Det går att få mer liv, glädje, enkelhet och njutning i tillvaron! Det låter enkelt och självklart, men är en balansgång som verkligen kräver nyfikenhet och vakenhet. I denna bok får vi följa med Eva Karnsund på hennes inre resa «från IT till EQ» genom hennes självupplevda erfarenheter från de Amazoniska plantmedicinerna och från universum, eller en gud/gudinna, beroende på vad man vill kalla det. En av hennes största och mest skrämmande insikter på den inre resan var att egot skapar lidande och smärta i den fysiska kroppen. Det är därför viktigt att ha en stark längtan/intention för att kunna må bra. En viktig nyckel till att orka med att nå sin längtan är att höja sin energinivå. Den här boken beskriver hur man kan göra för att uppnå detta. Karnsunds förhoppning är att boken skall väcka nyfikenhet och eftertanke. Den kan inge hopp och vara en vägvisare för den som inser att man behöver göra en förändring i livet för att få in mer liv, glädje och njutning. Detta är en personlig berättelse som vill visa att det går att ändra sin kroppshållning, sina värderingar, sin attityd och livssyn.