Tänk att, utan dåligt samvete, kunna njuta av maten på julbordet. efter måltiden känner du dig lätt och pigg. Och sen tar du för dig av efterrätt och julgodis, hur mycket du vill. och nästan det bästa av allt, ju mer du äter av maten och godsakerna som Jana tagit fram och presenterar i den här receptboken, desto bättre mår din kropp!