Yoga med Natali
Yoga med Natali
Kategorier: Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Cecilia bestämde sig för att prova olika yogapositioner och andningstekniker med Natali för att stärka både hennes kropp och sinne. Natali svarade med glädje och entusiasm och med åren ökade positionerna både i antal och svårighetsgrad. Konceptet ”Yoga med Natali” föddes.
Sedan några år tillbaka har Cecilia använt sig av konceptet ”Yoga med Natali” i sin undervisning i skolan.
I sin bok skildrar Cecilia personliga berättelser varvat med information och yogapositioner. Natali illustrerar hur positionerna ska utföras. Yoga är för alla och effekterna av yoga är fantastiska.
Boken riktar sig till föräldrar och anhöriga till barn med funktionsvariabler men även till pedagoger och andra viktiga personer i barnets närhet som vill testa nya vägar för att nå barnets allra bästa potential.