Medveten närvaro har blivit stort! Men vad kan den här metoden tillföra kristendomen? Hur kan den hjälpa oss att hantera vår stress och bli mer öppna för ”liv i överflöd”?

Nyckeln till medveten närvaro är att vi blir medvetna om vår egen upplevelse i nuet, på ett icke-dömande sätt. Tim Stead visar hur vi kan låta distraktioner – allt det som så ofta sätter krokben för oss när vi vill be – komma och gå, utan att vi förlorar oss i tankar eller blir överväldigade av känslor. Den icke-dömande hållningen går hand i hand med vår kristna föreställning om nåden och vetskapen om att vi bara kan möta Gud i nuet. Tim Stead menar att: ”Om jag känner mig helt och hållet älskad utan att bli dömd kommer jag gradvis att våga visa alla aspekter av mig själv inför Gud och inför mig själv – och på det viset möter vi helandet.”

"Du kan läsa den här boken på en dag – men ta den till dig, så varar den livet ut." ur förordet av professor Mark Williams.