Hur skulle våra liv se ut om vi tolkade det vi kallar för problem som utmaningar, besvär som möjligheter och konflikter som goda, livsbejakande läxor? Hur skulle det då se ut? Kan det vara så att vi kopplar vårt lärande enbart till skolor och utbildningar istället för att se att varje stund, varje dag, att varje möte med en annan individ ger en möjlighet att lära något om mig själv och om mitt liv? Den här boken är för dig som har kommit fram till att du vill göra förändringar i ditt liv och som nu börjar ana att de förändringarna sker främst hos dig själv. Boken - jag hjälper mig själv 3 är tredje delen av ett självhjälpsmaterial skrivet av Ulla Wallin, leg. sjukgymnast, lärare, En Kurs i Mirakler lärare-elev, Resan terapeut och en sann älskare av the Work. Till boken hör även en CD-box med samma namn, där all text finns inspelad. Du kan studera boken med eller utan CD-box. Boxens föreläsningar kan du lyssna till som rena föreläsningar. Ulla Wallin har i många år arbetat med att hjälpa personer med fysiskt och psykisk smärta. Detta material ger dig en unik möjlighet att utifrån hennes kunskaper och erfarenheter lära dig att leva med en ökad livsglädje. Det blir en spännande resa, en glädjefylld återkomst, en HEMKOMST, till dig själv och till dina egentliga behov och önskningar. Välkommen hem!