Vi har alla en relation till naturen. Våra minnen, vårt välbefinnande, våra liv. Detta är en hyllning till naturen. Den här boken börjar med tjugo guidade skogsbadsmeditationer. De kan användas i arbetet för skogsbadsinstruktören och de kan läsas av den nyfikne som vill låta sig inspireras till ett närmande till naturen. Naturen och inblickandet i människan är temat även i de olika novellerna och poesin. Boken är illustrerad med naturfoton. "Du har ett färgrikt språk och man verkligen känner hur det spritter och dansar!" "Extremt välarbetat får jag säga. Jag avgudade dikterna!" "Det är så poetiskt. Jättefint." "Fick sån lust att gå ut i skogen och meditera." "Mina utövare brukar uppskatta att höra dikter, så jag kommer låna av dig." "Jättefin meditationstext. Känns som att den ger kraft och energi! Bra!" "Jag känner att jag blivit så inspirerad!"