Åren 2010-2012 cyklade vi från Stockholm till Medelhavet, en resa uppdelad på tre etapper. Tanken var att undvika bilvägar och kuperad terräng och istället följa cykelbanor och småvägar, utefter sjöar, floder och kanaler.Följer man den rutt vi valde, går det alldeles utmärkt för vem som helst med normal kondition att klara av en sådan cykling. Boken är tänkt att fungera både som reseskildring och resehandbok. Eftersom jag har prostatacancer har sjukdomen ibland påverkat vår cykling och det har jag också berättat om i boken. Det finns ingen anledning att sluta leva så länge livet pågår.