Ellis uppväxt under 60-och 70-talet är perfekt. Prydliga kläder, vackra frisyrer, trendiga möbler och fantastiska maträtter. Men under den polerade ytan befinner hon sig i ett känslomässigt kaos. Otrygghet, försummelse och psykisk stress förvandlar henne till en karaktär i föräldrarnas skådespel och hon tvingas hantera sina traumatiska upplevelser själv. När Ellis är vuxen och hennes mamma dör, flyttar hennes pappa utomlands och allt bubblar upp till ytan. För att frigöra sig från sitt känslomässiga fängelse finns det bara en väg ut. Genom det förflutna. Hel och ren är en autofiktiv roman om en flickas uppväxt i en känslomässigt dysfunktionell familj och hennes kamp att frigöra sig från ett livslångt trauma. En viktig bok om känslomässig neglekt, som är vanligare än vi tror och svårt att bevisa. En berättelse som vill hjälpa andra att förstå.