Karin Fredriksson, socionom (1976), utbildad avslappningslärare samt utbildad i
Holistic Addiction Medicin hos Bitten Jonsson, beroendespecialist.

Karin har organiserat och medverkat i flertalet kurser i
personlig utveckling, relationsutveckling, stresshantering, medberoende
och andra beroenden.
Innehållet i boken baserar Karin på sina möten med kursdeltagare, samtal med enskilda samt med par samt sin egen personliga utveckling.



En bra bok för dig som är drabbad av beroende och eller medberoende.
Den är kort och tydlig vilket är viktigt när man är förvirrad och mår dåligt.
Ger insikter och verktyg.
Jag rekommenderar den varmt.

Bitten Jonsson
Leg sjuksköterska och addictionspecialist



Den här boken är främst riktad till personer med beroendeproblematik
men passar alla som vill förstå sig själv och andra bättre. Den är lättläst
och kommer med förslag på övningar och lösningar för både vardagliga
och svårare problem. Det är med genuin varm ton och mycket klokskap
som författaren förmedlar sitt viktiga budskap.

Anniqa Bjersing
Leg. sjuksköterska och alkohol och drogterapeut