Förstå Ridning är en bok för ryttare som är nyfikna på hur ridning fungerar, både på det tekniska och känslomässiga planet. Läsaren får inblick i ridningens grunder och svar på frågor som: - Varför glider tygeln ofta ur handen? - Hur fungerar egentligen ett tvådelat bett och tygeltagen som används? - Varför rider man lätt? - Vad menas med att hästen går på tygeln? - När ska man ge belöning? - Hur ska man tänka och känna när man fattar galopp? - Hur lär man enklast sin häst nya saker? Läsaren får hjälp med allt ifrån små detaljer i hur man använder sin kropp, sits och vikt till hur man bygger upp ett långvarigt förtroende och samspel med hästen. Stort fokus läggs vid hästens och ryttarens välbefinnande och målet är att hitta harmoni, lätthet och balans i ridningen. Oavsett om man är ridskoleryttare, ponnyförälder eller tävlingsryttare kan man ha nytta av att läsa boken för att sedan bilda sig en egen verklighet i samspelet med hästen. Det här är ingen ny revolutionerande ridlära, bara ett annat och möjligen lite enklare sätt att förklara ridning på. Författaren har över 30 års erfarenhet av hästar och driver idag en hästgård med träningar för elever med egen häst. Hon har tidigare tävlat i hoppning och arbetat som ridinstruktör och hästutbildare.