Att kämpa för att gå ner i vikt är jobbigt nog, att behöva vara hungrig under tiden gör inte saken lättare. Med ViktVäktarnas recept är det lätt att tappa kilon samtidigt som man går mätt och nöjd från bordet.

Lätt & mätt med ViktVäktarna är en samling moderna och fräscha recept som hjälper dig att bli lättare och gladare. Nya matinfluenser kommer till Sverige från hela världen och smälter ihop med våra egna matvanor. Här presenteras härliga recept på ett lättare sätt. Kajunkryddad fisk, thailändskt doftande räkor, het mexikansk salsa och Medelhavets alla ljuvliga smaker samsas med bra vardagsmat som kyckling och pasta. Självklart finns det också plats för söta smaker. Glass med marshmallows, vit chokladsufflé och fransk äppeltårta är bara några exempel på lätta njutningar.

Alla receptens POINTS® värde anges, liksom hur många kalorier de innehåller.