Utbränd, förbrukad och klar : En introvert resa genom AST
Utbränd, förbrukad och klar : En introvert resa genom AST
Jag fick ta till den enda metoden jag hade för att försöka komma tillrätta med mitt liv och min stress. Jag var tvungen att skriva mig ur det.
Det jag fick ur mig är en historia som spänner över de senaste 40-45 åren. Jag fick gå tillbaka i mina minnen och skärskåda vad som har lett mig till där jag är idag.
Är jag som alla andra? Har jag någon form av bokstavsdiagnos? AST? AD(h)D? Kunde jag hitta de grundläggande orsakerna till varför det blev som det blev?