101 sätt att trimma hjärnan är en praktisk handbok till kvickare hjärna och mental hälsa. Här får man massor av tips och råd om minnestekniker och mentala verktyg. Man får veta hur hjärnan påverkas av den mat man äter, ens livsstil och fritidssysselsättningar. Boken innehåller ordlekar, gåtor och andra övningar för att testa och öva upp din kvicktänkthet. En bok som gör dig mer uppmärksam och mentalt alert.