alltid lätt att beskriva det där kaoset, de där destruktiva striderna inombords, känslan av maktlöshet inför sig själv och det beteende som man i sitt eget mentala virrvarr framkallar och odlar som sitt bästa försök att hålla ihop. Jag har lärt mig från mitt arbete att det är lätt att man tror att man är den enda som har ett stormigt inre. Detta är just därför en oerhört viktig bok. Rak, uppriktigt och välformulerat visar den att det går att få ihop sitt inre, det går att resa sig. En bok jag varmt kan rekommendera. //Jesper Caron