Mer grönsaker och mindre rött kött. Men med samma effekt på vikten och välbefinnandet. Där har du nya fräscha LCHF. Receptvirtuosen Elisabeth Johansson har skapat 60 recept som får det att vattnas i munnen på alla som vill njuta och må bra. Låt dig inspireras av de vackra bilderna som tagits av Wolfgang Kleinschmidt, en av landets främsta matfotografer. Rätterna är enkla att laga även för ovana hemmakockar och passar hela familjen.