Svenska Budo & Kampsportsförbundet, som organiserar en lång rad österländska och andra kampkonster inom den svenska idrottsrörelsen, bildades 1960. Här berättas om de första 50 åren av dem som var med. Men många av idrotterna har en betydligt längre historia - så långt tillbaka som till stenåldern, vilket också återges. Häng med på en resa i ord och bild, tvärs över epoker och världsdelar, tillsammans med mängder av människor som har ägnat sina liv åt dessa idrotter.