Den här boken ger en praktisk och upplyftande beskrivning av hur vi kan omvandla vardagslivet – även de mest krävande och svåra situationer – till möjligheter till personlig och andlig utveckling. Boken ger nytt liv åt traditionella meditationsmetoder som har prövats i århundraden och anpassar dem till våra dagliga erfarenheter. Genom att visa en väg till oföränderlig frihet och lycka stimulerar den här väldigt läsvärda boken oss att växa och kommer att ha en märkbar påverkan på våra liv.