Den här boken är skriven till alla er unga som har en viktig person i häkte eller fängelse. Boken är också skriven till er andra som bättre vill förstå hur det kan vara att ha en förälder som är frihetsberövad. Texterna är skrivna av unga som har deltagit i Bufff Stockholms skrivargrupp eller haft kontakt med gruppen via Facebook. Skrivargruppens arbete vilar på biblioterapeutisk grund. Idén till träffarna och boken kommer från övertygelsen att det är viktigt och läkande att möta andra i en liknande livssituation och få prata om sina tankar och känslor. Med hjälp av inspirationsmaterial som litteratur, poesi och bilder har gruppen skrivit egna texter och samtalat utifrån dem. Alla som har medverkat i boken har en genuin vilja att dela med sig av sina erfarenheter och hjälpa andra att känna att de inte är ensamma. I slutet av boken finns sidor som kanske inspirerar dig som har en familjemedlem i häkte, fängelse eller frivård att skriva egna texter och komma i kontakt med andra som skriver. De är som vilka killar och tjejer som helst. Men en sak skiljer dem från andra – de har, eller har haft, en förälder som sitter i fängelse. Med pennans hjälp har de skrivit av sig om sina känslor och erfarenheter. Nu vill de dela med sig av sina texter till dig. Bufff arbetar för att förbättra villkoren och ge stöd till barn och unga med frihetsberövad familjemedlem.